崇礼168越野赛硬核劝退，强装严查与极端天气成最大考验
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1. FUGA大坡赛vlog，又有挑战又好玩！ #越野跑有多上头 #崇礼越野赛 #FUGA大坡赛 #夏季越野跑 #越野跑的力量
抖音 2026-07-06 00:00:00
2. 崇礼168，我20年首个168的地方，那年开始每年就都会去，参加6届今年是第7届，其中168退赛1次，200公里退赛1次，今年继续168目标安全完赛，崇礼见#跑步#越野跑#小活一点也不累#崇礼168国际越野赛 #跑步装备
抖音 2026-07-05 00:00:00
3. 分享长视频： 这次参加的比赛是崇礼168超级越野赛，这是168公里组CP5多乐美地进出站视频#跑步 #越野跑 #小活一点也不累 #崇礼168超级越野赛 #跑步装备
抖音 2026-07-10 00:00:00
4. 从2020年七月起，每年盛夏都奔赴崇礼168。 这里是我人生第一场百英里，藏着数不清的山野回忆，也曾在漫长赛道遗憾退赛。 如今再来崇礼，早已不只为冲完一场比赛。 山风、草甸、漫漫长夜与爬升，早已不止赛道，是每年准时赴约，和曾经奔跑的自己重#跑步#越野跑#马拉松#小活一点也不累#崇礼168国际越野赛
抖音 2026-07-06 00:00:00
5. 分享长视频： 这次参加的比赛是崇礼168超级越野赛，这是168公里组CP3东坪进出站视频#跑步 #越野跑 #小活一点也不累#崇礼168超级越野赛 #越野装备
抖音 2026-07-10 00:00:00
6. 分享长视频： 这次参加的比赛是崇礼168超级越野赛，这是168公里组CP4桦林子进出站视频#跑步#越野跑#小活一点也不累#崇礼168超级越野赛#跑步装备
抖音 2026-07-10 00:00:00
7. 再来一篇#阿那亚崇礼# 「纯玩攻略」🍃三天两晚节奏松弛不赶路，户外、运动、自然研学、雨天室内玩法全部配齐。#暑假来了##周末去哪儿# 作为海边阿那亚老业主，真心觉得崇礼山谷园区特别适合北京家庭夏日短途度假。城里酷暑，这里雨后恒温22℃左右，空气湿润、满山野花，几乎没有蚊子，遛娃省心。🚴♀️喜欢速度运动的可以玩· 无动力速降滑车性价比很高，缆车登顶省力不累，沿途山林绿意、满山苜蓿花很治愈。全程手动控速、小宝可以亲子同车，孩子大点就可以自己玩了。· 山地速降骑行温馨新手建议：我个人觉得，第一次玩不要直接上山！先租辆车在园区免费泵道练习1–2小时，熟悉刹车、平衡、控车之后再进山。阿那亚的赛道坡度相对温和、对新手友好，孩子练完成就感超强。🐞强推｜米亚老师昆虫自然课本次行程最大惊喜！90分钟孩子可单飞研学，家长刚好放空休息。七月山林生态极佳，满山蝴蝶飞舞、溪水有对水质极挑剔的石蚕，孩子全程积极提问、沉浸式观察自然，收获满满。☔雨天/慵懒放空室内备选崇礼顶配影院皮质座椅超舒适，观影体验极佳，门口可买牛茶，雨天消磨时间首选。🏠住宿｜木果子民宿416（两家结伴首选）我们两家入住这套民宿，屋内配置两张大床+上下铺，配套细节贴心到位，厨房奶锅、全套餐具齐备，日常简单烹制轻食完全够用；入住备好小朋友专属伴手礼，楼下紧邻户外儿童游乐区、匹克球场，民宿免费提供球拍，场地单独付费即可玩耍。步行可达整片草坪、狗狗公园，园区宠物友好，自带宠物寄养，养宠家庭出游毫无压力。 张家口·阿那亚·崇礼
新浪微博 2026-07-07 00:00:00
8. 越野跑的年会，来逛逛 #崇礼168超级越野赛
抖音 2026-07-10 00:00:00
9. 暑假真的是崇礼的宝藏时节，整座山谷常年恒温二十多度，夏季常有短促阵雨加持，空气温润清爽，完全避开城里闷热酷暑，得天独厚的山林环境，天然就是暑期亲子避暑宝地。#暑假来了##周末去哪儿# 这次三天两晚住进阿那亚·崇礼，体验了不少项目，全程最惊喜、也最推荐的，当属在阿那亚活动中心报名的“昆虫观察课”。 🕵🏻带队授课的Mia米娅老师，本科生物专业科班出身，二十多岁的年轻姑娘，发自内心热爱山野草木与各类小虫，授课耐心细致，整套课程理念特别戳我：践行无痕山林，亲近自然但不破坏自然。 🦋上课过程全程沉浸式徒步进山，漫山遍野紫花苜蓿肆意盛放，各色蝴蝶穿梭花丛，白蝶、彩蝶随处飞舞，溪边草丛里蜻蜓、椿象随处可见。整趟行程最大惊喜，便是在山间溪流偶遇了水质指示物种石蚕。 老师细致拆解科普，石蚕对水质、周边生态严苛挑剔，但凡附近施用农药化肥便无法存活，它的存在，直观印证这片山谷原生态底子绝佳。 🔍小小的石蚕自带奇妙生存本领，依靠自身水下粘性丝线，捡拾碎石碎屑搭建专属巢穴；顺带浅浅科普，它独有的水下强效黏丝，也是医学界仿生研究重点，科研人员借鉴这种特殊蛋白结构，研发湿性手术医用粘合剂，日后可以替代部分手术缝线，微创创口愈合效果更佳。 米娅老师还自备科普手卡，对照实景，给孩子们对照展示石蚕幼虫、成虫全貌，很多平日里容易被忽略的微小昆虫、植被细节，一一细致讲解。 观察期间允许短暂翻看查看小虫，结束后全部原地放生，潜移默化教会孩子敬畏自然、爱护生灵。 🌳比起刻板室内游乐，这种边走边看、兼具趣味与科普的户外课程，孩子全程投入度拉满。暑期来阿那亚崇礼遛娃，不必只盯着山地速滑这类常规项目，这份山野自然研学，真心值得优先安排。#阿那亚崇礼# 张家口·阿那亚·崇礼
新浪微博 2026-07-05 00:00:00
10. 这次参加的比赛是崇礼168超级越野赛，这是168公里组CP7雪如意进出站视频#跑步 #越野跑 #小活一点也不累 #崇礼168超级越野赛 #跑步装备
抖音 2026-07-11 00:00:00
11. 东坝公园晨跑收尾，即刻出发崇礼168 前路山丘万里，只管向前#跑步#马拉松#越野跑#小活一点也不累#崇礼168国际越野赛
抖音 2026-07-09 00:00:00
12. 火热的北京东坝公园慢跑一圈，明天出发崇礼#跑步#马拉松#越野跑#小活一点也不累#跑步装备
抖音 2026-07-08 00:00:00
13. 崇礼172.8km｜35小时完赛攻略
今日头条 2026-07-05 00:00:00
14. 众山战队出征崇礼168｜赛前完整参赛攻略！天气、赛道、补给、安全全梳理
微信公众号 2026-07-09 00:00:00
15. 崇礼前瞻：168公里再现王者对决，男子百公里、70公里三强争冠
微信公众号 2026-07-09 00:00:00
16. 崇礼越野巡礼 | 崇礼168十周年：一条赛道，凭什么让跑者念念不忘？
微信公众号 2026-07-08 00:00:00
17. 2026崇礼168·万龙50K全攻略：参赛包、强装、赛道与天气（雨战版）
微信公众号 2026-07-07 00:00:00
18. 崇礼168年年有人骂，年年爆满？
微信公众号 2026-07-08 00:00:00
19. Nike精英现身崇礼168，管油胜、杨春龙VS黄雪梅、吴向东，谁会赢？！
微信公众号 2026-07-09 00:00:00
20. 🏃崇礼大坡赛｜太久没跑，跑完就中暑 已经有两个月没有跑比赛了，这次提前来崇礼 先用一场大坡赛拉练一下，为下周的50K热热身💪 虽然只有16.5K，但一个坡要反复跑三遍，累计爬升1452m，比想象中还要虐😂 比赛的时候一直跑得挺开心，没想到一冲线就开始觉得不对劲 头越来越痛，回到酒店就拉肚子，倒头就睡 后来才反应过来，大概率是中暑了 崇礼的太阳真的很晒，山顶风又特别大 再加上这里还是亚高原，身体反应比平时明显很多 不过能顺利完赛就已经很开心了，也很开心能和同频的人一起跑山、一起冲线 🏔️16.5K｜1452m↑｜3:45 安全完赛✅ 希望继续稳稳地安全完赛 崇礼168，这周六见！ #跑山女孩 #越野跑#崇礼 #崇礼168 #大坡赛
抖音 2026-07-06 00:00:00
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