连续便血两周自愈办法

前两个月因为大便偏硬，天天便血，拉的时候菊花如刀割，并且后面血越来越多，因为刚刚做过体检，首先能排除胃和肠道的问题，问题就是大便太硬

后面天天吃一个火龙果，先软化大便，这是第一步，因为菊花已经受伤，不能再持续拉硬的，否则没有愈合的时间，但是一开始可能没有效果，需要坚持

第二步非常重要，改变排便发力和时间，不能因为大便硬就用力拉，用力会让菊花破裂，这是菊花破裂非常重要的原因，正确的是需要留出足够多的时间，让大便自己缓缓出来

第三步主要是一些针对性的外用护理，因为我不是啥勤快人，所以每天雷打不动的做这两件事：

1.温水坐浴，每天便后还有睡前我都会坐浴一次，用45℃的水，坐浴10-15分钟，坐浴之后用棉柔巾轻轻蘸干

2.外用凝胶：我用的这个止净汀凝胶效果特别好，大概用了三天左右，便血明显变少了，我每次涂的都特别厚，一周用完了3支，之后哪怕上厕所可能有点硬，也不会拉血了

我的经验就这么多，如果真的特别严重，大家还是要积极去找医生哦~