焦虑、抑郁、强迫，最怕做到接纳，因为接纳是咱们疗愈的一个核心因素。但问题是我们要接纳什么？到底怎么样做才算真正做到接纳？很多人做错了，这条视频，把接纳彻底讲清楚！