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肌肉越练越强，心脏却在透支：35岁健身博主猝死，揭开创伤深重的行业秘密

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08-02 22:22

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35岁巴西健美网红猝逝！离世前几小时刚晒健身房训练动态！

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22岁健美网红猝死：肌肉很强，照不出心脏风险

华基因 2026-05-28

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38. 网传年轻时多运动老了会「死得干脆」，这个说法有科学依据吗？年轻时经常运动对老年生活有什么影响？

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39. 健身广泛被大家认知成健美吗？

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40. 女子称健身被骗注射类固醇，不仅声音变粗下体还长出「肉芽」，除了退费，教练在法律上还应当承担什么责任？

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41. 个人观点，谨供参考！咱们普通人健身的目的是为了健康，千万不要忘了这个初衷，一定不要过度、透支！更不要像专业练健美的那样又吃蛋白粉又用药的，他们是为了打比赛挣钱，但早早把身体弄垮了，前段时间不又死了一个三十多岁的健美冠军吗！而且虽说叫健美，我真不知道那样的大块儿究竟美在哪儿，反正我是欣赏不了！我们就正常饮食就可以了，人的身体需要多样化的营养，该吃吃，该喝喝，然后适度训练！如果这也不吃那也不喝的还有什么乐趣，只要不过量就好！吃好喝好是为了心情好，适度锻炼是为了身体好，身心都好才是真正健康的人！大家觉得呢？

抖音 2026-05-30 00:00:00

42. 说句大实话：健美是健美，健身是健身，别再混为一谈！

微信公众号 2026-07-20 00:00:00

43. 为什么很多健美选手要打药呢？

微信公众号 2026-08-01 00:00:00

44. 普通健身爱好者不要搬用健美运动员那套训练方法。

微信公众号 2026-06-19 00:00:00

45. 职业健美运动员使用科技的真实剂量

微信公众号 2026-02-04 00:00:00

46. 自然训练党 vs 用药选手，差距超乎想象？

微信公众号 2026-07-09 00:00:00

47. 315央视曝光：女生健身打增肌针长出喉结？我对【类固醇】的看法

微信公众号 2026-03-15 00:00:00

48. 运动健身篇：自然与科技

微信公众号 2026-03-08 00:00:00

49. 希望大家可以通过这个视频，认识更多真实的我。 也想借这个机会，聊聊我这几年健身一路走来的感受。 我最近发现一件特别有意思的事： 现在很多比我小很多的 08、09 年的小朋友，已经开始有很稳定的健身习惯了。 说真的，我有点感慨。 因为现在国内的健身氛围，已经越来越像我 7、8 年前在加拿大读高中的时候了。 那种“大家都在训练、都在变强”的感觉回来了。 不得不说，我们真的强大起来了。 但同时，我也有点担心。 因为我也看到越来越多 14、15 岁的小朋友，被自媒体的快节奏带着走—— 为了更快变大、更快出成绩、更快出名，开始走上用药的路。 甚至有些人的围度和肌肉质感，已经一度超过了职业选手。 但还会给自己贴一个“自然健身”的标签。 这种行为，说实话我真的觉得很不可思议。 我想认真说一句： 健身这件事，肌肉的成长从来不是几何爆发的速度。 它更像是你长期坚持之后，一点一点的积累。 你一定要把身体放在第一位。 打药就像开杠杆，短期可能很爽，但迟早会反噬自己。 如果你是刷到我视频的年轻朋友，真的希望你可以： 保持自然健身，不要用科技。 你未来的时间很长，你的身体更值钱。 #健身 #02 #精神氮泵 #留学生 #留学日常

抖音 2026-02-06 00:00:00

50. 为了肌肉，他们付出了绝育的代价：滥用增肌药的恐怖后遗症

微信公众号 2026-06-21 00:00:00

51. 健身房的“秘密武器”：用健康换肌肉，值吗？

今日头条 2026-02-08 00:00:00

52. 那身肌肉，是勋章还是催命符？

今日头条 2026-08-02 00:00:00

53. 35岁网红健身猝死，心脏重两倍，揭秘健美致命代价

今日头条 2026-08-01 00:00:00

54. 22岁巴西百万健美网红死家中，暴增40斤夸张肌肉，为好身材滥用类固醇

腾讯网 2026-05-26 00:00:00

55. 女子称健身被哄骗注射药物变阴阳人 类固醇滥用后果严重

中华网 2026-02-14 00:00:00

56. 强壮外表的心脏危机！多名健美选手英年早逝，类固醇损害难以逆转

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57. 比正常人重74%的心脏，换来了健美圈一个接一个的猝死

今日头条 2026-08-01 00:00:00

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11评论

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  • 打药之后肌肉只要练了就会一直涨，其实不练也会涨，但是心脏也是一块肌肉啊，每分每秒都在跳动，相当于不停地在训练，不停的长肌肉，最后太大太厚无法跳动，简单讲，只要打药，心脏功能必然受损，能活多久，就看天赋了。
    08-04 23:07 · 湖北
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  • 学学猩猩吧，猩猩一身肌肉都是打一回合，偷懒3回合
    08-04 10:51 · 广东
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  • 而类固醇的使用会让心肌在增大的同时逐渐失去正常收缩功能。打药的影响性。
    08-04 16:57 · 广东
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  • 我家养的饲料鸡也这样。都活不久。现在的肉畜都是饲料。每次看到马路上一身饲料鸡。我就想笑
    08-04 01:50 · 四川
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  • 普通人，是肌肉太少了，适度增肌抗阻锻炼，利大于弊。职业选手用药摧残身体，用身体换钱而已。
    08-05 11:42 · 浙江
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  • 兽药打多了呗
    08-06 14:12 · 湖北
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  • 死肌肉没用的，搬砖都搬不了半车。
    08-06 19:10 · 江苏
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  • 稳扎稳打
    08-04 16:15 · 四川
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  • 上高科技了吧？
    08-04 22:02 · 江苏
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  • 扯犊子，他是因为打药好吧
    08-04 16:47 · 湖南
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    不打药长不出那肌肉
    08-04 17:04 · 广西
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