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体适能与亲子足球 | 亲子运动8.19日报

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【长宁微公益创投项目①“益童健行·阳光成长”】#长宁#长宁锐博团队策划开展的“益童健行·阳光成长”儿童体适能公益课程，经过6节系统课程的教学，该项目于近日圆满结课。课程涵盖体能训练及拳击训练等内容，结合基础体态矫正进行针对性训练。经过6节课程的持续训练，孩子们的变化有目共睹。从最初的拘谨陌生到如今的主动参与、默契配合，孩子们的体能素质、身体协调性有了明显改善。更重要的是，在充满趣味与鼓励的课堂氛围中，孩子们逐渐敞开心扉、敢于表达、乐于协作，自信心和社交能力得到了显著提升。（编校人：任思茜 审核人：李懋）

长宁发布 2026-08-18

来自新浪微博
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【9月5日开赛，报名已开启！（文末有福利）】上海市青少年户外体适能系列赛，为4‑12岁儿童青少年精心打造，是官方主办的最高级别户外体适能系列赛。赛事融合心肺耐力、速度、力量、灵敏、协调、柔韧六大体适能核心要素，是专门为体适能（体能）、跑酷等项目搭建的技能展示舞台。网页链接

金山传播 2026-08-18

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1. 【长宁微公益创投项目①“益童健行·阳光成长”】#长宁#长宁锐博团队策划开展的“益童健行·阳光成长”儿童体适能公益课程，经过6节系统课程的教学，该项目于近日圆满结课。课程涵盖体能训练及拳击训练等内容，结合基础体态矫正进行针对性训练。经过6节课程的持续训练，孩子们的变化有目共睹。从最初的拘谨陌生到如今的主动参与、默契配合，孩子们的体能素质、身体协调性有了明显改善。更重要的是，在充满趣味与鼓励的课堂氛围中，孩子们逐渐敞开心扉、敢于表达、乐于协作，自信心和社交能力得到了显著提升。（编校人：任思茜 审核人：李懋）

新浪微博 2026-08-18 00:00:00

2. 【9月5日开赛，报名已开启！（文末有福利）】上海市青少年户外体适能系列赛，为4‑12岁儿童青少年精心打造，是官方主办的最高级别户外体适能系列赛。赛事融合心肺耐力、速度、力量、灵敏、协调、柔韧六大体适能核心要素，是专门为体适能（体能）、跑酷等项目搭建的技能展示舞台。网页链接

新浪微博 2026-08-18 00:00:00

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小红书 2026-08-18 00:00:00

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小红书 2026-08-18 00:00:00

6. 暑假结束了，小学生开学第一天这个暑假娃上了各种夏令营。篮球营一周，足球营四周，国际象棋一周，游泳营两周。中途再穿插两次旅行，拉斯维加斯，华盛顿和纽约还好这个暑假有我爸妈在，否则这种只上半天的运动营，我们这种双职工家庭以前根本没办法做到一家人在一起的暑假，一起旅行真好

新浪微博 2026-08-18 00:00:00

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