张大妈

穿两年的二手KEEN值不值得买?关键看这三点性能衰减

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05-12 12:52

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1. 全网最爆!6双户外越野徒步鞋!#跑鞋 #新鞋到了 #鞋狗的日常 #越野跑

2. ❤️keen科恩 Jasper 3登山徒步鞋‼️团价:209包邮,反馈返3元大y元家2科恩的户外鞋特别注重舒适性,而且造型独特,所以基本都是时髦的户外鞋,户外时尚单品哈~这款三代前脚掌够宽,平头款,所以脚趾头在里面不会拥挤,脚趾头有充分的活动空间,这种鞋型对于大部分脚型来说都很舒适😘。上脚感觉很柔软,内里鞋垫很软弹,后脚干踩下去软软的,鞋垫也可以轻松对折。无痕橡胶外底+多向纹路设计,抓地稳,很防滑。颜色:黑白,黑粉(女码),黑黄,淡紫,黑紫尺码 35-45(试穿正码,脚宽建议买大半码到一码)。一代和童鞋款也在团喔,戳客胡即可。⬇️⬇️#麻子开团通知# ⬇️⬇️

3. KEEN恳因与日本户外生活方式品牌 Snow Peak发布双方首个联名合作鞋款 KEEN HYPERPORT H2。本次联名鞋款 HYPERPORT H2 以 KEEN 的 HYPERPORT 为基础,采用加厚的缓震中底与高抓地外底。其核心定位是“高适应性与多场景切换”,可覆盖从山径到城市、从溯溪活动到户外休闲等多样环境,带来全天舒适与稳定性能表现。

4. 买鞋有哪些值得信赖的平台

5. 自律跑者(106)| 跑鞋磨损判足型与步态改善

6. 鞋子磨损与健康的关系 鞋子的磨损部位和程度确实能反映许多健康问题,尤其是与步态、骨骼和肌肉相关的状况。它就像你脚底的“健康地图”,默默记录着身体的力学信号。 一、常见的磨损模式及可能含义 1. 后跟外侧轻微磨损(最常见) · 正常情况:大多数人走路时脚后跟外侧先着地,然后脚掌向内滚动(内旋),这是一种自然的缓冲机制。因此,鞋后跟外侧有轻微、均匀的磨损是正常的。 · 需警惕:如果磨损非常严重且不对称,可能提示过度内旋或踝关节不稳。 2. 后跟内侧过度磨损 · 可能提示:过度内旋(俗称“扁平足”趋势)。这可能导致足弓塌陷,增加足底筋膜炎、胫骨应力综合征(小腿疼)甚至膝盖疼痛的风险。 3. 前掌内侧磨损严重(多见于大脚趾下方) · 可能提示:拇趾外翻或足弓支撑不足。走路时压力过度集中在前掌内侧,可能导致步态异常和关节疼痛。 4. 前掌外侧磨损严重 · 可能提示:高足弓或足部外翻不足(又称“外八字”步态)。这种步态缓冲差,可能导致踝关节扭伤、应力性骨折,并常伴有脚底筋膜和跟腱紧张。 5. 整体磨损严重不对称(左右脚差异大) · 这是最重要的警示信号之一! · 可能原因: · 长短腿:一侧腿较长,导致短腿一侧鞋底磨损更重。 · 髋关节或骨盆问题:如骨盆倾斜。 · 旧伤影响:如一侧膝盖、脚踝或髋部曾受伤,导致代偿性步态。 · 神经系统问题:如轻微中风后遗症等。 6. 鞋口或鞋帮内侧异常磨损 · 可能提示:足踝外翻或扁平足,导致脚踝内侧挤压鞋帮。 7. 鞋子扭曲变形 · 可能提示:严重的步态不稳或关节过度松弛。 二、磨损反映的健康风险 · 关节问题:异常的磨损模式会改变下肢关节(踝、膝、髋)的受力,加速骨关节炎的发生。 · 慢性疼痛:可能导致足底筋膜炎、跟腱炎、胫骨痛、膝关节痛、腰痛等一系列连锁反应。 · 运动损伤风险增加:不平衡的步态在跑步或运动中更容易导致急性扭伤或应力性损伤。 三、你应该怎么做? 1. 自我观察:定期检查旧鞋的磨损模式,并与新鞋对比。拍照记录有助于发现变化。 2. 不要仅凭磨损自我诊断:磨损是一个重要的线索,但需结合其他症状(如疼痛、肿胀)和专业评估。 3. 寻求专业评估。 #冷知识科普 #每天跟我涨知识 #医学科普 #磨损#鞋子

7. 从跑鞋磨损,判断你是内翻足,还是外翻足?如何缓解?

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11. #跑鞋磨损藏着足弓密码。给大伙盘点一下我所有的跑鞋啊,自从跑步以后,我就没有再穿过皮鞋了,穿惯了运动鞋,不习惯穿皮鞋了。最早跑步穿的那些已经有淘汰过一两双了,这双是361的空气气囊鞋,一双是打算平时穿的,也没有当作跑鞋穿,这个买了好几年了。 这两双是一起买的,后来都买的特步,因为特步在跑步圈地位还是比较受认可的,我给媳妇和孩子买也都买特步。这两双一起买是当时做活动,买两双打五折,相当于买一送一,300块钱两双,这是板鞋,平时穿的。还有一双当时是买鞋送三个袜子,300块钱买的。 这几双都是开始做跑步博主以后买的鞋,都是线上品牌,特意为跑步买的,都是大一码的。这是必迈的狩猎2.0,夏季款,网面特别稀,特别透气。这是玩觅的避震跑鞋,鞋底比较厚,将近400块钱。这是佩斯熊猫的入门跑鞋,99块钱。这是必迈的远征者6.0,属于旗舰产品、当家产品。总体来说,线上品牌比实体店性价比高一些,我比较推荐必迈,综合性品牌,装备全,性价比也高。 另外结合咱们前一阵子的跑步课,可以看一下通过鞋的磨损看脚的落地和足弓情况。你看我这鞋都是磨脚后跟的外侧,所有的鞋都是这样,因为百分之八九十的人偏脚后跟落地,所以磨脚后跟外侧,前脚掌磨得还比较平衡,两侧差不多。 这个平板足一般磨鞋的内侧,高足弓应磨鞋的外侧,平板足就穿足弓支撑到位的鞋,玩觅的足弓支撑就特别好,鞋垫和鞋底设计都有足弓支撑,正常足弓选什么样的都可以。 #跑步知识#跑鞋磨损#足弓支撑

12. KEEN户外徒步鞋:从“丑拒”到“真香”,这牌子到底什么来头?

13. KEEN徒步鞋测评|高防护强支撑超耐用‼️

14. 本人认为目前清洗keen登山鞋最屌的法子。上周跟朋友一起约着去爬山,特意买了一双keen登山鞋,谁知道这么不耐脏就穿了两天蹭的全是黑印子,侧边鞋面上全是,看着就心烦啊啊啊… 这种麂皮材质的自己也没洗过不知道咋洗,就在小红书上做功课看看有没有什么法子能拯救回来,看有很多姐妹推荐这个ccsee翻毛皮清洁剂,试了试没想到真的成功了,刷完干干净净的黑印子全没 清洗方法给大家分享一下! 1️⃣保持鞋面干燥,用麂皮刷刷去鞋面的浮灰,在刷子上喷上ccsee翻毛皮清洁剂刷洗鞋面污渍处 2️⃣静置一会用麂皮刷顺着一个方向轻轻刷洗 3️⃣清理干净后用湿毛巾擦掉残留的泡沫 4️⃣放在通风处自然风干就可以了,不要暴晒 方法基本就是这样,只要是麂皮鞋子都可以用它清洗,需要的姐妹可以试试! #翻毛皮鞋子怎么洗#翻毛皮鞋子#翻毛皮清洗剂#keen登山鞋#ccsee翻毛皮清洁剂

15. 停之停之!我研究出了keen登山鞋的顶级洗法

16. 本人认为目前清洗keen登山鞋最屌的法子…

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