这篇文章里讲到，哪些食物可以算在饮水的量里。3月22是世界水日，本来该把这个文章提上来给新朋友们看看，是我忘记了。//@用户7175191762: 范老师，问个题外话。一天饮水1500ml，喝的牛奶，吃的稀饭里的水算吗？