米家“学习灯”从79元到2000元有6个档位：有人退了台灯2，有人抢着入学习灯Pro，开学前先看清这张表

开学还剩不到一周，各平台讨论护眼灯的帖子又密集起来了。翻了几天知乎和小红书，发现一个挺集中的现象：不少围着米家转的家长，卡住的不是预算，是名字。

台灯2、台灯2 Lite、桌面学习灯、桌面学习灯Pro、立式学习灯2、显示器挂灯2……每一个都挂着“米家”俩字，价格却从79元一路拉到两千元档，东西还完全不一样。买错不只是浪费钱——孩子是要每天在这盏灯下写作业的。

所以这次我把米家在售的灯具线、加上各平台的真实用户评价捋了一遍，开学前准备下单的，先看这篇。

先认家谱：米家的“学习灯”其实是6个档

把名字和价位对齐，你会发现这6个档其实对应三类需求：

前四档解决“桌上照明”，第五档解决“空间照明”，第六档是给盯着屏幕的人准备的。名字像，用途差很远——这就是最容易买错的地方。

台灯2：最便宜，也最分裂

台灯2是米家灯系曝光度最高的型号，口碑也最两极。

说好的人很具体。小红书上四千多赞的帖子把它叫“考公人学习利器”。小红书有人用它解决宿舍、出租屋顶灯不够亮的问题，“打开之后恍如白昼”。小红书还有硬核玩家花几十块买3D打印零件，把它挂在显示器后面当挂灯用，直呼“屏幕挂灯的最佳解决方案”。微博

吐槽的声音也很集中，主要三条：

一是亮度观感不够。有用户国补时132元入手，调到最亮仍觉得“亮度不高”；评论区另一位家长更直接：“我和孩子都觉得暗，就退掉了。”二是重影。同一篇帖子里晒出笔尖下的阴影，评论里有个解释我觉得在理——台灯2是又长又细的灯管，光源集中在一条线上，长条光源下笔尖出影子并不稀奇，不少更贵的灯也躲不开。小红书三是眩光，有人说“抬头还刺眼”，还有位用户说灯放了一年多，最近打开“特别晃眼，用完头晕目眩”。

我的判断是：台灯2在百元档的硬件是对得起价格的，但它更适合“把一张桌子照亮”的场景——大人看书、写笔记、宿舍刷题。如果是孩子每晚伏案写作业一两个小时，眩光和点光源重影就真成了问题。评论区不少人就是在“退了台灯2换Pro”之间来回，普遍反馈Pro质感、亮度和角度调节都好一截，但色温不可调、略偏黄。小红书

学习灯Pro：贵出的几百块，买的是三件事

很多家长纠结的点是：Pro比台灯2贵一倍多，钱花在哪了？综合用户反馈，买的是三件事：

第一，入座感应和自动调光。它带24G雷达传感器，人坐下自动亮，亮度跟着环境光走，对“坐下忘开灯、开了忘调亮”的孩子是真解决问题。小红书第二，全光谱灯珠，光更接近自然光，有家长说孩子的原话是“和白天在阳台看书一样舒服”。小红书第三是更大的发光面和做工，盖住整张书桌没问题，质感确实比台灯2高一档。

缺点也说清楚：色温偏暖且不可调，喜欢冷白光的人会不适应；另外它更适合“长期固定书桌”的场景，宿舍党搬来搬去并不方便。

知乎上最近有个回答我比较认同：如果只看品牌和智能体验，米家护眼台灯确实是比较容易被关注的一款，设计简洁，操作方便，而且可以接入米家智能生态。知乎但纯比光源素质，它和专做护眼的品牌不是一个赛道。米家的优势一直是生态加性价比，指望它在同价位把专业护眼灯的光学指标全打一遍，不太现实。

大路灯：不是智商税，但多数家庭用不上

米家的立式学习灯从上市起就被问“是不是智商税”。我的看法是：它有用，但只对应特定场景——

书桌大（1.2米以上）、单台灯照不全的；家长陪读、两个人同时用一张桌的；房间顶灯本来就暗、整体光环境差的。如果只是普通80厘米书桌加正常顶灯，台灯2或Pro就够了，不必硬上。

米家大路灯的卖点，是在千元到两千元档给了智能联动和完整参数。一代当年是“国补后的千元智能标杆”。知乎今年主推的立式学习灯2被选购攻略归进“2000以内可以闭眼选”的档位。知乎对比专业护眼品牌动辄五六千的大路灯，它便宜得多；但这笔钱该不该花，取决于场景匹配，不取决于它便宜。

显示器挂灯2：五年没更新，一更新就很能打

如果你的书桌主角是显示器而不是作业本，7月底上市的米家显示器挂灯2值得看一眼。7月15日开启众筹，众筹价259元，7月28日正式开售，定价299元。微博微博知乎

上一代1S还是2021年的产品，隔了五年才换代，这次升级幅度不小：灯头加长到50厘米，宣称能均匀照亮1.2米的大桌面；非对称光路设计，减少屏幕反光和眩光；夹持方案升级，直面、曲面屏都能挂；配无线旋钮遥控器，亮度色温无级调；全光谱高显色。微博知乎首批开箱的数码博主普遍说“亮度提升真不是一点半点”。微博

299元这个价位，对比同档竞品挂灯是偏低的，加上米家APP联动，桌搭党基本可以闭眼入。但注意：挂灯解决的是屏幕前的补光，替代不了孩子写作业用的台灯，两码事。

今年的价格逻辑：别再等国补了

最后一件事，和下单时机有关。

上半年确实有不少人靠国补拿到过低年级家长圈流传的价格：台灯2国补后132～140元、学习灯Pro凑单328元。但下半年情况变了——小米在Q2财报里已经提到家电国补退坡，各地补贴力度在收缩，灯类的优惠主力换成了三样：

一是小米商城学生补贴，618时学生认证后台灯2做到164.15元、学习灯Pro做到399.7元，开学季大概率还会延续。微博二是平台拼团，8月中旬拼多多出现过128元的台灯2三人团。微博三是小米商城直播间券，8月17日那场上过台灯2、桌面学习灯、学习灯Pro的9.5折券。微博

所以我的建议是：开学前这几天的券价能接受就直接买，灯是9月1日就要用的东西，等双十一省不出多少，还误了开学；大路灯这类不急用的大件，倒是可以观望双十一。

最后给个决策清单

• 预算百元内、自己看书或宿舍用：台灯2 Lite（79元，注意它不接米家APP）；

• 预算150元左右、想要智能联动：蹲台灯2的好价，128～164元都算合理；

• 孩子每天伏案写作业、预算300～400元：桌面学习灯Pro，不用纠结；

• 大书桌、陪读、采光差：2000元内的立式学习灯系列；

• 主要对屏幕：显示器挂灯2，299元。

最后提醒一句：没有任何灯能“防近视”，合格的照明只是降低疲劳。用眼习惯和户外时间，比买哪盏灯重要得多，别为这个交溢价。