2026塞舌尔攻略：出发前除了订机票还要做什么？给一份自查清单

最近在琢磨国庆后去哪儿玩，翻了一圈，发现塞舌尔这个目的地有点意思。

研究了一下时间窗口。10月到11月正好是塞舌尔的“平季” ——欧洲暑假刚结束、圣诞假期还没到，游客少了一大截。查了几个订房平台的数据，这个时段的住宿价格比旺季能便宜两到三成。国庆长假结束后机票价格也会回落，综合下来整个行程的预算能省不少。

天气方面，10月白天均温29°C左右、夜间24°C，11月也就30°C上下。这个温度下水不冷、户外不闷，刚好卡在东南信风季收尾、西北季风还没发力之间，海面平稳、阳光充足，是全年风浪最小、海水最通透的时段之一。

如果你也追求人少、景美、预算合理这三者的平衡，10-11月的塞舌尔值得认真考虑。

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一、三个核心岛怎么选？看完不纠结

塞舌尔一共拥有115座岛屿，绝大多数游客行程集中在马埃岛、普拉兰岛、拉迪格岛三座主岛，三座岛屿风格差异很大，选岛直接决定旅行体验：

• 马埃岛｜主岛，适合初次到访

国际机场就坐落于此，首都维多利亚也在本岛。博瓦隆海滩周边酒店、餐饮配套完善，吃饭、打车、采购物资都很方便。第一次去塞舌尔，不想折腾跳岛交通，优先选这里。建议停留 2‑3 晚。

• 普拉兰岛｜世界自然遗产所在地

岛上五月谷是世界自然遗产，也是野生海椰子的原生地。知名的拉齐奥海滩同样在这座岛上，常年位列全球优质海滩榜单。偏爱自然风光、喜欢拍照的朋友会很喜欢这里。建议停留 2‑3 晚。

• 拉迪格岛｜节奏最慢，原始感最强

开发程度最低，岛上主要出行方式是骑自行车。德阿让海滩的花岗岩礁石搭配果冻色海水，是塞舌尔标志性画面。适合不赶行程，愿意慢悠悠闲逛的人。建议停留 1‑2 晚。

常规跳岛路线参考：马埃岛2晚+普拉兰岛3晚+拉迪格岛1‑2晚，最后返回马埃岛住一晚，方便衔接返程航班。

岛间依靠高速渡轮通行：马埃往返普拉兰约1小时；普拉兰到拉迪格仅15分钟；马埃直去拉迪格需要在普拉兰中转，全程约1.5小时。渡轮建议优先官网提前购票，现场容易遇到售罄。

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二、 出发前要办的几件事，一件都别漏

1. 机票、酒店什么时候下手

国内暂无常态化定期直飞塞舌尔的航班，多数行程需要在迪拜、多哈等地中转，整体飞行时长约 15 小时。

成都曾在暑期开通季节性包机直飞，10‑11 月是否复飞需要实时关注航司动态，不要默认有直飞可以订。

机票建议提前 2‑3 个月比价，看到心理价位就入手。平季酒店选择更多，但热门度假村依旧紧张，酒店建议提前 1‑2 个月预定。

2. 跳岛交通提前规划

• 马埃‑普拉兰：高速双体船，航行约 1 小时

• 普拉兰‑拉迪格：短途渡轮，航行约 15 分钟

• 马埃去往拉迪格无法直达，需要经普拉兰中转。

晕船体质记得备好晕船药，海上风浪大的时候体感会比较明显。

3. 免签≠直接出发，ETA 电子旅行授权务必办理

虽然对中国护照实行互免签证，但入境塞舌尔，所有外国游客需要提前在线申请电子旅行授权，该政策自 2025 年起执行。

申请渠道为塞舌尔官方 SEBS 系统。建议提前 3‑5 天提交，尽量不要拖到出发前 24 小时以内。

提交材料包含：护照信息页照片、个人证件照、往返机票行程单、全程酒店预订单。

小贴士：护照有效期务必大于6个月，入境时海关依旧会查验往返机票与住宿订单，出行前把电子版备份保存好。

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三、行前自查清单

四、一些个人感受和提醒

塞舌尔整体消费不算低，属于中高端海岛定位。但平季出行的好处是：同样的预算，旺季可能只能住基础房型，平季有机会升级到更好的选择。

有几个小细节值得注意：

• 货币：法定货币是塞舌尔卢比，但美元和欧元在主要酒店和餐厅都收。马埃岛刷卡方便，外岛建议备点现金。

• 网络：马埃岛和普拉兰岛4G覆盖还行，拉迪格岛部分区域信号弱。

• 时差：比北京时间晚4小时。

• 电源：英标三方插头，电压240V。

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塞舌尔这个目的地，风景确实能打，就是距离远、航班少，一直有点“叫好不叫座”的意思。但10-11月这个平季窗口，恰好把价格、人流、天气三个变量都调到了一个相对舒服的位置。

如果你也在规划国庆后的错峰出行，提前把机票、酒店、岛间交通和ETA这几个环节理顺，剩下的，就交给印度洋的风和阳光吧。