母亲独处时光的微醺治愈

当了妈之后，真正属于自己的时间只有一段——晚上把娃哄睡之后。

这段时间我一般不刷手机，不倒腾家务，就给自己倒一杯酒，慢慢喝。

我喝得不多，也不是什么讲究的品鉴型选手，就是下班回家换上家居服，从冰箱里拿出一瓶白葡萄酒，倒小半杯，坐在阳台的椅子上慢慢喝。

酒我不追求贵，但一定要冰镇。最近喝得比较多的是张裕的那款甜白，十几块钱一瓶，酸甜适中，酒精度不高，一杯下去微醺刚刚好，不会上头影响睡觉。

夏天的时候会换成长城干白，加几片柠檬和薄荷叶，兑一点点苏打水，就是一杯简易版的白葡萄酒莫吉托。五块钱的柠檬、三块钱的薄荷，仪式感拉满。

偶尔也会买一瓶RIO微醺，水果味的那几款，酒精度只有3度，喝起来像饮料，适合不想喝太多但又想有点氛围感的夜晚。

配酒的小食我也很随缘。有时候是几颗坚果，有时候是一小块奶酪，最不讲究的时候就是抓一把薯片。不看电视不放音乐，就看窗外邻居家的灯一盏一盏地灭掉。

这大概十五二十分钟，是我一天里唯一不用回应任何人需求的时间。不用哄睡不用喂奶不用回工作消息，就坐着，喝一杯，发会儿呆。

有朋友说一个人喝酒多没意思，但我反而觉得和闺蜜聚会的酒局是社交，一个人小酌是给自己充电。白天在公司要处理各种事，回来要围著娃转，只有这杯酒的时间是完完全全属于我自己的。

有时候心情好的时候会升级一下，把阳台的小灯串打开，点上一个小蜡烛，放一首喜欢的歌。不是什么大场面，但那种氛围感足够让一天的疲惫缓下来了。

如果你也忙了一整天想找一段属于自己的时间，不妨试试。不需要什么名酒，一瓶十几块的白葡萄酒就够了，关键是给自己一个信号——今天结束了，我值得这一杯。