最全儿童辅食储存方法+17款超好用的辅食储藏装备推荐，让宝贝每一餐都吃得健康~附8道宝宝餐菜谱~

创作立场声明：辅食工具推荐~

宝宝五到六个月就要开始添加辅食了，什么时间添加辅食、辅食添加的顺序如何，很多宝妈已经如数家珍，手到擒来。辅食制作虽说不难，但也费时费力，而且因为平日要上班，所以很多宝妈一次会做很多。做多的辅食要如何保存呢？放到冰箱储藏室里，是不是很快就会变质？放到冷冻室里，那最长可以保存多长时间？吃之前要提前多久解冻？带辅食出门，最好的储藏工具都是啥？林林总总的，问题还真真不少。本篇楼主就和小伙伴们聊一聊辅食的存储方法和使用储存工具~

家中一部分辅食相关小物合影

一、辅食储藏方法十连问

本小节内容楼主以Q&A的形式展现，话不多说，现在开始吧！

1.Q：辅食如果放到冰箱冷藏室里最长可以保存多久？

A：放到冰箱冷藏的话，蔬菜类最长可保存12小时，肉类24小时。如果想长时间保存，一定要放到冷冻室里。

2.Q：辅食做的太多，如果冷冻后，营养会不会流失？

A：辅食的话肯定现吃现做是最好的。如果做的太多，可以冷冻起来，只要冷冻过程是科学的，那么食物的营养流失会很少，可以放心解冻给宝宝吃。

3.Q：适合冷冻的食物有哪些？

A：多种多样，蔬菜泥、肉泥、肉汤等都可以冷冻。其中肉泥制作麻烦，可以多冻一些。

4.Q：辅食冷冻过程中会产生亚硝酸盐吗 ？

A：我们在烹饪辅食的过程中，形成亚硝酸盐需要的还原酶会被破坏，冷冻过程中几乎不会再产生亚硝酸盐。

5.Q：辅食冷冻过程中会不会滋生细菌？

A：辅食在高温烹煮的过程中，大部分细菌已经被是杀死，而且冷冻的环境也不利于细菌滋生与生长，所以我们只要严格消毒制作辅食的工具，保证卫生，那么冷冻的辅食给宝宝吃是没有问题的。

6.Q：冷冻的辅食最长能保存多久？

A：冷冻的辅食的温度要-18℃以下，在此温度下，建议保存时间不超7天，建议贴上辅食制作日期，更为直观。过期的食物要及时清理。解冻过的食物不能再次冷冻。

7.Q：从冷冻室里拿出的辅食该如何解冻？

A：解冻冷冻的辅食方法有很多。我们可以将辅食放到密封袋中、或者碗中隔水加热。如果特别着急，也可以把食物放到微波炉里加热解冻。

8.解冻后的辅食如何加热？

我们可以将食物直接放到蒸锅中蒸一下，或者放入小奶锅，加入少量的温水加热。或者放到温奶器或者蒸蛋器里加热。时间不宜过长，过长的话容易导致营养的流失。

9.Q：适合冷冻辅食的储藏工具都有哪些？

A：食品级硅胶盒、辅食盒、密封袋等。该部分下一章节详细展开。

10.Q：解冻后吃不了的食物能再次冷冻吗？

A：千万千万不要，解冻后的食物非常容易滋生细菌，再次食用对宝宝的身体有百害而无一利。解冻后吃不了的辅食一定要扔掉，不能再次食用或者冷冻。

二、适合储藏辅食的工具有哪些？

本小节楼主是分场景为大家推荐实用的辅食储藏工具，这样可以更有针对性的进行选择~

（一）.适合放到冷冻室的储藏工具：

1.食品级硅胶盒

♥BEABA硅胶盒

BEABA的硅胶盒每一格的容量是比较大的，有90ml，可以冷冻肉汤，给宝宝煮馄饨，疙瘩汤的时候放一块肉汤块，也是蛮不错的。这款硅胶盒的耐温区间在-55℃-210℃，可以冷冻冷藏，也能在微波炉中使用。

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♥babycare硅胶辅食盒

符合国家安全标准的食品接触级硅胶，每格容量30ml，方便掌握每餐食量。弧形底托设计，轻按底部即可轻松脱模。

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♥Glasslock硅胶辅食盒

材质为食品接触级软硅胶，不含BPA，没有异味，容量为30ML，耐高温，可冷冻。

♥ownland硅胶辅食盒

这款硅胶辅食盒采用的是德国瓦克硅胶，医用级硅胶标准，安全卫生。使用的时候能很快脱模，比较快手。25格分装，每格容量28ML，可以冷冻蔬菜和肉泥，满足宝宝辅食多样化的需求。

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♥NUK硅胶盒

奶嘴级硅胶材质，宝宝可以放心使用，柔软有韧性，容易脱模。每格容量60ML，一共九格。

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♥乐扣乐扣硅胶盒

食品级硅胶材质，耐温区间在-40℃-230℃，带盖设计，不易串味,，多色可选。

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2.密封袋

密封袋可以作为冷冻储藏辅食的工具，就像材质安全的储奶袋，完全就可以。宜家小号的密封袋也都可以用。

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3.玻璃辅食盒

玻璃制的小巧辅食盒也是可以放到冰箱里的，可以装猪肝粉、猪肉松、牛肉松。坚果粉等食品，小巧的辅食盒不会占用太多功能，也是不错的选择。

♥Glasslock玻璃辅食盒

耐热钢化玻璃，耐磨抗冲击，可以冷藏也可以微波炉加热。四面锁扣，360°全密封，密封性好。耐热范围-20℃-120℃。

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♥乐扣乐扣璃辅食盒

高硼硅玻璃，耐热玻璃盒体，耐热范围-20℃-400℃，可水煮、蒸汽、紫外线消毒。盖子设计比较别致，是带有蒸汽孔的硅胶盖，使用方便。

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（二）.适合放到冷藏室的储藏工具：

放到冷藏室的辅食盒其实没有特别的限制了，密封性能好，材质安全的盒子都可以。

♥BEABA辅食盒

BEABA辅食盒，杯底与杯盖特殊设计，可以组合堆叠都不倒，这样辅食盒可以叠放，比较节省空间。 大规格的可以用来装胚芽米、小米、燕麦等，小规格的外出携带也比较方便，而且比较轻，不会有负担。

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♥乐扣乐扣保鲜盒

这种保鲜盒适合食品的保鲜，蔬菜水果分装好放到冰箱里，保持食物新鲜不串味，同时还能起到收纳作用，保证冰箱整洁。

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♥宜家食品储存盒

宜家这套储物盒性价比挺高，20多元能买17件套，可以装不同规格的食物，密封性略差点，汤水可能会洒出。

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（三）.适合室外实用的储藏工具：

在室外，尤其是冬天，保温效果好的容器是最适合的。

♥焖烧杯

楼主焖烧杯用的比较多，能够保温一整天，很实用。楼主外出的话，一般做疙瘩汤、面条、馄饨比较多，汤汤水水，有主食有菜有肉，温暖又饱腹。

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♥保温桶

如果想吃得更丰富，菜饭分开，在加上一碗热乎乎的汤，那就可以买保温桶。不过有利有弊，保温桶一般体积比较大，也比较沉，携带起来有些不方便。

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如果不需要保温功能，那么外出携带食物，选择密封性好、材质安全的饭盒即可。像上文中提及的不少盒子都可以使用，宜家的盒子密封性一般，汤水可能溢出，需要注意。

（四）.其他实用小物：

♥密封夹

宜家的密封夹太实用了，平时拆封过又吃不完的食品袋，可以用密封夹夹住，非常好用。而且9.9能买30个，性价比超级高。

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♥便利贴

便利贴我一般是贴在硅胶辅食盒上，写上辅食泥的种类以及制作日期，一来方便查找二来也能知道何时应该替换更新辅食泥。

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三、8道美味儿童餐分享

1.番茄虾球

2.小白菜扇贝丸子汤

3.蔬菜鱼泥卷

4.乳酪鸡蛋蔬菜炒饭

5.鲅鱼水饺

6.爆浆花生酱卷

7.鹌鹑蛋乳酪饼

8.三文鱼泥

以上就是本期所有内容啦，更多儿童辅食相关文章可点击：

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