好物推荐｜选择一双正确的训练运动鞋，是你升级成健身大佬的第一步！

大家好，我是Geng_Le。

20年前，大多数人判断一双鞋子好不好，只会看鞋子鞋底软不软。

10年前，大众对鞋子有了基本的判断，知道了鞋子的不同用途，篮球鞋、跑步鞋比较风靡。

近几年，随着健身运动的兴起，人们越来越多的参与到各种健身活动中来，而我们仔细观察健身人群的用鞋时，我们发现跑步鞋、篮球鞋是出现频率最多的。但，它们真的适合健身运动么？这是我们需要思考的问题。

而随着健身产业的不断发展，也促进了健身鞋履产品的发展，无论你是初入健身圈的萌新，还是已然取得一定成绩的健身大佬，选择一双争取的健身训练鞋，总能让你事半功倍！

1.NIKE METCON 4

NIKE的Metcon的系列，专注于综合力量训练鞋，是NIKE健身鞋的当家鞋款，Metcon 4这款鞋无论是进行慢跑运动还是crossfit、深蹲等健身运动，都十分合适。鞋底有深凹槽，可以让健身者在跑步时自然弯曲，轻质网眼鞋面提供了良好的透气性，同时对皮肤的触感也柔软舒适，简约大气的大底设计也让这款鞋子在众多训练鞋中，拥有不错的颜值。

耐克男/女NIKEFREEMETCON4训练鞋CT3886-01042509元Nike Free Metcon 4 男/女训练鞋兼具灵活性和稳定性，助你取得出色训练成果。升级版“链式”网眼设计，可在敏捷性训练加速之际灵活弯曲，营造凉爽感受；中足和后跟提供有力支撑，稳定身体，助你在举重室中从容应对严苛负重训练。京东去购买

2.UNDER ARMOUS PROJECT ROCK 4

作为以专业健身与运动装备著称的运动品牌，Under Armour的这款鞋子采用了招牌式TriBase系统，鞋底在足弓下方具有三点接地，可以提供良好的稳定性，鞋面采用更厚更耐用的网眼以及TPU中足包裹，在横向和走走停停运动中提供更好的安全性，同时，鞋子的外形设计也十分出彩，流畅的鞋型和利落拼色也让其成为一款高颜值专业运动单品。

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3. UNDER ARMOUS TR2

这双安德玛TR2训练鞋，更适合进行举重撸铁运动时穿着，鞋子的鞋底和中底主要以TriBase三角稳定结构和全脚掌的Micro G发泡材料搭配，具有非常好的落地缓震效果和反弹力，鞋底部分前掌是横纹，中底和后掌都是大人字纹，使鞋子拥有很好的抓地效果，鞋面吃用

4.REEBOK HIIT TR 2.0

这双REEBOK HIIT TR 2.0，既然打着HIIT的标签，就是专门为团课而生的。首先颜值上，我觉得最好看的就是白色款式，看起来干净清爽，没有什么多余的设计，搭配起来也不会出错。鞋底技术采用了Floatride技术，特点就是轻量、舒适，且具有良好的弹性和韧性。鞋底采用橡胶大底，并且有横纹和椭圆凸点，有很好的抓地效果，织物鞋面有很好的透气性和包裹性，性价比不错，值得冲。

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5.ASICS GT2000 10

ASICS的这款鞋子最大的特点，就是可以有效缓解足底筋膜炎带来的不适，对于健身者来说，脚底的放射痛会让CrossFit训练苦不堪言，而这款拥有良好支撑性的鞋子可以帮助控制这种症状，同时这款鞋子兼具慢跑属性，在做跑步、单车等有氧运动时也十分的适宜。

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6.李宁 无界||

无界系列可以说是李宁踏入健身市场的开门产品，其系列包含的产品也很多，这款是无界ll ，鞋子整体风格就是中规中矩，典型的李宁风格。鞋子中底采用了升级版模块动能设计，会根据进行的不同运动，对脚受力点进行分区，提供缓震和保护性能。采用一体透气织物鞋面，并且做了防泼水处理，鞋后跟采用莱卡和炫彩TPU设计，并做了海绵填充，稳定性和包裹感还是不错的，能有很好的舒适性。

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无论穿什么鞋子，做什么运动，最重要的是，运动不能停，马上就要夏天了，大家可不要偷懒哦。

以上就是我为大家推荐的一些鞋子，喜欢的朋友可以点赞收藏评论，加关注。

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