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三伏天，建议中老年人，多吃5种高钾菜，精神旺盛，浑身有劲

市井觅食记 2022-07-08 10:41:51
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【文章摘要】 进入三伏天，高温潮湿，正是一年中“上蒸下煮”的时候，出门一会浑身都会“黏糊糊”的，让人很不舒服，炎热潮湿的气候对体力的消耗很大，尤其是中老年人，本来体质就不强，炎热潮湿的气候更是难捱，容易犯困，没精神，这些都是盛夏季节很常见的状态，所以夏季“清补”不是说说而已... 阅读全文
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