夏天的出游计划，就从这份湿地旅行指南开始

就在刚刚过去的2022年6月1日，《中华人民共和国湿地保护法》正式落地施行。而在同年11月份，武汉也将举办湿地公约的缔约方大会。中国对于湿地的保护措施，也自此走入了新的时代。

湿地如今已成为越来越多人出游的目的地选择，图为扬州渌洋湖湿地公园 ©新华社

作为串联陆地和水域的过渡地带，湿地始终是保护生物多样性，改善气候和水质的重要生态系统，被誉为“地球之肾”。随着湿地保护法的落地，越来越多的中国湿地也将会得到最为妥善的保护和管理。可以期待的是，未来也将会有越来越多的中国湿地向公众开放。

近代“湿地”概念的首次出现，距今其实也仅有50年的历史。这一相对来说更为年轻的自然概念，却也是古往今来世界各大文明起源的摇篮。为了保护这一全人类共同的珍贵自然资源，《国际湿地公约》应运而生。

首个被《湿地公约》收录的湿地：科堡半岛 ©David Hancock/SkyScans

1971年，在伊朗拉姆萨尔召开的“湿地及水禽保护国际会议”上，湿地的定义首次在世界上被统一。不论是天然或人工的水域系统，还是水深较浅的海水区域，都被划分到被湿地保护区的概念之中，保证了湿地生物的重要栖息地，并有利于周边地区气候的环境调节。近年来，随着人们生态保护意识的增长，《湿地公约》的缔约国数量也在不断增加，时至今日已有一百多个国家加入。

我国的红树林湿地就曾由于环境问题造成生态生态退化。图为东寨港红树林保护区 ©海南东寨港国家级自然保护区管理局

被列入《湿地公约》的国家，必须将境内的至少一块湿地列入《国际重要湿地名录》。入选成为“国际重要湿地”，不仅代表了世界最顶级湿地的荣誉，更意味着这片湿地将会受到最为严格的保护和约束。一旦出现湿地环境退化且迟迟未得到治理的现象，甚至会被逐出名录。

对于中国来说，湿地同样被广泛认为是舶来的概念。但作为最为重要的自然生态系统之一，中国漫长的历史长河中，湿地却也在华夏各地开花，形成了独具特色的地方文化。作为中国历史最为悠久的湿地文明，位于辽河流域入海口的金牛山古人类遗址，就曾是中国旧石器时代人类活动最为繁盛的区域之一。

辽宁营口金牛山遗址旧照 ©网络

而到了春秋战国时期，随着农业技术的发展，极具地域特色的农耕文明在更是成为湿地文化的主流。长江、黄河的中下游地区，孕育了淮河流域、长江三角洲地区等独特的湿地农耕文明。而广泛分布于中国沿海湿地地区的海洋农业文化，时至今日更是当地文化中不可或缺的一部分。

黄河三角洲湿地公园 ©网络

1992年，中国加入《湿地公约》，近代以来被普遍忽视的湿地保护问题重新得到了重视。经过三十年来的不懈努力，中国湿地生态的状况已得到了持续的改善。如今中国已有64处湿地被列入《国际重要湿地名录》。

尽管《湿地公约》中对于湿地的定义十分广泛，但评判“国际重要湿地”却有一套极为严苛的标准。只有极为典型的湿地环境，或是拥有极为丰富的物种多样性，才有机会入选《国际重要湿地名录》。

《湿地公约》设立的初衷，就是为了保护水禽的生物种群和栖息地。从中国截至2020年入选的七批国际重要湿地中，我们也不难发现，绝大多数湿地都拥有极为丰富的鸟类品种和广阔的候鸟栖息地。2019年入选为世界自然遗产的盐城国家级自然保护区，便是其中最具代表性的珍禽湿地生态系统。

湿地栖息地的珍禽种类，是成为国际重要湿地的标准之一。图为云南纳帕海的黑颈鹤种群 ©图虫创意

除此之外，拥有独特的湿地景观，也是成为国际重要湿地的重要标准。海南东寨港的红树林滩涂景观，拥有世界海拔最高淡水湖泊的玛旁雍错湿地等，都是以其极具特色的典型湿地景观，才最终入选成为国际重要湿地。

玛旁雍错，中国湖水透明度最大的淡水湖 ©网络

作为极具物种多样性的生态系统，湿地对于爱好自然的旅行者们来说，更是最有价值的旅行目的地。珍贵的候鸟种群，丰沛的植物保护区，都是旅行中最贴近自然生态的绝美景色。而这份由我们整理的湿地旅行不完全指南，或许能够为你的湿地旅行计划带来新的灵感。

国际湿地城市及国家湿地公园地图 ©华夏风物

湿地公园，或许才是绝大多数人对于中国湿地的最初印象。在城市或远郊广泛分布，自然水域、江河滩涂、甚至是国家级的自然保护区，在经过了合理地保护和规划之后，才最终成为向旅行者开放的自然胜地。

野鸭湖国家湿地公园，也是北京的首个国家湿地公园 ©图虫创意

如今，随着经济水平的发展以及湿地保护制度的完善，越来越多的湿地实现公园化，全国的国家级湿地公园已有超过900座。在这些数量繁多的湿地公园中，哪些才是最具地域代表性的最美湿地呢？

肥沃黑土地的滋养，造就了东北地区丰沛的物种多样性。作为东亚至澳大利亚候鸟迁徙最重要的栖息地之一，东北湿地在每年春秋两季，都是无数游客心中的观鸟目的地。黑龙江扎龙自然保护区，是世界上最大的丹顶鹤繁殖地，同时也是世界最大的芦苇湿地。秋季芦苇荡间低空掠过的丹顶鹤群，是扎龙湿地最具代表性的自然风光。而位于吉林白城的向海湿地，更是早在清朝乾隆年间便已闻名的鹤乡。

黑龙江扎龙自然保护区 ©图虫创意

位于盘锦辽河口自然保护区的红海滩景观，也是秋季东北地区最美的自然名片。碱蓬草在高原盐碱地上催生的甜菜红素，从每年四月起便开始展现，如星星之火般逐渐点燃这片滩涂，燃至九月最终形成一片广袤无垠的火红海洋。

盘锦辽河口的红海滩景观 ©图虫创意

沼泽和草原同样也是东北湿地风光的主旋律，位于大兴安岭西北侧的额尔古纳湿地自然保护区，被 誉为“亚洲第一湿地”。额尔古纳河支流根河穿过草甸灌木，留下了中国最美的草原河谷湿地景观。位于黑龙江的三江平原之上的，是中国最大沼泽湿地：三江自然保护区。黑龙江和乌苏里江交汇之下形成的河网，造就了这片蕴含丰富生物资源的原始淡水湿地。

额尔古纳国家湿地公园的河流草甸景观 ©图虫创意

在中国地理版图上相对更为湿润的华东地区，最具代表性的便是位于江河入海口处淤积而成的湿地生态景观。山东东营的黄河三角洲自然保护区，就是中国最大的新生湿地。得益于黄河的泥沙淤积，在这片三角洲地带形成了一块肥沃的生物沃土。

山东黄河三角洲自然保护区，是华东地区重要的天鹅栖息地 ©新华社

在江苏盐城面向南黄海的辽阔海岸线上，则坐落着中国最大的海岸保护区——盐城国家级自然保护区。自古以来水网密布的盐城，素有“百河之城”的美称。海滨肥沃的淤泥质土地，以及密集的芦苇植被，哺育了数十种珍禽鸟类。每年冬季，都有数十万只候鸟来此栖息繁育，是中国最佳的冬季观鸟胜地。

盐城自然保护区冬季数万候鸟栖息的盛大景观 ©《盐城黄海湿地形象宣传片》

位于江西的鄱阳湖湿地，是典型的内陆湖泊湿地。鄱阳南北各分为南部的鄱阳湖南矶湿地自然保护区，和北部的鄱阳湖自然保护区。作为中国重要的候鸟栖息地之一，鄱阳湖湿地每年12月都会举办国际观鸟周的活动。而作为自古以来的江南重镇，位于鄱阳湖与赣江交汇点的吴城古镇，也是你到访鄱阳湖时不容错过的历史文化古城。

鄱阳湖湿地枯水期候鸟迁徙的景象 ©图虫创意

冬春两季，也是位于华北地区湿地的观鸟时节。怀来官厅水库是华北最大的国家级湿地公园，坐落于河北张家口，是拥有多种湿地类型的复合型湿地。官厅水库在历史上北京重要的水源地之一，上个世纪曾经被严重污染，经过数十年的治理保护，于2019年正式建设完工，成为京津冀地区最大的国家湿地公园。

怀来官厅水库湿地公园 ©网络

天津滨海新区的北大港湿地，是华北的另一大观鸟胜地。作为渤海湾候鸟迁徙的重要栖息地，拥有东方白鹳、小天鹅、震旦鸦雀、灰雁、绿头鸭等珍贵野生鸟类，每年深秋也吸引了无数的摄影爱好者来此拍摄。

11月份，北大港湿地迎来候鸟迁徙季 ©新华社

华中地区是中国湿地分布最为集中的地区，水源丰沛的自然环境造就了洞庭湖、大九湖湿地等极为丰沛的湿地生态保护区。

古时被称作云梦的洞庭湖，曾是中国的第二大淡水湖。随着湖水面积的逐渐衰退，洞庭湖也逐渐分为东洞庭湖、西洞庭湖和南洞庭湖三座湿地保护区。

位于岳阳的东洞庭湖湿地景观 ©图虫创意

相比于西洞庭湖湿地丰富的生物种群和四时不同的绝美风光，位于华容县的东洞庭湖湿地则是以其悠久的历史文化而闻名，如今更是被列入“洞庭湖-岳阳楼风景名胜区”。而地处洞庭湖西南的南洞庭湖湿地自然保护区，不仅拥有目前世界上最大的苇荻聚落，在湿地保护区范围内还分布着众多的湖洲与群岛，凌云塔、西施墓、范蠡祠等众多历史人文景观立于岛上。是集文化和自然景观于一身的理想出行目的地。

神农架大九湖湿地公园的溪流湖泊景观 ©图虫创意

湖北神农架林区中的大九湖自然保护区，也是极具代表性的中国湿地。保护区中九溪九湖的壮美景观，在高山环绕之间显得尤为梦幻。地处川渝鄂三省交界处，以其复杂多样的湿地生态而闻名世界。

华南地区极具代表性的湿地景观，当属位于滨海浅水区域极具特色的红树林风光，其中最为旅行者所熟知的，便是海口东寨港红树林保护区。作为中国首个红树林保护区，这里也被誉为“海上的森林公园”，如今更是入选了中国世界自然遗产的预备名单。

红树林湿地，是华南地区代表性的湿地景观 ©《蔚蓝之地》

除此之外，红树林湿地也广泛分布在广西、广东的沿海地区。湛江的红树林自然保护区、广西合浦县的山口红树林自然保护区、香港的米埔自然保护区等，都是值得你去一探究竟的最美红树林湿地。

湛江红树林自然保护区 ©湛江日报

被誉为“亚洲第一湿地”的若尔盖自然保护区，不仅是中国最大的泥炭沼泽区，更是中国两大母亲河的重要水源地。坐落于川西北高原的的广袤草原沼泽，为数百种高原生物提供了极佳的栖息地，拥有着世界上最丰富的高山带物种种群。白尾海雕、黑颈鹤等珍稀野生动物，都是在此旅行途中不期而遇的惊喜。

若尔盖国家湿地公园，在荒凉的高原地貌上种下一片绿洲。为无数高原动物留下了一片庇护之地 @摄图网

作为亚洲四大河流的发源地，西藏的玛旁雍错早在唐朝时，就已在《大唐西域记》中被称作“西天瑶池”，同时也是藏地人民眼中坐落于高原山峰之间的深邃圣湖。超凡脱俗的清澈湖景是这里最具特色的景观，每年夏秋季节也有大量信徒在此环湖朝圣。湿地周边栖息着的大量水禽，以及牦牛、藏羚羊等野生动物的迁徙景象，更是这里不可错过的绝美风光。

玛旁雍错，更是藏地的“圣湖” @网络

当我们顺着雄浑的黄河顺流而上，我们则会来到青海的扎陵湖、鄂陵湖湿地。这两座西北地区的姊妹湖，是黄河上游最大的淡水源流。烟波浩淼的扎陵湖-鄂陵湖湿地，也曾由于环境恶化而出现断流的现象。尽管如今的我们没有机会前去一睹其自然风貌，但在完备的湿地保护措施之下，扎陵湖和鄂陵湖逐渐恢复往日的生机，相信未来就会与游客们见面。

扎陵湖和鄂陵湖，如今出于湿地环境保护方面的考虑，暂时还未向游客开放 @网络

位于天山腹地的巴音布鲁克湿地，藏着中国唯一的“天鹅湖”。坐落于巴音布鲁克草原正中央，雪山冰峰融化而成的丰美湖泊，孕育出这片最美的天鹅栖息地。每年5-6月，数万只天鹅及其他珍禽便会来此栖息繁衍，此时便是观赏天鹅的最佳时节，直到9月、10月，天鹅开始逐渐南归，天鹅湖的盛会才逐渐拉下帷幕。

位于天山中央盆地的“天鹅湖” @网络

2017年，在国际《湿地公约》的履约国大会上，对于“国际湿地城市”的认证被首次提出。这不仅仅是针对城市所提出的全新湿地保护措施，更是对于湿地爱好者们来说，最佳的旅行目的地认证。城市区域内必须拥有国家级湿地的“准入门槛”，让它们成为你在观赏湿地途中绝无可能出错的选择。

由于中国湿地地貌广布且多样的环境特性，如今入选的“国际湿地城市”数量已居世界首位，在地理位置上也基本覆盖了中国从南到北，从东到西的几乎所有区划。

中国城市湿地公园地图 @华夏风物

所有入选的国际湿地城市，也必然有一处或多处极具典型性和旅游价值的知名湿地。像首批城市名单中，就有以西洞庭湖自然保护区为代表的湖南常德，和以松花江流域冬季湿地景观为代表的黑龙江哈尔滨。而在最近颁布的第二批国际湿地城市中，不仅有武汉、盐城这种早已名声在外的湿地之都，更是有重庆梁平区这种小众的宝藏湿地之城。

重庆梁平双桂湖湿地公园的景观 @新华社

不仅仅是被认证的“国际湿地城市”，如今的各大城市里，城市湿地公园也是日常休憩、亲近自然的绝佳选择。2005年，从中国的首个国家级的城市湿地公园：桑沟湾国家城市湿地公园开始，至今中国已有57座国家级城市湿地公园。

北京翠湖国家城市湿地公园 @北京海淀

随着城市的不断发展，城市湿地公园的数量也将以指数级增长。如今，武汉已经成为拥有国家湿地公园最多的城市，而北京的翠湖湿地公园，更是结合了当地历史遗迹，建成了如今极具特色的文化旅游目的地。

如今，随着湿地保护措施的日渐完善，相信在未来也会有越来越多的湿地对旅行者们开放。在这个夏季，又有哪些湿地公园是你眼中最美的生态胜地呢？赶快在评论区分享吧。

文丨大华

文字编辑丨十化

图片编辑丨雪哥

百科创建｜燃梦、周作鹏

封图丨图虫创意

本文由华夏风物原创，未经授权，谢绝转载

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