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爱健身女生看过来！《女性健身全书》真的绝了

Jason糯米粥 2024-10-29 00:32:12

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【文章摘要】宝子们！在追求健康和美丽的这条路上，咱们女生啊，都特别想找到一本能给咱指方向、有超多实用方法的健身宝典吧？今天我必须给大家安利一本这样的好书——《女性健身全书》。这本书是美国《健康女性》杂志健身技术总监亚当·坎贝尔写的哦。人家这可厉害啦，这本书常年在美国亚马逊... 阅读全文

热门评论

TOP1

2024-10-31
赵阿楠啊

这本书不错哈哈哈

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TOP2

2024-10-29
王0513

这本书倒是挺不错的

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TOP3

2024-10-29
陇上腊梅香

集结了 22 位健身专家的智慧

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TOP4

2024-10-29
豪豪妈咪努力向前

我都是每天跟着健身达人锻炼

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TOP5

2024-10-29
常春藤2024

可以读一读啊

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TOP6

2024-10-29
煮酒小妹

全是肌肉，腹肌……

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TOP7

2024-10-29
小明侃家电

真的很科学啊

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TOP8

2024-10-29
沈步渔

可以读读看啊

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TOP9

2024-10-29
动物园1823

练起来

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TOP10

2024-10-29
柠萌妹子

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TOP11

2024-10-29
小淘淘0

这书挺不错的

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TOP12

2024-10-29
乔乔Pandora

这个感觉说的很细，感觉比得上私教！

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TOP13

2024-10-29
小敏敏大明明

身体是革命的本钱。

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TOP14

2024-10-29
大侠出平湖

哈哈，买了然后要运动起来哦

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