正畸三年，个人分享

个人是在华西口腔做了差不多三年的正畸，现在结束正畸，在保持器阶段。分享一下个人这么久经验吧

一、对“正畸”的定义。

有的人希望“正畸”能瘦脸，有人希望让牙齿更好看。

我恰恰属于要求很低的。我只需要牙齿健康。

我之前是牙齿咬合关系不好，经常上牙内槽被下牙咬发炎。严重的时候，会持续小一个月，喝水都难受的程度。这才让我想起来去正畸的。

只要是正畸，必然在正畸过程中影响牙齿使用，后续也可能会没原来那么好。

个人觉得：正畸，还是尽量保持在低限度（以牙齿健康使用为基础）的“矫正”。

好的医生，一般也会根据你的牙齿情况，给出一定的建议。当然，如果你对你牙齿的要求比较高，就是需要非常整齐美观。医生也会根据你的牙齿情况，尽量做的符合你的需求。
总结：具体情况，还需要先去检查，根据靠谱的医生建议，在保障牙齿基本健康使用的基础，进行轻微正畸。
如果你的牙齿，本身比较健康，完全没必要强行正畸。

二、正畸过程中，选哪种托槽？

一般来说，就是分钢丝牙套与隐形牙套。

1、钢丝正畸

钢丝的根据托槽的材质，会分金属与陶瓷。

陶瓷的会体积大一些，对于口腔的异物感会比较明显。

但又由于是陶瓷，虽然比较大，但就口腔对材质本身（不算体积）的“接纳度”又比金属的好一点点。。。

虽然有点矛盾，但确实就是这样。

陶瓷托槽，还有一个好处，颜色更接近牙齿，远看的时候，没有金属那么显眼。

先说下钢丝的优点吧：

①、价格比隐形的低

我在华西口腔做的时候。隐形的价格差不多是陶瓷钢丝的4倍。

②、可以带着吃东西

除了刚带上去的那段时间、和复诊后调节力度后的几天。其他基本可以带着牙套吃东西。只需要别吃太硬的东西就行。

③、适用范围广
有时候需要正畸的“力”比较大。透明牙套无法满足正畸方案所需要提供的力量，只能选择金属牙套。

然后再说下缺点：

①、牙齿清洁麻烦

因为牙套是基本固定的牙齿上的，你自己是取不下来的。刷牙的时候，带着牙套的牙齿，一般牙刷无法全部刷到。会有大量死角。
这时候只能额外购置，正畸专用牙刷。哪怕能刷，也很麻烦，费事。
强烈建议购入一个辅助工具：冲牙器
正畸的时候，刷牙前，先用冲牙器冲一次。可以把牙套与牙齿之间卡住的食物残渣给冲下来。方便后续刷牙的时候，牙膏与牙齿表面的接触，提升清洁力。
最好的正畸刷牙方式：
先用冲牙器冲一遍，用牙刷刷牙，用正畸牙刷或者专门的尖头小牙刷清理死角，再用冲牙器冲一遍收尾。最后辅以漱口水清洁。
只不过这一套下来。。。费时费力。我自己经常就做不到。偷懒的时候，就只是冲一次，刷一遍，冲一次，再用漱口水
正畸期间，哪怕再怎么仔细清洁，牙齿总还是比没有牙套的时候，要受到食物侵蚀严重一些些。
所以正畸期间，牙膏，漱口水。尽量还是选用含氟的吧。
钢丝牙套，可以使用电动牙刷。目前个人用的都是声波式电动牙刷（上下摆动的那种），与普通牙刷使用区别不大，不会有太大影响。另外一种圆形旋转的电动牙刷。。。可能不太适合带钢丝牙套使用吧。

②、嘴巴遭罪

嘴巴遭大重

这么说吧，我的口腔内壁，靠近牙齿外面托槽那一片。。。没有一块是光滑完整的肉。。。。

托槽其实是边角的，而且还是很硬的。。。在正畸过程中，你的牙齿在牙套力的作用下变形。但你的嘴皮，它还没有反应过来。嘴皮还是按照之前没有牙套时候行为习惯在活动。。。。经常动动嘴巴，然后口腔内壁就被托槽的划拉出一道口子，然后你就感觉口腔有血的味道

特别是正畸前期，变化幅度比较大。医生在复诊的时候，钢丝的长度确实合适的，两边托槽的最后，也是用心的帮你把多余的钢丝剪的尽量短了。

奈何在这段时间里面，随着你的牙齿活动，钢丝的“使用距离”变短了。。。两边最后一个托槽后面，就会冒出来一截钢丝尾巴。。。然后你就会开始疯狂遭罪，口腔里面突然多出来一截金属丝线头。。。能不被划到口腔内壁吗？

我个人因为牙齿正畸方案需要的力量比较大，不支持使用透明牙套。
但现在正畸治疗阶段已经完全，使用透明保持器。透明保持器佩戴基本与透明牙套相同。也简单说下个人看法吧。
优点：
好看——透明的，不凑近看，基本看不出看来带牙套了。
牙齿清洁方便——每天刷牙的时候，只需要把透明牙套摘下来，就可以很好、很方便的清洁牙齿表面了。

说下目前个人用下来的缺点：
进食不方便——树脂材质，没那么耐磨。带着牙套不能吃大部分食物，有色饮料尽量取下来喝，否者容易把透明的牙套染色。

咬合有点奇怪——毕竟是上下牙都带着一成东西的，上下牙合在一起的时候。。。感觉有点奇怪。

至于透明牙套的清洁：
个人推荐：超声波清洗机+牙套清洁剂（或者泡腾片）。是不是再用小刷子刷一下，基本就没啥问题。

三、医院的选择
现在私立的口腔医院也很多了。但是哪怕同一个品牌的私立医院，不同城市，水平的偏差可能还是有不少。

一般的综合性公立医院。。。口腔科可能作为口腔疾病治疗还行。但如果是正畸这种类型，个人建议：还是选择专科医院比较好。

我亲戚，和我一样大。我们俩是同一年做的正畸。我是在华口口腔。他是在当地省会城市的口腔专科医院做的。。。表面上，我的正畸单治疗费用比她的贵，但如果看总价。。。我的正畸总费用与她的总费用，差距也就15%左右。
作为国内口腔专科名列前茅的华西口腔（我挂的一级专家号），与一般省会城市的口腔专科，其实总费用差距在15%。个人是比较能接受的。
个人觉得：
口腔牙齿，每人只有一副。在当下自己的承受范围内，不要太过去最求单一的“性价比”，万一后期返工或者出去其他问题，多的费用都要折进去。
正畸，并不是一个完全固定的治疗方式，而是需要根据你后续牙齿变动情况在进行不断调整的“手艺活”。

正畸，真是——花钱给自己找罪受的苦差事。

花大量的金钱、大把的时间，结果人还要遭罪。。。最后效果，也只是接近“正常”标准而已。

预防＞治病

哪怕花费同样的金钱。用在“预防”上，也比用在“治病”上好。
等真的得“病”了，花的钱可能会更多不说，人还遭罪，最后“治疗”结果，还不一定能完全恢复到“没得病”之前的效果。。。