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2024-02-14 13:08:11 30点赞 7收藏 54评论

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重口味心理学(全彩美绘插画版) 当当图书正版

重口味心理学是一本非常值得阅读的图书系列,《重口味心理学》采用现实案例加科学分析的方式,对现代社会中容易出现的各种重口味心理, 如人格障碍、恋物癖、社交恐惧、神经性厌食、 性别认定障碍、精神分裂、强迫症、物质成瘾、 自恋症、心理逆反、性冷淡、 异装癖、睡行症、受虐狂、失忆症等作了全面细致、科学通俗的解析,全面论述了各种心理异常的演变情况,阐释了具体心理障碍及其形成的原因。通过阅读本书,你能够挖掘出那些重口味心理背后所隐藏的秘密,从而更好地掌控自己的人生,更理性地对待他人。

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🎁商品信息二、

番茄工作法(创始人亲授,已售11国版权) 当当图书

番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。使用番茄工作法需准备的工具:一个番茄计时器三张表格。使用番茄工作法需遵守的规则:其一一个番茄时间共30分钟,25分钟工作,5分钟休息;其二一个番茄时间是不可分割的; 其三每4个番茄时间后,停止工作进行一次较长时间的休息大约15到30分钟;其四完成一个任务,划掉一个。

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