7本书破功你的年龄焦虑，微笑迎接十一长假！

以前说“丧”，后来说“佛”，如今道一声“我太难了”。做一件事，吼一声难；做一个人，喊一生难。焦虑、孤独、痛苦，这些暗黑的词汇如灵魂一般注入了现代人的身体，男女通吃，老少咸宜。学生有念书的难，上班族有工作的苦，中年人担心中年危机，老年人担心被社会抛弃——正如万山圈子里，一山放过一山难（lan），在这个难以自处的世界，我们该何去何从？

[日]山口路子吴迪译 浦睿文化·湖南文艺出版社 2016年1月

很多把“我太难了”挂在嘴边的人，也会把匈牙利谚语“逃避可耻，但是有用”挂在心上，日本作家山口路子也一样。每当路子感到身心不适、痛苦压抑时，就会从书架上拿出三岛由纪夫、契诃夫、草间弥生们的书来思考人生，最终汇成了这本让我们重新定义和思考“逃避”的文集，书名乍一看有点“离经叛道”，但她真实的感悟是：你可以逃避上进、家庭、孤独、社交，但就是没办法逃避人生。

《虽然没有遇到什么困难，但我就是要逃避》27.5元这是一本让我们重新定义和思考“逃避”的心灵散文集。山口路子的感悟，乍看似乎与常情有些不符，甚至有点“离经叛道”，但细细想来，在现实中或许更具可行性。当当去购买

[挪威]阿澜·卢 宁蒙译 大鱼读品·四川文艺出版社 2019年9月

一个人的难也许很早就开始了。“我25岁，读着一个硕士，我知道的东西多得难以置信，我知道谁第一个上的珠穆朗玛峰，我知道谁导演了那些美国最蹩脚的肥皂剧，我知道亚里士多德讲的话是啥意思……我知道的实在太多了，我拿他们干嘛呢？” 阿澜·卢看似丧到家的文字，细细品读却也透着恰到好处的天真，毫不做作的幽默和诗意迷漫的人生哲学，心情不太好的他还补充道：“要是我能有一种非常靠谱的感觉，觉得一切都会好起来，那该多好。”

《我是个年轻人，我心情不太好》38.8元北欧头号畅销小说，挪威版《麦田守望者》。恰到好处的天真，毫不做作的幽默，诗意迷漫的人生哲学。当当去购买

[英]大卫·班布里基 周沛郁译 联合低音 2018年7月

青年人难，中年人就不难了吗？很多人都说中年是人生的黄金阶段，却常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影：我变得不爱交新朋友，是我老了吗？工作和家庭的压力这么大，我比以前不快乐吗？在我身边的这个人是谁，我们为什么不像以前那么恩爱了？但这本书可不是一本鸡汤，生物学家班布里基从科学的视角透视被误读的中年，并告诉你：拥抱中年的“油腻”和普通，接受角色的转变，因为正是中年，会将你推向人生巅峰。

《中年的意义：生命的蜕变》44元关于中年大讨论的生物学答案：哈佛大学生物学家开列18项特质清单，讲述不一样的中年故事，接受普通，接受中年角色和社会价值的转变，重新定义理想的中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代。当当去购买

[日]NHK特别节目录制组 王军译 上海译文出版社 2018年8月

中年人难，老年人就不难了吗？日本是世界上最长寿的国家，但也是老龄化问题最严重的国家，《老后破产：所谓“长寿”的噩梦》是NHK制作围绕“金钱问题”制作的特别节目，有存款、有房子、有年金的老人，为什么还会“破产”？长寿本是幸福社会的象征，为何成了压垮老后生活的最后一根稻草？年轻人和中年人啊，如果你们不能认清现状，并寻求解决之道，那么不管你现在几岁，都将成为“老后破产”的预备军。

《老后破产：名为“长寿”的噩梦》24元有存款，有房子，有年金，为什么还会“老后破产”？继《无缘社会》《女性贫困》，NHK特别节目录制组直击社会现状的又一力作！当当去购买

[法]皮埃尔·布尔迪厄《世界的苦难》张祖建 中国人民大学出版社 2017年1月

你以为只有你难，这个世界的其他人就不难了吗？《世界的苦难》给出一个无比否定的答案，这本书是法国思想大师布尔迪厄晚年与其他22位合作者，耗时三年访谈数百人所写就的田野调查，通过鲜活的个案，展示了当代普通人日常生活中的种种困难与痛苦，并透过社会学的解释，揭示出痛苦背后深刻的社会和政治根源，以及人与社会的复杂关系。在看似平淡的个人生活史的叙述中，蕴含着震撼人心的“哲思”：大家难，才是真的难！

《世界的苦难：布尔迪厄的社会调查》106.9元《世界的苦难》是布尔迪厄晚年与其他22位合作者,以细腻的情感和认真的观察及倾听，耗时三年访谈数百人所写就的田野调查著作。通过一个个以访谈形式出现的鲜活的生活史个案,展示了当代法国社会普通人日常生活中的种种困难与痛苦,并透过社会学的解释,揭示出痛苦背后深刻的社会和政治根源，以及人与社会的复杂关系。当当去购买

梁漱溟 / [美] 艾恺 生活·读书·新知三联书店 2015年8月

1918年，梁漱溟的父亲梁济曾问他：“这个世界会好吗？” 梁漱溟答：“我相信世界是一天一天往好里去的。” “能好就好啊！”梁济说罢离开了家，三天后投湖自尽。1980年，这个问题再次摆在了87岁的梁漱溟面前——美国芝加哥大学教授艾恺前来拜访，并写就这本名为《这个世界会好吗？》的访谈录。世殊事异，这个贯穿梁漱溟一生的问题也是对人类的大拷问，耿介通达、心怀大义的梁老又给出了怎样的答案呢？

《这个世界会好吗？》（增订本）35.4元《这个世界会好吗？ 梁漱溟晚年口述（增订本）》是美国芝加哥大学教授艾恺在写作《最后的儒家——梁漱溟与中国现代化的两难》一书后，为印证事实，于1980年8月来华专访梁漱溟先生的访谈记录。当当去购买

[法]洛朗·亚历山大/[法]让-米歇尔·贝尼耶 张劳译 未读·探索家 2019年8月

人类的难处，恐怕不是哲学单打独斗能解决的，新技术正在打破自然限制，也在不断拓展人类对自身认知的边界。赫胥黎笔下的“美丽新世界”是现代人期许的吗？数字和算法是否会剥夺掉人类身上人性的部分？永生不死会使生命失去意义吗？在这本书中，一位医学家和一位哲学家，围绕着12个关于未来人类的话题展开了辩论。辩论可能没有一个明确的答案，但在思考这些问题的同时，我们也是在反思“人之所以为人”的意义。唉，太难了，脑壳疼……

《给未来人类的终极12问》37.5元科学家vs哲学家，两种立场的激烈辩论。两位各自领域的权威作者，分别代表一种立场，全盘接受技术进步带来的好处？还是应该对技术的发展设置边界？不管你支持哪种观点，都让你看得过瘾。当当去购买

本文经搜狐文化授权转载，原标题《我太难了！但这个世界再难，我也不能逃避人生》（编 / 俎燚楠，审 / 任慧），未经允许，请勿装载。