读者投稿 | 每日做高颜值早餐（实践篇）

以下稿件是来自安徽合肥的第1整理术读者“阿娇Joy”的作品。

Joy在阅读完《第1整理术50个放松方式⑥ | 坚持每日做高颜值早餐》一文后，给本号发来了她的每日高颜值早餐宣言。

我们期待更多读者参与进来，让美好的早餐，开启你美好的一天。

Text and Photo | 阿娇Joy

Editor | 第1整理术

坚持做早餐差不多已经五年了，除了不在家或者个别特殊日子，都会早上好好的给自己一个时间。

认真做早餐，安静的吃早餐，利用这个时间好好放空自己，享受安静的早晨。

久而久之，早餐，放佛成为开启一天的仪式。吃完早餐，才真正开始一天的工作和生活。

无论昨天发生了什么事，工作有多累，一顿元气满满的早餐，预示着新的一天的能量复苏，又可以继续战斗了！

希望更多人能体会到，好好吃早餐，不仅仅是对身体健康有益，对于精神的整理，更是一个很好的机会和时间段，珍惜每一个可以好好早餐的机会。

Joy的小贴士

如果想要坚持做高颜值早餐，建议不妨把美好的图片分享在朋友圈，简单附上制作的方法，将满满能量保存。你的身边人，也会因你的坚持分享而获益。