牙膏测评|一晚上怒刷N次，揭秘精致白领的护牙秘籍

牙膏是我们日常最常见的生活用品之一，从我们刷牙开始，就与牙膏有着不解之缘。也正因为有了牙膏的保护，我们的牙齿才能长久保持洁白和坚固。

而每天都要用的牙膏你是怎么选的呢？看价格还是看广告，还茫然地不知道该如何挑牙膏吗？这期我们就针对市面上常见的八款牙膏进行多维度的测评，看看谁才是洁牙的高手。看完这篇测评，让你从此入手牙膏不纠结

牙膏这类实用性的生活用品，从外观上来说，颜值都是次要的，主要考虑使用是否便利。所以我们先来看这八款牙膏的开盖方式。目前牙膏的开盖方式主要是螺旋式和掀开式两种，相对而言，掀开式更加的方便，且不易掉落。

八款牙膏中，高露洁、佳洁士、黑人、片仔癀、泰利三佳这五款都是采用的掀开式盖子，其中高露洁和佳洁士盖子很小，立起来容易倒，实用性相对弱一点。而舒克、纽西小精灵均采用的螺旋式开盖方式，狮王则是采用的拔出式，这三款盖子较大，均可立。

除了开盖方式，我还很关注它们的密封方式。佳洁士、黑人、狮王、高露洁这四款都没有锡纸包装，打开盖子膏体都粘在盖子上了，体验有点差，所以心里默默地为这四款降了分。综合上述表现，对外观的整体表现有如下排名：片仔癀=泰利三佳>高露洁=佳洁士=黑人>舒克=纽西小精灵=狮王。

除了以上信息，我还对成分、单价等信息做了汇总，结果如下表

对于含氟的牙膏很多人都有误解，但其实牙膏适当含氟，有利于预防龋齿，国家规定的牙膏标准含氟量在0.05%—0.15%，所以如果不是在高氟地区，都建议选含氟的牙膏。就单价来说，纽西小精灵最贵，几乎是其他的牙膏的三倍，而相对便宜的是舒克，其他牙膏单价都相差不大。

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现在的牙膏的膏体颜色越来越丰富，不过颜色并不是选牙膏的参考点，膏体的质地才是重头戏。一般来说，膏体如果太稠太硬，挤牙膏时不好挤且容易从牙刷上掉落，而质地稀薄的容易一下就挤多了，所以膏体的质地要适中才好。

根据我挤牙膏和手触碰膏体的感受来说，狮王是八款中最稀的，纽西小精灵最硬。就牙膏的硬度排名如下：纽西小精灵>舒克>高露洁>佳洁士>泰利三佳>黑人>片仔癀>狮王。综合硬度排名，从质地上来说，更推荐中间四款。

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除了质地，我还对膏体颜色和味道做了总结，结果如下表

就味道来说，我个人最喜欢黑人甜甜的桃子味，闻起来就让人心情愉悦，而高露洁、佳洁士、泰利三佳、狮王这四款虽都是薄荷味，但相差很大，其中泰利三佳和佳洁士味道更好闻，片仔癀的栀子花味比较新奇，其他的味道就很普通，没什么特别处。

综合质地和颜色、香精三个维度，对牙膏有以下排名：黑人=泰利三佳>佳洁士>片仔癀=高露洁>舒克>纽西小精灵>狮王。

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健康的口腔ph值呈现中性，约在6.6到7.1之间，进食后口腔的ph值会降低（变酸），所以牙膏的酸碱度应该是中性偏碱性会更好。对于牙膏的PH值国家也有明确的规定，即5.5-10.0，所以牙膏只要不超出这个范围，都可安心用。

测试牙膏的PH值，我们用最常用的检测手法—试纸，因为直接把牙膏涂在试纸上不会用反应，所以我们在八款容器中，挤上等量的牙膏，并加入等量的水，把牙膏充分搅拌之后，再用试纸检测。

根据试纸反应可以看到，除片仔癀发应较大，ph值在9左右，其余七款牙膏的试纸都没有明显的变化，说明ph值都呈现为中性，符合国家标准，就ph值来说，除片仔癀其他都比较友好。

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有的牙膏刷很久也没有泡沫，总让人觉得清洁力不行，但牙膏的泡沫量也不是越多越好。泡沫过于丰富，容易刺激口腔，导致吞咽泡沫或者呕吐，所以如果是小孩用的牙膏建议使用泡沫少的，成年人接受度会比小孩更大，但泡沫量过于丰富的可以直接淘汰掉。所以接下来看看这八款牙膏的泡沫量如何。

测试的方法是，在八个鸡蛋上分别挤上等量的牙膏，并且用相同的力道刷一分钟，然后检测各个鸡蛋泡沫量和气孔。因为鸡蛋壳的成分和牙齿成分比较接近，所以用鸡蛋测试更精准。

根据实验结果可以看到，基本上这八款牙膏的泡沫量都不大，佳洁士、狮王、舒克这三款的泡沫最多，高露洁几乎都没气泡，纽西小精灵、黑人、泰利三佳、片仔癀泡沫量适中。对了插播一句，高露洁是真的够“鸡血”，用它刷完鸡蛋，牙刷都红透了，所以如果用它漱口，就有种“满口鲜血”的错觉。

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根据泡沫量有了以下排名：佳洁士=狮王=舒克>纽西小精灵=黑人=泰利三佳=片仔癀>高露洁，本轮还是推荐排名在中间的四款。

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作为牙膏，最重要的还是它的清洁能力，味道、膏体颜色等只是它的加分项，所以清洁能力的测评走起。

本轮测试还是拿鸡蛋来做实验，每个鸡蛋上分别涂上等量的铅笔灰，再把等量的牙膏分别涂在鸡蛋上，用牙刷摩擦相同的时间，来检查污渍残留情况。

总体来说，八款牙膏的表现都不错，基本上都把鸡蛋刷得干干净净，只有泰利三佳的表现稍微差一点。其实牙膏的清洁度单是看这一次实验并不准确，因为牙齿的洁净不仅与牙膏有关，也与刷牙的方式和时间有关系，所以就清洁度这关来说，都还算合格。

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本次测评从外观的便利性、膏体的颜色和硬度、ph值、泡沫量和清洁效果五个方面，对这八款牙膏进行检测。不过前面众众测评和排名是不是看的眼花？不用急，贴心的我早已把所用的结果汇总成下方表格了，一起来瞅两眼。

综上上表和各项评测，可以得出以下结论，想要有清新味道的牙膏，建议泰利三佳和黑人，想要刺激的漱口体验，高露洁蛮合适，纽西小精灵就本次实验来说，性价比并不是很高。佳洁士、泰利三佳、狮王整体表现都还可以，如果实在无法取舍，这三款都还可选。

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