治愈心灵之美食 篇十三：渐入秋境之热饮

渐入秋境，微风拂起，我们开始不像夏天里那样贪一口凉快，而是更想喝上一杯热饮暖入心窝，看着热饮冒着热气的感觉，仿佛就能给我们带来温暖，今天给大家推荐一些简单的暖饮。

热巧克力

无论是早上还是下午喝上一杯都是暖暖的，打发淡奶油，放到冰箱冷藏备用。牛奶煮沸后关火。稍微晾凉牛奶后倒入巧克力，待巧克力融化后加入奶粉和淀粉，搅拌均匀。再次煮沸热巧，煮开后立刻关火，一杯香浓的热巧就做好啦，最后用淡奶油做一个小装饰即可。

酥油茶

一碗温热的酥油茶从喉咙暖入胃，普洱茶开水冲泡至浓茶色。家用料理机，将酥油全部放在里面。加入刚刚泡好的茶水。此时茶水的温热会将酥油慢慢融化。接通电源，打开料理机开关，30s，让酥油和茶水充分融合，而且可以打出非常香的泡泡。最后一步加盐巴混合均匀即可。

香芋暖心饮

不知道有没有人也是特别喜欢香芋的呢，香芋真的好好喝，芋头与紫薯洗净，放蒸锅，主锅放水，20-30分钟，100度，蒸煮，煮熟后取出，剥皮待用，已剥皮的芋头与紫薯放入主锅，再放入牛奶，4分钟，80度，牛奶煮热1分钟，速度10，打碎搅拌，装杯即可，有了紫薯的点缀颜色更好看哦。

蜜渍红糖苹果茶

腌制一小罐可以留着慢慢喝，苹果洗净切薄片，取干净消毒好的罐子，保证无油无水，底层铺薄薄的一层红糖，然后码上一层苹果片，再铺一层红糖，码一层苹果，如此重复，最后红糖封顶，开始淋蜂蜜，看瓶侧差不多被蜂蜜填满就好。入冰箱保存，一个礼拜就可以取出冲热饮食用。

水果茶

水果与茶都能食用哦，自己做的可以挑选喜欢的水果哦，水果用淡盐水泡会儿冲洗干净，橙子削皮切圆片、草莓去蒂切片、苹果削皮切丁、柠檬用盐搓洗干净后切薄片，清水加入，水果启用煮茶模式，大概煮沸后小火煮个20分钟左右即可，，适量添加少许糖或者蜂蜜都行哦。