干货| 学会这七招，不懂摄影的爸妈也能给娃拍出生活艺术照！

本文转载自公众账号：化学工业出版社 ID：cip1953 原创作者：开心妈 原标题：学会这七招，不懂摄影的爸妈也能给娃拍出生活“艺术照”（暑假带娃正用~）未经授权，请勿随意转载。

我娃那么可爱，我拍的娃照片怎么就不好看呢？

小家伙的表情那么丰富，为什么照片中就没有呢？

有娃后买了专业的单反，但是摄影技术却没提高，总是被老婆嫌弃。

家里添丁进口，撸胳膊挽袖子要拍照留念，这么混乱的场景到底要拍什么呢......

用“跪舔”的心情，拍最爱的人，照片却惨不忍睹，让人心痛不已...

可爱的小美女，被拍成在风中凌乱的亚子

宝贝闪闪发光的童年，留下的都是长大后想要删除的照片，这怎么可以呢？！

📷 这份“拍娃秘籍”请查收 📷

其实，对于“摄影青铜”爸妈拍娃党，不管你使用手机还是单反，或者你根本不懂什么拍摄参数，就用手头的设备，只要学会下面7招，就能迅速让拍娃照片来一个华丽变身~

很多照片下面都附有单反拍摄参数，大家拍照时可以直接参照~

1 给宝贝拍照时，不妨多换几个拍摄角度

孩子们都是360度无死角的，每个角度都能出“大片”。一个合格的爸妈拍娃党，需要打开思路多角度拍摄。爸爸妈妈们可以尝试站着拍、蹲着拍、跪着拍、躺着拍、趴着拍......

焦距：35mm， 光圈：f/4

快门速度：1/200s， 感光度：ISO2200

01 俯拍视角

从上往下看，孩子头大身体小，适合捕捉孩子夸张的表情，有戏剧效果的画面,这是爸爸妈妈们最常用的拍摄视角。“妞，抬头，妈妈给你拍张照。”

摄影：乔老板的妈，手机：Meitu79

俯拍会凸显孩子的小，俯拍想要与众不同，可以考虑尽量把机位抬高，比如利用自拍杆、站在椅子上、站在楼梯等高处等，纳入更多的环境。

7岁的王小花和3岁的王小朵

焦距：24mm，光圈：f/1.4，

快门速度：1/200s，感光度：ISO1000

02 平拍视角

半蹲着平拍可以拉近距离，也产生亲切感，更容易观察到孩子身边有什么故事正在发生。

他叫小小熊，拍摄时2岁10个月

焦距：50mm，光圈：f/2，

快门速度：1/200s，感光度：ISO800

03 仰拍视角

仰拍会让孩子变得更加高大，能创造出和现实不一样的反差，让画面变得更加生动。这种视角最适合拍摄孩子欢呼跳跃的时刻，或是参加户外运动、拓展等。

王小花，7岁时拍摄，

焦距：17mm，光圈：f/4，

快门速度：1/125s，感光度：ISO125

2 拍照时走两步，离孩子远一点、近一点

01、离远点拍，人小景大，更能表达出孩子与环境的关系。大大的世界，小小的他/她，忍不住想要拥他/她在怀里。

她叫张小彤，拍摄时3岁，

焦距：50mm，光圈：f/4，

快门速度：1/80s，感光度：ISO250

02、近一点，再近一点，局部特写，最适合我们的小天使。近距离拍摄的可拍点很多，不光只有他/她的小脸，小嫩手、嘟嘟嘴、香肠臂、小象腿......都是最能撩动爸爸妈妈们的镜头。

豆豆，拍摄时4岁8个月，

宝贝睡着了的样子，最能撩动爸妈内心的柔软，

焦距：35mm，光圈：f/1.8，

快门速度：1/40s，感光度：ISO100

先别扔，养养看，

焦距：35mm，光圈：f/1.4，

快门速度：1/200s，感光度：ISO140

奋力踮起的小脚，他努力的样子真可爱，

焦距：50mm，光圈：f/2.2，

快门速度：1/800s，感光度：ISO1250

人多、环境乱时，这招很实用，可以用调整远近来改变画面效果。一句话：乱时进一步，净时退一步。

3 抓住稍纵即逝的清晨与黄昏，用好光和影。

清晨或者傍晚（magic time黄金时间），太阳升起落下的过程中，光的角度、色温有着非常多的变化，容易拍出光感非常棒的照片。最简单的做法，记住两点：

01、室内，最好的是在窗前拍摄孩子，让孩子处在阳光稍稍侧面一点照射的角度，阳光会大面积洒落在娃本身就很白嫩的肌肤肤上，晶莹剔透，显得暖暖的。

她叫柠檬，拍摄时3岁，

最喜欢趴在飘窗看马路上过往的小车车。

焦距：35mm，光圈：f/1.4，

快门速度：1/160s，感光度：ISO100

02、室外，海边、草原、高山是最佳取景地，背景干净，场景在黄金时刻的阳光照射下色彩绚丽，如果有云朵，会增加画面的层次感。

她叫旎旎，拍摄时她6岁。

焦距：85mm，光圈：f/2.2，

快门速度参考范围：1/6400s—1/800s，

感光度：ISO100

4 用最简单的构图法，使照片看起来更舒服。

构图就是把要拍的内容组织起来，构成一个完整的画面。构图的方法多达几十种，记住一条：无论是特写、半身，还是全身，让孩子在画面中偏左一点，或者偏右一点，这是拍娃构图的“万金油”。

焦距参考范围：14—24mm，70—200mm，

光圈：f/2.8，快门速度：1/200s，

感光度参考范围：ISO31—ISO64

还有四个简单的构图方法：

01 三分法构图

三分法构图，是在摄影中经常使用到、也是最奏效的构图方式，把画面横／竖分三份，每一份中心都可放置主体。

02 水平构图

水平构图会给人一种延伸的感觉，一般情况拍摄用的都是横画幅大场景，在此组照片中，用来突出安静、专注的女孩沉浸在她的世界中。

03 对称构图

具有平衡、稳定的特点。

04 斜线、对角线构图

表现运动、动感、活泼，表述事物和主体之间的关系。

5 会讲故事的照片最打动人。

仔细体会一下，那些打动我们的照片，都是有故事的，就算20年后，也会让我们心头一动。照片背后的故事娓娓道来，很可能让你老泪纵横，这才是你伟大的拍摄。

所以除了摆拍，让我们学会用镜头去捕捉成长的瞬间和故事。那些让宝贝们开心、激动、期待、难过、不舍......的时刻，都是最佳的拍摄时机。

小提醒：孩子们打动人的瞬间，往往是情感表达时候，总是那么揉搓心肺地感动，可以用借位拍摄，引入情感表达的对象，让故事情景更完整。

妈妈，我想你！

小别重逢，孩子忽然号啕大哭扑向妈妈，一瞬间眼睛酸酸的。

焦距：85mm，光圈：f/1.4，

快门速度：1/1000s，感光度：ISO150

阿正，拍摄时2岁。他还不会穿袜子，

但脱袜子的速度超级快，一扭头就拽下来，

每次都是又好气又好笑地帮他套回脚上。

焦距：35mm，光圈：f/2.2，

快门速度：1/250s，感光度：ISO1000

家长们最头疼的可能是：宝贝们脸上的表情六月的天，小小的身影跑起来一溜烟儿~太好动太难拍啦！爸爸妈妈们要学习当一个纪录片导演，预判+静待+多张拍摄，抓住精彩的瞬间！

这个你心尖尖上的宝贝，你最了解他/她，等待吃蛋糕、看见小狗狗、拿到新玩具、第一次自己刷牙、和妈妈分别......做好一定的预判，找好一定的距离和角度，静静地等待故事发生。接下来，就要像摄影大师们一样，咔咔咔，连续多张拍摄，一定有一张最打动你的。

麦子和玲玲，拍摄时麦子6 岁，玲玲7 岁。

小姐妹的枕头大战。

焦距参考范围：24—70mm，光圈：f/3.5，

快门速度参考范围：1/800s—1/200s，

感光度：ISO8000

哥哥，好吃吗？

焦距（室内）：35mm，光圈：f/2，

快门速度：1/250s，感光度：ISO1000

6 手机拍照别忘了做这几个小设置，让照片效果更好。

以苹果和华为手机为例，在拍照的功能设置里，对几个关键内容进行设置调整，有利于我们在拍摄时引导构图位置、让照片的细腻与清晰度最高、改善曝光的最佳等等。

格式分辨率：请调到最大，风光的拍摄可以将画面设置为16∶9，其余大多数时间保持4∶3的比例，有利于照片的最大像素保留。

网络参考线：可以根据需要设置九宫格或别的选项（黄金比例），在拍摄构图时将主体放在四个交叉点或者靠近交叉点与线的位置。

拍照静音：请将静音拍照功能打开，带有“喀嚓”拍照音的曝光，有滞后的可能性，从而导致一些作品因为手抖而造成的对焦模糊不清。

闪光灯：不建议把闪光灯放在自动挡，建议关闭此功能。

7 让拍照变成爸爸妈妈和宝贝都喜欢的一件有趣的事。

如果孩子不想拍照，不要去勉强，摄影也只是生活的一小部分。慢慢来，想想办法，也许能让孩子们喜欢上拍照▽

A、拍照时多鼓励、赞美他们，即使孩子某个表情或动作做得不好，也不要指责他们，换一个不就得了。

B、比起拍完照第一时间发朋友圈，更好的选择是：跟孩子一起分享、欣赏一下，没准孩子们就会发现拍照这件事的也很有趣。

C、孩子“专注”的时候最美，我们可以拿起手机走近他们拍摄，但是不要打扰到他们。

D、如果你是一个“会玩”的父母，一定可以成为一个出色的专属儿童摄影师，将平时的游戏用到拍摄中，把拍摄当成游戏。

她叫李梦鱼，拍摄时4岁3个月，

世界那么大，我们一起去走走。

焦距参考范围：24—70mm，70—200mm,光圈：f/2.8，

快门速度参考范围：1/1000s—1/400s，

感光度参考范围：ISO250—ISO320

毋庸置疑，爸爸妈妈是孩子最好的摄影师。

孩子的每一个瞬间，成长中的小细节，只有父母才能敏锐地捕捉到。

一张张照片，就是和孩子一起成长的过往岁月。爸爸妈妈们留下的也不只是照片，是一寸寸美好的亲子时光...

以上拍娃的入门知识，是在认真阅读了《爸爸妈妈，请做我的摄影师》一书后整理的，书里还介绍了很多拍娃的实战技巧，例如新生儿怎么拍、局部照片怎么拍、日常照片怎么拍、旅行怎么出大片、主题创意照片怎么拍、后期技能等。感谢这本书，推荐爸爸妈妈阅读▽

《爸爸妈妈，请做我的摄影师：十万父母拍娃智慧分享》

ISBN:9787122343871

作者：枫糖盒子

化学工业出版社 | 2019年07月

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