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「全球第一大癌」盯上了中国女性,我们该做些什么?

2021-01-30 16:00:00 46点赞 204收藏 71评论

本文经(公众号:丁香医生,ID:DingXiangYiSheng)授权转载,未经允许请勿转载。

乳腺癌首次超过肺癌

成为全球第一大癌症


前不久,世界卫生组织国际癌症研究机构( IARC )发布了全球最新癌症数据。

数据显示,2020 年,预测全球新增癌症人数共计 1,929 万人。其中,中国以 23.7% 的占比,成为全球癌症新增人数最多的国家。

大约每 4 名新增癌症患者中,就有 1 名发生在中国。

「全球第一大癌」盯上了中国女性,我们该做些什么?

此外,一个非常值得关注的点是,在癌症分布类型上,乳腺癌新增人数达 226 万,约占新发癌症病例的 11.7%。

这是乳腺癌首次超过肺癌,成为「全球第一大癌症」。


「全球第一大癌」盯上了中国女性,我们该做些什么?

因为烟草的广泛使用,以及空气污染、油烟、燃料等问题,肺癌一直以来都高居癌症榜首,并且男女均可发病。

而乳腺癌患者超过 99% 为女性,也就是说,易感人群大约只占全球总人口的一半,但新发病人数居然与肺癌相当,这是我们必须要重视的。

为什么有那么多女性患上了乳腺癌?我们要怎么做才能降低乳腺癌风险呢?


发展中国家

乳腺癌发病率在快速上升

根据世界卫生组织公布数据,全球有 226 万新发的乳腺癌患者,其中 19% 在中国。

虽然在中国的数据中,乳腺癌还没有到达「第一」,但它的发病率确实在过去十几年中快速上升。

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不同国家,乳腺癌的发病情况有明显不同。

发达国家,例如英国、美国、瑞典等,乳腺癌的发病率普遍较高,它们的快速增长主要发生在 1980 到 2000 年代,目前进入了「稳定状态」。

我们的邻居日本,作为老牌发达国家,乳腺癌的发病率也在快速增长后,出现放缓或回落。

发展中国家,虽然乳腺癌的发病率相对较低,但近些年出现了明显的快速上升。

除了中国以外,其他发展中国家,例如越南、印度、巴西等,乳腺癌的发病人数也在逐年增加。

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乳腺癌发病人数快速增加只是一个结果,它的背后包含了遗传、环境、人口、社会经济发展等多方面的因素。

危险因素增加

导致乳腺癌发病增多

乳腺癌的发生和各种危险因素关系密切,可以大致分为「不可控的」和「可控的」两大类。

➊ 不可控的因素

年龄增长,是所有癌症的重要原因,乳腺癌也不例外。过去几十年来中国老龄化日益严重,这或许会增加中国乳腺癌发病人数。

而具有乳腺癌易感基因,以及乳腺癌家族史的女性,患乳腺癌的风险更高。

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此外,致密乳腺组织的女性有更高的乳腺癌风险,也使得乳腺癌更不容易被发现。在中国,大约有一半的女性乳腺组织为致密乳腺组织,尤其要重视乳腺癌风险。

(*乳房由纤维腺体组织和脂肪组织组成。脂肪少、腺体多的乳腺属于致密型腺体。)

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*在乳房 X 光检查中,乳房密度百分比越高,

患乳腺癌的风险也越高

图源:dceg.cancer.gov

➋ 可控的因素

随着社会的发展,中国人的生活习惯发生了很大变化,也埋下了乳腺癌的隐患。最常见的可控因素有:

超重或肥胖。目前,接近一半的中国人群存在超重和肥胖问题,而高脂肪类饮食、运动量过少等不良的生活方式,让肥胖问题愈加严重。

烟草和饮烟草和酒精,都是明确的一类致癌物。即使是被动吸烟的中国女性,也可能比在无烟环境中生活的女性,增加 30%~60% 的乳腺癌发病风险。

精神压力。快节奏的生活方式,给很多人带来了巨大的精神压力。精神压力可能导致不健康的生活方式,间接影响乳腺癌的发病风险。

此外,使用特定药物(例如激素替代疗法)、生育史(无生育或晚于三十岁)等,也会增加乳腺癌的风险。

老龄化、肥胖、吸烟饮酒、生育推后……各种可控的和不可控的因素综合起来,让中国乳腺癌的发病人数越来越多。

筛查的普及

让更多乳腺癌患者被发现

乳腺癌患者数量增加背后,除了上述可控或不可控的风险外,还有一个好因素:中国的癌症筛查率提高了。

在 2008 年之前,我国并没有全国范围的乳腺癌筛查项目。到目前,在我国已有约五分之一的女性接受了乳腺癌筛查。

筛查带来的癌症发病数字增加,并不是一件坏事。

因为筛查可以使得乳腺癌在相对更早的时期就被发现,这样可以提高治愈率和生存率,使一些患者免于遭受必须切除乳房的治疗方式。

有数据显示,与不筛查者相比,女性在 50 岁之前接受规律筛查,可以将因乳腺癌导致的死亡风险降低 8~12%。同时,规律筛查者,2A 期及更晚期的乳腺癌诊断率可降低 12%,并且减少了 14% 的化疗治疗。

不过,虽然比起十多年前,我国的筛查率已有了明显提升,但如果和癌症筛查更为普及的发达国家相比,我们做的还远远不够。例如美国,接近 70% 的女性接受了乳腺癌筛查。

早筛查、早发现、早治疗,面对可怕的癌症,我们能做的还有很多。


远离乳腺癌,每位女性都要做一件事

乳腺癌对于女性的威胁越来越大,我们应该采取哪些措施来降低发病和死亡风险呢?

也许生育、年龄、家族遗传等因素很难改变,但控制体重、戒烟戒酒、适量运动、均衡饮食……这些健康的生活方式,从今天、当下,就可以做起来。

还有一件事,每个女性都要知道,如果符合要求一定要去做,那就是:乳腺癌筛查。

乳腺癌筛查的人群:

40 岁以上的女性;

有乳腺癌家族史;

带有乳腺癌易感基因;


如果你不清楚自己和家人的具体状况,可以去正规的医院,找乳腺科医生讨论是否需要进行筛查或者进一步检查。

特别提醒的是,一般的单位或社区体检很可能是不包括乳腺癌筛查的,处于高风险年龄段的妈妈们,需要特别注意。

作为女性的第一大癌症,乳腺癌切切实实威胁着每一位女性的健康。

如果你周围有生活方式不太健康的女性,请提醒她好好爱自己。

如果你周围有 40 岁以上,但却没有做过筛查的女性长辈,请提醒她一定要去做相关检查。


责编 Feidi

制图 熊大

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