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Get餐盘黄金法则,教你3道减脂餐想不瘦都难!

吃喝玩逛小小值 2019-06-26 15:02:09
【文章摘要】 我的餐盘黄金法则4/4的餐盘分区,合理的营养搭配比例,健康完美的卡路里标准,不论增肌还是减脂,DIY定制你的每一餐餐盘区域, 把饮食法则当成日常习惯,才能健康享瘦。【虾仁炒蛋】两餐份 | 准备5分钟 | 制作5分钟用料:鲜虾200g · 鸡蛋2枚 · 油... 阅读全文
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