我的妆会花，我的脸会油...... 炎炎夏日我们该如何保持美美哒

话说，大家的夏天来啦！🏊‍♀️🕶️🌞👙

群里的小伙伴最近都在问：夏天化妆太容易花了，脸上特别容易成大油田，还容易晒黑，我该怎么办？

从业15年+的小郑今天就来和大家分享一些夏日 Beauty 的小诀窍吧。老规矩，不推荐品牌和单品，只谈方法论。

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我的妆会花...

炎炎夏日， 花了30分钟画的妆不到3分钟就脱妆了，呜呜呜，怎么破？

◎ 面部篇：

首先，推荐大家上装前使用妆前乳 Primer。

很多同学一直觉得妆前乳是个鸡肋；殊不知，妆前乳能让底妆更贴合，从而让妆容更持久，保持一整天不脱妆。用在护肤之后、彩妆之前；每天早上使用防晒产品之后，就可以用妆前乳了。

用完粉底后，建议使用散粉定妆。因为散粉能够吸收多余油脂，同时能锁定妆容。

◎ 眉眼妆篇：

眼妆在夏日更容易晕，分分钟变 Panda，怎么破？

首先，把眉笔、眼线笔/液和睫毛膏，统统都换成防水的，包装上标有 Waterproof 就对了。对了，用睫毛膏前一定要夹睫毛，否则很容易沾染到下眼皮，立刻成熊猫眼。

其次，墙裂建议先使用眼部专用的打底产品 Eye Primer，和妆前乳一个道理，能增加眼影的贴合度，从而增加眼部妆容的持久度，防止熊猫眼哦。

◎ 结束篇：

终极大杀器就是定妆喷雾（Setting Spray）。它的原理是基础保湿喷雾加入成膜剂，让妆容更服帖。化完妆用定妆喷雾以T形和X形对着脸喷一喷，可以等它自然干，也可以用纸巾轻按吸收多余水分，完美保持妆容8小时 So Easy！这里要注意，喷的时候要和脸拉开一定距离（至少20厘米），否则喷头可能力量太大，直接喷花脸哈哈哈。

我的脸太油...

本来不太油的脸，一到夏天就变大油田了，看上去油光铮亮，呜呜呜，怎么破？

◎ 护肤篇：

首先，大家可以把用了一个秋冬的 Cream 质地面霜换成更水润的乳液质地（皮肤特别干的同学例外）。因为夏天时温度高，环境潮湿，这时脸上的水分不容易流失和蒸发，所以用轻薄质地的乳液就够了。如果皮肤本来就很油的同学，可以选择无油 Oil Free 质地的保湿产品，有很多啫喱Gel 质地的产品就能完美符合你们的需求。

至于如何区分霜状、乳液状和啫喱状质地，看下面的对比图就很清楚，质地越来越轻薄，含油量也越来越低。

还有一个最简单的方法，就是直接看包装上对应的英语：分别是 Cream、Lotion和Gel。因为中文的翻译经常五花八门，所以我倾向于看英文产品名。

◎ 彩妆篇：

前文说过，使用妆前乳能让妆容更持久。不过，妆前乳有很多种类，有按颜色区分的，有按质地区分的等等。亚洲区特别流行添加闪光颗粒的妆前乳（下图左），能让皮肤看上去更有光泽。但是，大夏天时，建议选择哑光 Matte 质地（下图右）的更安全；尤其对皮肤本来就容易出油的同学。

如今流行修容，比如在额头、鼻梁上打高光；但是，夏天容易出汗，尤其脸上一出汗，加上高光助攻，整张脸特别容易油光满面，好像刚从健身房出来。所以，建议在夏天少用高光为妙。

前文也提过使用散粉定妆，能抑制油光；考究的女同学还可以随身携带一块粉饼，如果鼻子、下巴出油，就可以扑灭它们。

我的妆太浓...

本来好好的妆容，一到夏天就显得特别浓，呜呜呜，怎么破？

就像夏天大家都喜欢穿浅色衣服一样，妆容也应该相应清淡一些；这样自己舒服，旁人看了也清爽。

底妆可以选质地更轻薄的粉底液。当然，如果你的皮肤状态本来就很好，其实也不一定非用粉底不可；可以用自带颜色的妆前乳或者有色面霜 Tinted Moisturizer ，局部瑕疵处用遮瑕膏就够了。

至于眼影、腮红和唇膏，那些什么姨妈红之类的颜色统统留到秋冬去吧；建议用淡淡的粉红色系、裸色系等。唇膏可以用有光泽的浅色唇彩，为全脸增加光彩。

我的皮肤会晒黑...

夏天到了，太容易晒黑了，呜呜呜，怎么破？

◎ 底妆篇：

首先，不！要！试图用浅一号的粉底让皮肤看上去更白。再说一遍，粉底不是为了让你变白的；而是均匀肤色、隐藏瑕疵的。

相反，通常情况下，夏天用的粉底通常会比秋冬用的粉底深半个到一个色号，因为夏天的肤色会比秋冬天的肤色深一些。所以，强烈建议大家靠柜重新选一个粉底色号。

试粉底颜色的时候，一定要裸着脸去，把粉底试在脸上才行。而且，柜台的灯光一般都偏黄，建议大家试在脸上后，走到门口日光下看效果再决定。我知道有点惊悚，不过，难得一次，大家坚持下！

◎ 防晒篇：

其次，在忙着使用美白产品之前，更需要注重防晒！

防晒的重要性，我说过10000087遍。无论美黑还是美白，都要防晒。因为「养儿不防老，防晒才防老」。防晒并不仅仅是防晒黑，最重要的是防晒老。

虽然是老生常谈，但是还是想强调几点：

1. 什么时候要防晒？

一年四季，无论阴晴圆缺、刮风打雷下雨都要防晒；无论室内室外，也要防晒。除非你这天整天在家里不出门，不靠近窗边，家里晒不到任何阳光。

2. SPF 100 的防晒霜是不是最棒的？

防晒霜里的SPF （Sun Protection Factor）指数，指紫外线照射不致伤害肌肤的时间长度，和防护紫外线能力大小无关。

我们的皮肤对紫外线的反应时间大概为15分钟，也就是说我们的肌肤至少可以抵挡紫外线照射15分钟而不被晒伤。比如：SPF30 ，指能防止皮肤晒伤用15（分钟）*30=450（分钟）。也就是450 分钟是这款防晒霜的防护时间。

但是，SPF15和SPF30的防晒霜对紫外线的防护效果其实几乎无差；只是时间长短不同而已。

而且，SPF 指数不能叠加：用了SPF30的防晒霜，再加SPF15的粉底，不！等于SPF40；防晒时间依然以SPF30 为准。

大家不要迷恋高防晒指数；这样的防晒霜涂起来很厚，也容易堵塞毛孔，给肌肤造成不小的负担哦。

问题又来了：经常在一些日韩系产品里看到 SPF指数高到吓人的防晒霜；而欧美系产品好像没有这种情况，这是怎么肥事？

因为日韩（尤其韩国）对 SPF 指数的规定和欧盟、美国、澳洲的规定很不一样，弱弱地说一句，有些国家标注 SPF 50的产品，到了美国，可能连SPF30都不到。

3. 如何防止晒老？

防晒霜要选择有 Broad-spectrum 字样的产品，或者有PA值的产品，这样既可以防UVA（会晒老的紫外线），也可以防UVB（会晒黑的紫外线）。

4. 防晒霜用量有讲究吗？

有，一定要用足量，仅整张脸就要用到杏仁大小的量。基本上，一瓶防晒霜打开，一个春夏季就应该用掉一瓶。

至于BB、CC和粉底里的防晒指数，大家请直接忽略，因为你用不到真正防晒霜需要的那个量！

这里插一句，防晒最好的方法其实并不是涂防晒霜，而是 ABC 原则：

A - Avoid : 避免晒到太阳。比如在家不要坐在窗边，外出不要接受太阳暴晒；

B - Block: 用帽子、伞、长袖衣服、墨镜等方法隔绝太阳。所以，请不要嘲笑戴帽子和打伞的妹子；（文末有相关购买链接）

C- Cream: 使用优质的防晒产品

◎ 美白篇：

美白产品容易引起过敏，使用前先在耳后和手腕内侧做下测试，确认不会引起过敏再使用在脸部。

好了，以上就是四点夏日 Beauty 小技巧。希望能帮到你。最后再啰嗦两句：

- 不要心急

之前我在那篇《为什么大家都夸我「逆生长」》里写了护肤时要稍微慢一点，一层涂完，缓一缓再涂下一层。（文章链接在文末哦）

这一点在夏天尤其重要！防晒霜尤其要等它干，千万不要记着上底妆；这样才能形成一层保护膜真正起到防晒作用；后续的打底、遮瑕、粉底、眼线、睫毛膏等，用完一样后也要缓一缓，否则妆面很容易被蹭掉。

- 选正规品牌

再说第1000088遍，一定要选择正规品牌出产的产品，不要迷信那些微商品牌和小 X 书品牌。知名品牌的化妆品都会在产品上市前花大量人力物力和财力来做各种测试，以确保产品的安全性和有效性。大家只有一张脸，不要 No Zuo No Die。

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