代位水贴：多次给钱的狗东第三方的杂牌每日坚果拆解

坚果营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸、纤维素、多种维生素和微量元素及抗氧化剂,它能降低胆固醇、降低心脏病和2型糖尿病等多种疾病危险。每日一把坚果已经成了部分90后养生大军继保温杯枸杞茶的第二大养生措施（我瞎猜的），无奈沃隆，中粮山萃，洽洽价格一直比较高 ，三巨头每个批次质量又参齐不齐 买过某鼠一箱30袋里面有2袋发霉的，所以。。。

购买理由

然后JD会员日那天无意中刷张大妈，发现了来自“喔迈”每日坚果的爆料，说起这个牌子也是惨兮兮的，几乎每天都能看到，但是评论区人气惨淡无人问津，商家每天自荐也是锲而不舍，然后看了一下JD的评论，好像还行，好评中PLUS会员挺多的，然后就下单了

使用感受

先放订单

由于不吃南瓜子，所以选的F款，500g*2，店铺满减-150，叠了个188-15的全品类券（签到送的），白条付款又-2，最后实付53到手2斤。期间问了客服的坚果比例，客服回复

然后到手后我就掏出了以前买的电子秤

这个秤以前白菜价买的，今天终于派上用场了，比例都给我了，不足秤就举报它

到手2包

508g，净含量500g，好像还可以

然后准备了6个纸杯分装，准备上秤

嗯？14g的包装？508-14=494g，卖家你是不是抠了我2个开心果？

纸杯是7g

一共就是

各种葡萄干=78+175-7x2=239g

各种坚果=101+36+78+67-7x4=254g（核桃94g，开心果29g，腰果71g，大杏仁60g）

和商家的比例：20%核桃100g，6%开心果30g，14%腰果70g，扁桃仁60g没有太大区别，整体误差率在1%左右。

总结

其实如果不拒绝南瓜子的话B套餐也挺香的，葡萄干的比例在1/3左右。

这种大包装的每日坚果，其实对吃每日坚果不是很友好，味道还可以，拍完照片就吃了肉眼可见的一层了

对于每日推荐10-25g的量来说，吃的太快不仅达不到省钱的目的，也对身上的肉肉不友好 这玩意热量和脂肪还是挺高的，葡萄干的糖分也不少