想要二胎很久了，咋过“老大”这一关？（附二胎家庭必备书单）

二胎政策开放后，但凡是个妈，想必都被催过再生一个。

除了二胎的生养问题，老大的接受程度也是需要考虑的。

很多家庭都仅凭着自己的想象以为，生二胎是给老大生个伴儿。

但许多老大在被问道：“想不想要个弟弟或妹妹”时，人家的回答可能是“不要！”。

理由，也是可想而知，痛失一半的宠爱。

许多二胎家庭中的老大，会因为有了老二而紧张、焦虑、缺乏安全感。

可能开始小宝出生时，大宝也很兴奋，觉得特别稀罕好玩，但慢慢的他感受到了父母对自己的忽视，觉得父母的爱被夺走，便会变得不安，便开始排斥小宝。

种种行为，无非是在发出信号：请多关心我，请多陪陪我。

所以很多想要二胎的家庭还是要根据老大的反应，看“脸色”“行事”，提前进行心理建设。

当我还在纠结要不要二胎的时候，CC的心理建设就已经开始了。

比如在看小猪佩奇的动画片时，就会指给CC看：

“佩奇爱弟弟乔治，爸爸妈妈爱佩奇，也爱乔治！”

“CC喜欢小表弟吗？”“和小表弟在一起是不是也很幸福？”

通过孩子喜欢的动画片人物结合实际生活慢慢的去引导孩子，让她知道有了弟弟妹妹之后，爸爸妈妈仍然是爱他的，帮她把最初的心理防备，变成心理预期。

决定要二胎后，我就开始筹备了很多绘本，来让CC期待手足相处。

不要叫我小心机哦，哈哈哈。

所以才有了眼前如此短暂的岁月静好、其乐融融的画面。

绘本更容易帮助我们触及孩子内心的紧张和焦虑，对孩子的认知和疏导，具备很好的陪伴与安抚作用。

所以，你们一直催我整理的，二胎书单来啦！

二胎家庭主要会经历的3个主要阶段：

第一个阶段

怀二胎期间，老大会敏感的发现妈妈跟之前不一样了。

• 为什么妈妈怀了小弟弟/小妹妹之后不能抱我了？

• 为什么我在妈妈身边跑闹的时候，总是叫我小心？

所以孕期这个阶段，主要是让老大理解妈妈怀孕这件事。

生命的起源和孕育会让老大了解：老二是和自己一样的方式来到这个世界的，现在弟弟/妹妹经历的，他也曾经历过，并没有什么特殊的。

• 《妈妈的魔法肚子》

晚上睡觉前，爸爸悄悄告诉阿布他马上就要当哥哥了，而小宝宝就在妈妈的魔法肚子里。

阿布对魔法肚子充满了好奇，他决定当一名小小观察员，每天都观察妈妈的变化。

随着时间推移，他发现肚子里的小宝宝带来的变化越来越多，惊喜也越来越多了，他开始期待与宝宝见面的那一天。

这本书满足孩子对妈妈肚子的好奇心，同时引导家庭呵护大宝的心理体验。

• 《小凯的家不一样了》

一大早爸爸就出门了，去接妈妈回来，临走时他说：“家里就要变得不一样了。”

爸爸指的是这个吗？还是……那个呢？小凯搞不懂。

外面所有的东西，都还是老样子吧？至少看起来是这样的。

小凯跑回家，躲进自己的房间。关上房门，把灯也关掉。

当房门被打开的时候，灯光照进来，小凯看到——爸爸、妈妈、还有.......一个小宝宝。

“嗨，宝贝儿。”妈妈说。

这本书展现的是一个家庭在迎接新生命时，小男孩的内心世界，迷惑、恐惧、不安，这不正是大宝对于二宝出生，所产生的期待和恐惧吗？

• 《妈妈肚子里有房子》

妈妈肚里有座房,有个宝宝里面藏。

是妹妹,是弟弟?

这个秘密无人知。

爸爸谈起那座房,说我也曾住那里。

不过那时我太小,根本没有啥印象。

这本书从儿童视角出发，让大宝知道，妈妈的肚子里有个温暖的房子，帮助孩子意识到爱的内涵和真正的意义。

有爸爸坚实的陪伴、妈妈的辛苦日常、小孩子小大人似的举动……

整个故事读下来爱意暖暖。

• 《小弟弟要来了》

今天妈妈告诉我，我们在等待一个小弟弟。

可是，最近妈妈变得有点奇怪，她总是喜欢大声唱歌，而且特别爱吃南瓜！

她吃了好多好多南瓜！

有一天，我做了一个奇怪的梦。

梦见妈妈生了一个“南瓜头”弟弟，就像万圣节的南瓜灯一样，脑袋里面是空空的……

我要做一个拯救弟弟的计划（Plan）。

于是，我在家里弄出一些声音给他听，教给小弟弟一些比较复杂的词语。

直到那一天，小弟弟出生了，他冲着我微笑。

第二个阶段

小宝出生后，他们好像更爱弟弟妹妹，不爱我了。

为什么大家都来看小妹妹？为什么看着小弟弟总是笑，而看我就不会？为什么妹妹睡觉有人陪，我没有？当家里有小宝时，大宝的世界也因此改变了。全家的精力可能会放在照顾新生儿上，老大可能会感到被忽视。他们觉得自己在爸妈心目中的地位被取代了，自己的需求也被排在了后面。这个阶段我们可以通过几个绘本故事，让大宝感受来自父母的安全感和爱。

• 《Waiting for Baby》、《My New Baby》

这本书描述的是家庭成员到来，大宝异常兴奋，但各种情况也非常具有挑战。
婴儿闻起来是什么味道的？什么时候会走路？什么时候睡觉？大宝心里的一些问题可以通过这套绘本来寻找答案。《我当大姐姐了》、《我当大哥哥了》

作者将孩子刚当上哥哥姐姐的心情精准地刻画出来，并且将道理蕴含在有趣故事中，比说教更容易被小孩所接受。

我有了一个小弟弟，他的名字叫丹尼尔，一切都不一样了。

所有人都在照顾丹尼尔，给他带礼物，我感觉他们已经把我忘了。一天早上，我让妈妈帮我拿盛麦片的碗。但是，妈妈正忙着给丹尼尔喂奶。

弟弟吃饱后，妈妈拿来专用的碗和绿色的茶壶，当我自己把牛奶倒在麦片上，我感觉自己真的长大了，而且确实喜欢长大的感觉。

爸爸给丹尼尔换尿布时，我冲着丹尼尔做鬼脸，帮着奶奶烤饼干。丹尼尔帮不上多大的忙，因为他还是个小宝宝。但是，我能帮上忙，因为我现在是个大姐姐了。

• 《彼得的椅子》
  

彼得把手臂尽量往上伸，好了，高高的积木房子搭好了。

“啪啦！”“嘘”妈妈说：“以后你可得小声点玩，别忘了，我们家里有个小宝宝呢。”彼得往妹妹苏西德房间里瞧，妈妈正在摇篮旁边，忙东忙西的。但是，妹妹睡的摇篮是自己的，妹妹的高脚椅也是自己的。

“我们离家出走吧！威利”彼得对小狗说：“我们还要带着我的蓝椅子、玩具鳄鱼和我小时候的照片一块儿走。”

最后，爸爸妈妈通过细节行动，让大宝感受到温暖和爱，彼得和爸爸一起为刚出生的妹妹粉刷小椅子，其实这种参与进来的爱是温暖的。

• 《一点点》

小南家的小宝宝出生了。因为忙着照顾小宝宝，所以小南要一点点地学着长大独立。自己换衣服、倒牛奶、绑头发、荡秋千……虽然有好多事都是第一次做，不过好像都有“一点点儿”成功了呢。

从公园回来的小南有点困了：“妈妈，你抱我一下下好吗？”妈妈问：“只要一下下？”“嗯，一下下就好了。”“可是妈妈不想只抱一下下呀。妈妈想给你一个大大的拥抱，可以吗？”

这本书让孩子知道，父母的爱从来都不曾变过，即使有了第二个孩子，妈妈也不会减少对你的爱。

第三个阶段

我要跟弟弟妹妹和平相处，手足共同成长才是最宝贵的。

大宝和小宝成长起来，两个孩子可能会有一些矛盾，减少老大和老二之间的冲突和竞争，让他们和睦相处，就是关注的重点。

• 为什么这个玩具我要分享给妹妹？

• 为什么弟弟总是跟着我学？

• 为什么妹妹可以吃奶嘴，我不可以？

• 《弟弟是个烦人精》

弟弟出生的那个晚上，爸爸把小女孩送到了外婆家，并告诉她，“你要当姐姐了。”可她根本就不想当姐姐！

爸爸把小女孩接回家时，她看到了那个小宝宝，她觉得小宝宝一点都不好玩。小宝宝什么都不会做、挤占了她的卧室、朝她身上扔东西、抢占了爸爸妈妈陪伴她的时间，甚至把汽车钥匙丢进马桶，害得她没办法去参加本尼的生日会……

小女孩要求妈妈换一个乖宝宝回来，但是妈妈不同意，于是她忍无可忍地喊道：“弟弟是个烦人精！”

等弟弟大一些，她发现可以教他一些东西，也可以跟他一起过家家，突然觉得：“有个弟弟也挺好”。

• 《嘘，弟弟在睡觉》

这本书是我后来买的，因为CC这个祖传的大嗓门实在太吵了，总是不经意间吓得DD一颤，还是让绘本搞定她吧。

告诉小丑说，你不要嬉笑了；告诉士兵说，你们不要打仗了；告诉老虎说，不要大声叫啦；

这本书，从老大的角度展开想象，让孩子们在想象的世界里，学会配合二宝的睡觉时间，做个懂事的哥哥、姐姐。

• 《跟屁虫》

《跟屁虫》就是兄弟姐妹间真实写照，绘本中妹妹完全是个跟屁虫，哥哥做什么，她都跟着做，不管适不适合，不管结果如何，妹妹都会跟着做。
我蹦，妹妹也蹦。

我说再来一碗，妹妹也说再来一碗。

虽然“妹妹真是一个跟屁虫”这句看似抱怨的语言，说很“烦人”，但是生活中，大宝对二宝的关怀和照顾，总是充满暖暖的爱。

• 《你们都是我的最爱》

这本书是经典绘本《猜猜我有多爱你》的姊妹篇。

这本书给孩子一个肯定和鼓励：你就是你，你有你的特色，爸爸妈妈爱你，因为你是他们的孩子。这种“爱的保证”在孩子成长中是最重要和最可贵的，它让孩子安心自信的在爱中成长。书中的熊爹地和熊妈咪每天都告诉熊宝贝“你们是世界上最棒的熊宝宝”。但有一天，小熊宝宝开始好奇，到底爹地和妈咪最喜欢谁呢？他们不可能都是爸爸和妈妈的最爱呀...

渐渐地老大、老二、老三都开始担心，妈妈到底最喜欢哪一个呢？谁才是最爱！

最后，熊爹地和熊妈咪告诉熊宝贝们：“你们全都是我的最爱！”

其实，关于对大宝难以接受，甚至说出：“要是有小弟弟的话，我就离家出走”类似这样不懂事的话，他们只是需要时间去消化、去接受、去成长、去感受。这些二胎的绘本不仅是对大宝提前的心理建设，接受二宝的到来，更是给爸爸妈妈的一个通道，更近距离的了解老大的心理活动。就像心理学家劳伦斯·科恩曾说的：“孩子需要父母的关爱和照顾，就好像一个杯子，需要不断蓄水。”有了老二，也不要忘记给老大的杯子蓄水哦，多一个孩子，只会增加妈妈爱的厚度，不是对另一个变薄。

CC爸妈，原创公众号“CC爸妈”(ID：cc-bama)：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，C妈-报社育儿编辑；养娃需要鸡汤也需要指南，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。~

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