紧急提醒！流感毒株更替，H3N2成主流，聚集性疫情明显增加

近期，流感相关话题多次冲上热搜，#日本流感病毒可能扩散至周边国家#话题更是收获数千万阅读量、几万讨论量，流感防控引发公众高度关注。中国疾控中心最新监测数据显示，当前我国呼吸道传染病疫情总体呈上升趋势，南北方省份流感活动上升明显，托幼机构、中小学校等场所聚集性疫情报告显著增加，且流行毒株已由去年的甲型H1N1更替为甲型H3N2，公众对该毒株免疫力相对较低，需重点警惕。

图片来自网络

图片来自网络

流感疫情现状：H3N2 占比超九成，多地进入流行期

10月30日，中国疾控中心发布全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，明确10月20日至26日检出的呼吸道传染病均为已知常见病原体，无未知病原体及新发传染病。监测数据显示，此期间南北方省份流感活动均呈上升态势，部分省份已进入中低水平流行阶段，且南、北方省份检测到的流感病毒阳性标本中，甲型H3N2亚型占比均超过九成。

从地方情况来看，广东省疾控中心10月24日发布的2025年第41周（10月6-12日）流感监测周报显示，该省流感监测哨点医院的流感样病例占门急诊病例总数百分比为5.65%，高于上周的5.33%；门急诊流感样病例标本流感病毒阳性检出率为11.8%，高于上周的10.8%，也高于10.4%的基线水平，且以甲型H3N2为主。同期，广东省还报告1起发生在学校的流感暴发疫情，目前已采取有效控制措施。

图片来源自网络

中疾控流感检测周报

此外，除流感病毒外，当前肠道病毒检测阳性率呈持续上升趋势，鼻病毒检测阳性率略反弹，呼吸道合胞病毒检测阳性率在高位平台波动且北方省份呈上升趋势，而新型冠状病毒和其他监测的呼吸道病原体阳性率总体处于低水平。

甲型 H3N2：并非 “新面孔”，大众免疫力偏低

甲型H3N2并非首次出现的流感毒株。早在1968年，它就以 “香港流感” 之名首次大规模暴发，波及全球至少55个国家和地区。此后，该毒株并未消失，而是像“换季新装”一样，周期性变异、反复出现，成为流感季的“常客”。

首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾指出，去年我国流感流行的主要毒株是甲型H1N1，今年则换成了甲型H3N2，毒株的更替意味着大众对当前流行的H3N2毒株免疫力相对较低，感染风险有所上升，需引起足够重视。

从临床症状来看，李侗曾介绍，甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感的主要症状相似，均表现为发热、咳嗽、咽痛，且全身酸痛、乏力、头痛等全身症状较为明显，需注意与普通感冒区分。

流感≠大号感冒！关键差异看这里

很多人容易将流感与普通感冒混淆，但二者在病原体、传染性、症状等方面存在显著差异，具体如下：

流感与感冒的区别。图片来自中国疾病预防控制中心。

普通感冒多以上呼吸道局部症状为主，全身症状轻微；而流感常表现为突发高烧、全身酸痛乏力等，若出现此类症状，需高度警惕流感，避免延误治疗。

应对流感：抓住“黄金48小时”，做好防护与处置

治疗关键：把握 “黄金48小时”

南京市第一医院感染性疾病科主治医师宋爽提醒，感染流感后，“黄金48小时” 是治疗的关键时期。健康成年人若症状较轻，可通过服用退烧药、止咳药缓解不适，同时保证充足休息；若出现持续高热、肌肉酸痛等严重且不缓解的症状，尤其是存在重症倾向及高危因素的人群，应及时就医。

此外，流感康复后，人体会经历一段免疫功能低下期，此时需注意休息，避免熬夜和过度劳累，以防引发心肌炎、肺炎、细菌真菌二次感染等并发症。

家庭处置：患者居家，做好隔离与观察

若家中出现流感患者，应让患者居家休息，尽量安排其单间居住，保持房间通风，减少与其他家庭成员的接触；患者需养成良好卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。同时，家庭成员要密切观察患者及自身健康状况，一旦出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐腹泻等重症倾向症状，需立即就医。

场所防控：通风、清洁、接种疫苗三管齐下

学校、托幼机构等人员密集场所，应加强室内通风，根据天气情况每日通风2-3次，每次不少于30分钟；定期对楼梯扶手、门把手、开关等高频接触物体表面进行消毒，可选用250-500mg/L含氯消毒剂喷洒或擦拭，消毒时需在无人条件下进行。

接种流感疫苗是预防流感的有效手段。广东省疾控中心免疫规划首席专家孙立梅建议，5岁以下儿童、老年人、心脑血管病、糖尿病等慢性病患者等重症高风险群体，以及中小学校师生等重点场所人群应优先接种。无论是 “三价” 还是 “四价” 流感疫苗，均能为甲型H3N2流感病毒感染提供抗体保护。

图片来源自网络

当前正值流感高发期，公众需提高警惕，积极做好个人防护，若不慎感染流感病毒，应抓住 “黄金48小时”，遵医嘱科学用药，最大程度降低重症风险。