单曲循环广告歌是效率利器还是精神污染？780+店员真实心声大PK
01-29 13:56
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1. 单曲循环广告歌，会对店员产生心理影响吗？
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2. #上海星巴克店员被顾客持续咆哮骂哭# 女顾客在星巴克辱骂店员近10分钟 涉事店方:漏了一杯饮料 店员:第一时间送了一杯 后来整单都没收钱 走前女子丈夫向店家道歉网友：店员漏点饮品确有失误，星巴克后续补救措施合理；顾客因一杯饮品持续辱骂员工，宣泄方式过激失当，双方均需多些理解与包容，理性沟通更易解决问题。 宁波倪少的微博视频
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3. #上海星巴克店员被顾客持续咆哮骂哭#一杯咖啡，一场风波：上海星巴克事件揭示服务行业深层危机！上海的一个星巴克门店，一杯咖啡的失误，最终引发了轩然大波。8月24日，这个本该是每位顾客享受美好时光的地方，却因一名顾客失控的情绪，变成了暴力与尊严的角力场。事件起因不过是一位年轻店员因环境嘈杂漏掉了顾客的一杯饮品，然而，这个小小的失误却点燃了更大的冲突。#何晟铭早期嘴了半个内娱# 早橙先生的微博视频
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4. 睡眠和心理健康之间有非常紧密的联系
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5. 当悲伤、焦虑、愤怒等情绪来袭时，你会允许自己充分体验负面情绪吗？还是急于逃避？
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7. 跑步爱好者「厌跑」是生理原因还是心理原因？
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8. #店员唱twice歌遭客人阻止#店员那段唱唱跳跳，我第一眼真觉得挺有趣的，小店里偶尔有这种人，忙着招呼客人还忍不住哼两句，反倒让地方显得更放松。客人开头那两句带刺的话，我读着有点拧，但也不是恶意到哪里去，就是那种情绪一上来不太会表达的语气，气氛一下变得紧绷了点。后面店员突然切到更投入的唱法，我直接被逗住，那种“算了我就这样”的松弛感特别真实。不是针锋相对，就是一种小小的自我调节，既然空气有点冷，那我干脆用自己的方式把它暖回来。那一瞬间甚至有点像现场版的喜剧氛围，尴尬和好笑混在一起。生活里这种场面太常见了，人和人之间情绪撞一下挺正常的。谁都不是完美状态，有时一句话说重了，有时一个反应夸张了。能让事情收住的往往不是辩赢，而是把自己放轻一点。这样的小尴尬过去得快，也更容易变成之后想起来会笑的桥段。 店员唱twice歌遭客人阻止
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9. 【#为什么导致情绪崩溃都是小事# ？】#建议大家尽快解决不舒服的小事# 那些看似微不足道的小事，却常是压垮我们情绪的最后一根稻草。小事之所以能引发强烈情绪反应，是因为它们往往不是孤立存在的，而是像“最后一根稻草”一样叠加在我们已有的压力之上。当我们已经处于压力、疲劳或资源耗尽的状态时，即使是微小的不便或挫折也足以突破我们的情绪调节能力。
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10. 戒咖啡5天了～因为工作忙碌，我又喜欢晚睡，所以十几年前我上班就常喝咖啡续命提神。同时十几年前我的胃就出问题了，有两次去医院急诊，一次是急性肠胃炎，一次是急性胃胀气半夜去医院打点滴（图6），后来还有两次是胃不舒服去正常挂号，每次都是吃药观察，吃完药症状缓解后就不当一回事了，正常该吃吃该喝喝。到了第五次胃不舒服去做胃镜，就确诊胃癌了。胃癌术后化疗期间我戒了咖啡，恢复正常生活和工作的时候，为了提升工作效率我又重新喝上了。几乎每天喝，少则一杯，多则两杯，很是依赖。最近因为偶尔会胃胀吃不下，加上前几天高血压引发头疼，我意识到还是得戒咖啡，因为咖啡确实会刺激胃黏膜，也会影响睡眠让我晚上睡不着，失眠熬夜不仅会导致免疫力下降，还会引起血压波动导致头疼，所以最终我还是被影响了工作效率……所以喝咖啡对我来说是饮鸩止渴的行为，还是得坚决戒掉它，喝一些温和的饮品，但最重要还是日常得睡够，睡够了就不会老想着用咖啡续命提神，同时需要要劳逸结合，白天如果累了困了，宁可小眯15～20分钟也比喝咖啡好，省钱又健康。#记录点滴#
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12. #豫法分享# 【#下班后真正需要这5种休息#】#上班基础下班就不基础#对于上班族来说最需要的就是精神休息：①情绪休息卸下情绪包袱，和自己喜欢或亲近的人分享喜怒哀乐，发泄不良情绪。 ②创造力休息从繁杂的重复性工作中解脱出来，才能恢复精气神。尝试读一本好书，去公园中散步，给房间做次彻底的大扫除。 ③社交休息可暂时断绝与外界的来往，让自己独处一段时间。静静地待在家中，或是到郊区远足。 ④脑力休息关掉电子设备，放下发出蓝光的屏幕，拉上窗帘，戴上眼罩，播放舒缓的轻音乐，不想任何烦心事，发发呆。 ⑤感官休息眼部疲劳、颈部僵硬、饮食无味等是最常见的感官功能疲劳，可多亲近自然，接触绿植，嗅闻清新空气。 豫法阳光的微博视频
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17. 又刷到之前manner咖啡店员崩溃泼顾客咖啡粉的监控视频，后面那女孩子哭着吼完，把咖啡粉也泼自己身上，最后又低着头开始重新收拾狼藉，我真的看得眼泪都掉下来。最最恶心的就是那个顾客前面咄咄逼人说了一堆抱怨的话，后面被泼了咖啡粉、察觉店员真的情绪崩溃不可控了，在其他路人一进来劝解时立刻就说“反正我是一句话没说”给自己找补，这么长时间了再看也难受得要命
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27. 开服装店是抑郁症的高发的职业之一，不是因为这份工作的本身压力大，而是它有时候太逆人性。只要你希望店能够开得好，你就得不断的维持一种完美状态。做服装这一行拼的不仅是你选款和经营，更是拼你每天呈现出来的能量，面对顾客，你都要保持最好的一面，从容，热情，有耐心， 其实这种稳定不太像一个正常人该有的样子， 因为真正健康的情绪应该有高有低有起有伏。 很多开服装店久了的人，在店里时侃侃而谈，精神饱满，回到家却一句话都不想说，只想安静的呆着，谁也不见，那是因为所有稳定的状态都被工作耗尽了。 过度消耗之后，生活里只剩下低能量，没激情。 甚至渐渐的变得不爱社交，害怕热闹＃努力的服装人＃服装人
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