宝宝睡眠 篇一：宝宝睡眠好物分享:教你怎么睡圆头

调整头型就好比揉汤圆一样，需要妈妈的耐心以及宝宝的配合。那么如何把握调整孩子头型的“黄金期”?

0-3月龄:侧睡期。这时候新生儿的头型是软的，睡的时候尽量让宝宝身体跟头一起侧睡，还有助于缓解吐奶，如果这个时间段不小心把头睡偏了，妈妈们也不要担心，因为调整头型的黄金期还没有过。

3-6月龄:最佳调整黄金期，也叫塑造期。仰睡+侧睡，左侧右侧仰睡都要交替进行，让各个方向.受力均匀，这样才能睡出好看的圆头，如果宝宝时扁头，妈妈们可以借助定型枕调整头型，如果宝宝是偏头，可以借助枕巾把偏的那边垫下。

6-12月龄:保持期。宝宝的头型已大致定型，但是仍有变形的风险，需要继续给宝宝勤换睡姿!1岁以内都有睡偏的风险，妈妈们一定要在卤门闭合前把宝宝的头型调整好，不然调整难度很大。

合理的使用定型枕是很关键的一个步骤，有的妈妈说可以用荞皮啊，或者用小方巾叠定型枕，但是这些都不是很科学，毕竟夏天宝宝头上不透气

HAGADAY定型枕就满足了我的需求，全身可以水洗，暴晒也不影响，脖子下枕头地方只有口水巾的厚度

立体设计，保护头型，宝贝比较怕热，网眼透气还是蛮透气的，价格也不高，算是性价比比较高的一款宝宝定型枕啦

最后啰嗦一句:定型枕只是辅助，更多的需要妈妈们手动调整宝宝睡姿……