痔疮的三种类型，教你如何自救！

有谁没被痔疮折磨过？久坐之后肛门坠胀、排便时撕裂疼，甚至擦纸带血！又尴尬又煎熬...

痔疮分3种类型，对应不同的调理思路，学会自救能少遭很多罪！

一、先分清你是哪种痔疮

1.内痔：藏在“肛内”的血痔

--平时摸不到，但排便时会随着大便脱出，常伴随滴血或喷血（颜色鲜红、不与大便混合），一般不疼，但脱出之后卡顿会有坠胀感，多因长期便秘、久坐导致

2.外痔：肛边的“肿痛肉球”

--长在肛门边缘，能摸到小肉疙瘩，吃辣、久坐之后容易红肿疼痛，还会发痒、潮湿，而且擦屁股总是感觉擦不干净

3.混合痔：内外夹击

既出血又肿痛，上厕所的时候又疼又出血，严重的时候会一起脱出，坠胀感很强烈

二、教你4个自救方法，亲测有效！

1.中药坐浴：清热消肿效果特别好！

马齿苋30g、蒲公英20g、金银花15g，加水煮15分钟，放温至40℃左右坐浴10-15分钟，每天1次，可以缓解肿痛、减轻瘙痒，比单纯温水坐浴的效果更好，也有利于用药吸收

2.外用痔疮膏

我用过七八种痔疮膏，基本都有效果，但没达到完全恢复的程度，后来偶然用到一个止净汀痔疮凝胶，坚持用了一段时间之后，不仅肿痛便血好了，而且肉球也回缩变小基本摸不到了！

它是半透明的棕黄色凝胶质地，涂上之后能感觉肛周凉凉的，之前的那种灼烧肿痛感会缓解很多，不适症状基本一周能完全恢复，十天不到便血和擦纸带血的问题也没了，肉球缩小我用了40几天，用完了5支凝胶

不过这个是我自己的身体变化，大家也需要根据自己的实际情况来决定它的具体用量

3.食疗改变体质，从内减少复发

外痔：多喝冬瓜薏米汤，冬瓜清热、薏米利湿，可以帮助身体排出湿热，有利于外痔恢复

内痔：吃点藕节莲子粥，藕节止血、莲子清热，适合便血人群

混合痔：煮点黄芪山药粥，黄芪补气、山药健脾，增强肛门固摄能力，减少脱出

4.日常生活一定要多注意！

别久坐：每1小时起身走动5分钟

别吃辣：辣椒、火锅、烈酒都会加重痔疮，让痔疮肿痛加重

别久蹲：上厕所别玩手机，5分钟之内解决，久蹲会加重痔疮出血！