透明袋装牛奶别乱买,90%的人花冤枉钱还喝不到真营养
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05-12 13:01
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#人类对牛奶的开发不足1%#
以下讨论能否喝牛奶。
从中医的角度,我是反对喝牛奶的。我认为,牛奶性偏寒凉,有伤阳之弊端。而生命是一团阳气,阳气越旺,生命越健康,生机越旺盛。
那么,到底能不能喝牛奶?营养学说认为,当然要喝,其理由是:牛奶能补钙,牛奶让青少年长的更高,牛奶有营养;我主张尽量不喝,我的理由是:牛奶性偏寒,易伤阳气,且易导致过敏。有的人一喝牛奶就腹泻,这是伤损脾阳的反应,建议不喝为好;有的人喝牛奶没有任何不适,若确有阴虚,可以适量饮用,但建议加几片生姜一起煮开,这样可以缓解其寒性。
当然,我并非完全排斥牛奶,牛奶毕竟是食品,适合于两种情况的人饮用,一是婴儿,因婴儿生长旺盛,牛奶能滋养肝木;二是虚劳内热之人,(根据临床了解现在大多数年轻人都属于这个情况)而牛奶却能滋阴除热。
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微波炉加热塑料盒会释放微塑料?微塑料是什么?对健康有什么影响?
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