跑步10年，配速掉到8分开外，越跑越累：是老了，还是跑法错了

源自今日头条：马牧云川

04-26 16:57

精选参考来源

跑步10年，配速掉到8分开外，越跑越累：是老了，还是跑法错了

马牧云川 2026-04-21

来自今日头条
内容由AI生成
7
4
扫一下，分享更方便，购买更轻松
4评论

  • 精彩
  • 最新
  • 挂件
    中年跑步没必要追求什么配速了，健康才是第一位的
    04-28 13:02 · 上海
    该评论被折叠
    1
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
  • 挂件
    好吃懒做的活了四十多年还有救吗
    04-28 14:43 · 安徽
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    厉害 我5公里40分钟这样
    04-28 15:33 · 江苏
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    步频再上去不是要起飞了
    04-28 15:48 · 河南
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
提示信息

取消
确认
评论举报

最新文章 热门文章
查看更多
相关兴趣推荐

已收藏
去我的收藏夹