阿胶、红参、蜂王浆根本不是一类补品，吃错反而伤身_基础健康

1. 72万篇笔记刷屏！东阿阿胶、红桃K...如何定义气血健康

2. 2款冬日阿胶饮，学会暖暖过冬好气色❗️

3. 补气是提高免疫力的最快方法！一味中药，补肺气补脾气补肾气！

4. 分享一下自用的补剂好物#国货小王子# 姐妹们，还在为脸色蜡黄、浑身乏力烦恼？这款欣苷阿胶肽红参饮，必须安利！小宝贝已经偷偷喝了块两年，家人也在喝！ “3 + 3 + 9科学配比” ，融合传统与现代。红参浸膏、阿胶肽粉、藏红花提取物组成“气血铁三角” ，补气养血、畅通身心。搭配枸杞粉等九种成分，抗氧化、抗疲劳、增强免疫力。还含6种稀有人参皂苷，功效超赞。坚持饮用，活力大增，爬楼不喘。脸色从暗沉变黄润，素颜也自信。小助理体验下来偷偷告诉我还能调理经期，让经期更规律舒适。独立小包装，上班、出差随手带。酸酸甜甜如果汁，温水冲服或直接喝，轻松开启养生模式。养生在于日常坚持，欣苷阿胶肽红参饮，帮我们由内而外焕发光彩，一起喝出好气色！是不是觉得自己状态欠佳？晨起口臭、嗯嗯不畅、困倦失眠、外卖吃多肚子胀，这都是肠道在求救！还好我找到了JunJun Family菌君家族后生元益生菌！含12大菌株、200亿活性菌，耐高温耐胃酸，灭活后生元效益更直接，给肠道“大扫除”。0蔗糖、0麸质、0激素、非转基因，一种四个口味，养成健康习惯超轻松。早晚各一片。干酪乳酸菌K - 1和奥婷敏黑豆粉调节菌群；γ - 氨基丁酸助眠减压；巴拉圭茶提取物改善口臭。有肠道问题或想维持健康的宝子别错过！坚持吃，肠道通畅、口臭消失、精神变好，入手不亏！#超会买指南##给生活加点flow##微博兴趣创作计划##buy金女速成班##健康生活方程式#

5. 你以为的补气血，可能都补错了！

6. 蜂王浆被证实可缓解女性认知衰退与焦虑，为阿尔茨海默病干预提供天然新思路原创小蜜蜂小蜜蜂蜂业科技【最新科研速递】全球超 5500 万人受阿尔茨海默病（AD）困扰，女性患病风险竟是男性的 1.5-2 倍！但长期以来，相关研究多聚焦男性，女性专属神经保护方案严重匮乏。近日，阿尔及利亚与巴西联合科研团队在《Compounds》期刊发表重磅研究：经雌性小鼠实验证实，蜂王浆能通过三重机制改善认知衰退、减轻焦虑，为女性 AD 预防与辅助干预提供了天然新方向，相关成果为天然神经保护剂的研发开辟了新路径。研究背景：女性 AD 防治迫在眉睫，性别研究空白待填补 AD 作为最常见的神经退行性疾病，目前尚无根治药物，仅能缓解症状。数据显示，女性因绝经后雌激素下降、寿命更长等因素，AD 发病率显著高于男性，且孕期子痫前期、早发性绝经等均会增加患病风险。然而，此前绝大多数 AD 相关研究以雄性动物为模型，针对女性的病理机制与干预方案研究严重不足，导致女性患者缺乏专属治疗选择。 “蜂王浆作为蜜蜂分泌的天然营养物质，含黄酮类、酚类、10 - 羟基 - 2 - 癸烯酸（10-HDA）等多种生物活性成分，此前已被证实具有抗氧化、抗炎特性。” 研究负责人 Noureddine Djebli 教授表示，“我们希望验证其对雌性 AD 模型的神经保护作用，填补性别研究空白。” 实验设计：精准模拟 AD 病理，双重剂量验证蜂王浆功效为确保研究科学性，科研团队采用 “铝 chloride + D - 半乳糖” 联合诱导法，在雌性小鼠身上构建类 AD 模型，模拟认知衰退、焦虑及神经损伤等核心症状。实验共设置 5 组雌性小鼠（每组 5 只）：对照组（C）：正常饲养，不做 AD 诱导； AD 模型组（ALZ）：仅诱导 AD，不做干预；标准药物组（ALZ-STD）：诱导 AD 后，给予临床常用药利凡斯的明（1mg/kg）；蜂王浆低剂量组（ALZ-D1）：诱导 AD 后，给予 150mg/kg 蜂王浆；蜂王浆高剂量组（ALZ-D2）：诱导 AD 后，给予 300mg/kg 蜂王浆。所有干预均通过口服方式持续 45 天，随后通过径向迷宫、莫里斯水迷宫、高架十字迷宫、强迫游泳等 4 项经典测试，结合脑组织病理分析，全面评估蜂王浆的作用效果。值得注意的是，实验所用蜂王浆经冷冻干燥处理，既锁住了生物活性成分，又提升了稳定性，为后续应用提供了参考。核心发现：三重功效凸显，蜂王浆成女性神经 “守护者” 经过系统检测，研究团队公布三大关键发现，数据均具有统计学显著性（p≤0.05）： 1. 认知 “修复剂”：记忆力显著提升，接近临床药物效果在径向迷宫测试中，AD 模型组小鼠因记忆力衰退，重复进入错误通道的次数显著增多；而蜂王浆干预组（尤其是高剂量组）错误次数大幅减少，空间工作记忆明显改善。在莫里斯水迷宫测试中，蜂王浆组小鼠找到隐藏平台的时间较 AD 模型组缩短 40% 以上，空间参考记忆恢复至接近对照组水平，效果与标准药物利凡斯的明相当。 2. 焦虑 “舒缓剂”：缓解情绪紊乱，改善行为状态 AD 常伴随焦虑等神经精神症状，约 40% 患者受其困扰。高架十字迷宫测试显示，AD 模型组小鼠因焦虑，在封闭臂停留时间占比超 70%；而蜂王浆高剂量组小鼠在开放臂停留时间显著延长（p≤0.05），焦虑样行为明显减少。强迫游泳测试中，蜂王浆组小鼠的 “绝望不动时间” 缩短，情绪活跃度提升，提示其对 AD 相关抑郁样状态也有改善作用。 3. 神经 “保护盾”：修复脑组织损伤，减少病理异常脑组织病理分析显示，AD 模型组小鼠的海马体（记忆中枢）出现大量淀粉样斑块、神经纤维缠结及空泡细胞，皮层存在出血现象；而蜂王浆干预组的这些病理异常显著减少，神经元排列更整齐，脑组织完整性得到有效保护。进一步分析表明，蜂王浆中的黄酮类（118.08mg/100g）、酚类（623.2mg/100g）等成分，通过抑制 NF-κB 炎症通路、提升抗氧化能力，从根源减少神经损伤。此外，急性毒性测试证实，150-1000mg/kg 剂量的蜂王浆对雌性小鼠无明显毒性，无死亡率及异常行为，安全性得到充分验证。研究意义：填补性别研究空白，天然干预潜力可期 “这是首个针对雌性 AD 模型的蜂王浆神经保护研究，填补了该领域的性别研究空白。” 研究团队强调，蜂王浆的优势不仅在于天然安全、多靶点作用，其含有的脂肪酸还能调节雌激素受体，特别适配女性绝经后激素波动的生理特点，为女性 AD 预防提供了专属思路。目前，临床 AD 治疗药物多存在副作用，且无法逆转病理进程。蜂王浆作为天然蜂产品，来源广泛、价格亲民，若后续人体临床试验证实有效，有望成为轻度认知障碍及 AD 早期的辅助干预选择，为患者提供更温和的替代方案。研究团队表示，下一步将开展人体临床试验，优化蜂王浆的适用剂量与干预周期，同时探索其与其他天然成分的协同作用，推动相关成果向临床转化。

7. 蜂王浆乙酰胆碱：从老年痴呆一线药物视角看天然神经保护剂原创蜜蜂文化科普工作者蜜蜂文化科普工作者蜜蜂文化科普工作者蜂王浆中富含的乙酰胆碱（含量约1mg/g）是改善认知功能的核心活性成分。老年痴呆患者脑内乙酰胆碱水平下降可达70%-80%，而蜂王浆中的乙酰胆碱以活性形式存在，无需体内合成即可被神经细胞直接利用，通过提高脑内乙酰胆碱浓度来增强神经传导功能。乙酰胆碱酯酶抑制剂的作用机制乙酰胆碱酯酶（AChE）是水解乙酰胆碱的关键酶，其异常会导致学习和记忆能力下降。老年痴呆的胆碱能假说认为，胆碱能神经元破坏导致乙酰胆碱水平降低是认知障碍的核心机制。AChE抑制剂通过抑制乙酰胆碱分解，提高突触间隙乙酰胆碱浓度，从而改善记忆和认知功能。多奈哌齐等一线药物正是基于这一机制开发。蜂王浆的多靶点神经保护作用胆碱能系统调节：蜂王浆中的乙酰胆碱通过激活毒蕈碱型和烟碱型受体，增强突触可塑性，促进长时程增强效应。临床研究显示，持续摄入蜂王浆的老年群体在记忆保留测试中表现优于对照组。抗氧化与抗炎：蜂王浆中的10-羟基-2-癸烯酸（10-HDA）等成分能清除自由基，提高超氧化物歧化酶活性，降低脂质过氧化产物水平。同时通过抑制NF-κB通路减少促炎因子释放，缓解神经炎症。β-淀粉样蛋白清除：在阿尔茨海默症兔模型中，蜂王浆干预可使脑组织血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平显著降低，同时减少皮层和海马体区域的斑块负荷达37%-60%，证明其能减少β-淀粉样蛋白沉积。神经再生促进：蜂王浆能促进神经干细胞分化，增加海马齿状回颗粒细胞数量，改善认知过程。同时通过促进脑源性神经营养因子表达，增强神经元存活和突触可塑性。临床研究证据随机双盲试验显示，轻中度阿尔茨海默病患者每日补充1000mg蜂王浆冻干粉，持续6个月后，简易精神状态检查量表（MMSE）评分提升2.8分，显著优于安慰剂组。联合治疗研究中，蜂王浆联合多奈哌齐治疗组在12周时的认知功能改善幅度（ADAS-cog评分下降4.7分）显著优于单药组（2.9分），提示协同增效作用。前瞻性队列研究（n=1500）发现，长期（≥3年）服用蜂王浆的健康老年人，阿尔茨海默病发病率较对照组降低35%，且海马体积萎缩速度减缓。应用前景与安全性蜂王浆目前主要作为膳食补充剂使用，常见剂型包括冻干粉（每日2000-3000mg）、胶囊和口服液。总体耐受性良好，常见不良反应为轻微胃肠道不适（发生率约3%）。但需注意过敏风险，蜂产品过敏者慎用.结论蜂王浆中的乙酰胆碱通过多靶点机制——提高脑内乙酰胆碱水平、抑制AChE活性、清除β-淀粉样蛋白、抗氧化抗炎、促进神经再生——为老年痴呆的防治提供了天然解决方案。虽然不能替代一线药物，但作为辅助治疗和预防手段，蜂王浆在延缓认知衰退、改善生活质量方面展现出显著潜力。未来研究应聚焦于精准人群分层、剂型优化和长期疗效验证，推动其从功能食品向循证疗法转化。

8. 沉浸式做东阿阿胶

9. 蜂王浆与阿尔兹海默症蜂王浆可以预防阿尔兹海默症（老年痴呆）长期服用蜂王浆，可能会对阿尔兹海默症的抗氧化作用有积极影响。路晨玥等（2020）采用3个指标SOD、MDA和ROS评估蜂王浆对、诱导的阿尔兹海默症状的神经母细胞瘤SH-SYSY细胞模型的抗氧化作用，对3个抗氧化指标的检测结果表明，蜂王浆能显著提高阿尔兹海默症SH-SYSY细胞模型的抗氧化水平，对阿尔兹海默症有一定积极效果。调节围绝经期女性生殖内分泌的作用蜂王浆干物质中王浆蛋白约占50%，王浆蛋白分为水溶性蛋白和非水溶性蛋白，其中82%~90%的水溶性蛋白属于主蛋白（MRJPs）。日本学者KAMAKURA研究证实，占MRJPs近50%的MRJP1是决定雌性蜜蜂幼虫发育成为蜂王的关键因素。女性生殖内分泌的调节是通过下丘脑-垂体-卵巢轴（HPOA）所构成的复杂的反馈系统来进行的。以往研究报道表明，蜂王浆具有类雌激素效应。SALEM研究发现，蜂王浆可作用于多个靶点，通过促进5-羟色胺和多巴胺分泌调节下丘脑神经元功能，通过模拟女性表现症状的去卵巢大鼠观察，发现蜂王浆可改善绝经后大鼠下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。刘欣等（2019）通过试验验证了蜂王浆主蛋白（MRJPs）作为R蜂王浆发挥类雌激素效应的主要活性成分的有效性，为蜂王浆和MRJPs应用于延缓生殖系统老化，预防改善更年期综合征提供了科学依据。在临床中，服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女恢复了正常，使很多失去性功能的患者恢复了性功能。保护机体免疫器官和促进免疫潜力人体免疫机制可分为固有免疫和获得性免疫，包括T淋巴细胞（T细胞）介导的细胞免疫应答，即T细胞特异性地识别和杀伤病毒感染或肿瘤细胞，以及B淋巴细胞（B细胞）介导的体液免疫应答，即B细胞分泌特异性抗体，以清除进入体内的有害抗原。免疫器官胸腺和脾脏分别是T细胞和B细胞成熟的场所。10-HDA仅存在于蜂王浆中，也叫“王浆酸”，具有抗菌、抗炎、抗肿瘤、保护血脑屏障和抵御皮肤损伤等生物学活性，谢文闻等（2020）研究发现10-HDA可恢复在胸腺和脾脏中被环磷酰胺抑制的T细胞/B细胞增殖、T细胞杀伤能力、B细胞抗体亲和力成熟，以及抗原呈递等功能密切相关蛋白质的表达，从而达到保护免疫器官、恢复被抑制的免疫功能。促进组织细胞再生的作用蜂王浆对哺乳动物的寿命、繁殖力和再生有跨物种的影响。蜂王浆如何发挥作用我们知之甚少。WanDerrickC等（2018）以小鼠胚胎干细胞为平台，报道了蜂王浆通过其主要蛋白成分Royalatin，在没有其它胚胎干细胞维持因子的情况下，能激活体外培养的小鼠胚胎干细胞的多能性基因网络，并维持这些细胞，表明有机体在Royalatin的帮助下能产生更多的干细胞来构建和修复自身，进一步证明蜂王浆促进组织细胞再生作用。（来源：蜂产品促进人类健康作用的研究进展；王海洲，王加众，王春平；日照市畜牧兽医管理服务中心；2021年全国蜂产品市场信息交流会论文集）来源：蜜蜂文化科普工作者

10. 蜂王浆乙酰胆碱：从老年痴呆一线药物视角看天然神经保护剂原创蜜蜂文化科普工作者蜜蜂文化科普工作者蜜蜂文化科普工作者蜂王浆中富含的乙酰胆碱（含量约1mg/g）是改善认知功能的核心活性成分。老年痴呆患者脑内乙酰胆碱水平下降可达70%-80%，而蜂王浆中的乙酰胆碱以活性形式存在，无需体内合成即可被神经细胞直接利用，通过提高脑内乙酰胆碱浓度来增强神经传导功能。乙酰胆碱酯酶抑制剂的作用机制乙酰胆碱酯酶（AChE）是水解乙酰胆碱的关键酶，其异常会导致学习和记忆能力下降。老年痴呆的胆碱能假说认为，胆碱能神经元破坏导致乙酰胆碱水平降低是认知障碍的核心机制。AChE抑制剂通过抑制乙酰胆碱分解，提高突触间隙乙酰胆碱浓度，从而改善记忆和认知功能。多奈哌齐等一线药物正是基于这一机制开发。蜂王浆的多靶点神经保护作用胆碱能系统调节：蜂王浆中的乙酰胆碱通过激活毒蕈碱型和烟碱型受体，增强突触可塑性，促进长时程增强效应。临床研究显示，持续摄入蜂王浆的老年群体在记忆保留测试中表现优于对照组。抗氧化与抗炎：蜂王浆中的10-羟基-2-癸烯酸（10-HDA）等成分能清除自由基，提高超氧化物歧化酶活性，降低脂质过氧化产物水平。同时通过抑制NF-κB通路减少促炎因子释放，缓解神经炎症。 β-淀粉样蛋白清除：在阿尔茨海默症兔模型中，蜂王浆干预可使脑组织血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平显著降低，同时减少皮层和海马体区域的斑块负荷达37%-60%，证明其能减少β-淀粉样蛋白沉积。神经再生促进：蜂王浆能促进神经干细胞分化，增加海马齿状回颗粒细胞数量，改善认知过程。同时通过促进脑源性神经营养因子表达，增强神经元存活和突触可塑性。临床研究证据随机双盲试验显示，轻中度阿尔茨海默病患者每日补充1000mg蜂王浆冻干粉，持续6个月后，简易精神状态检查量表（MMSE）评分提升2.8分，显著优于安慰剂组。联合治疗研究中，蜂王浆联合多奈哌齐治疗组在12周时的认知功能改善幅度（ADAS-cog评分下降4.7分）显著优于单药组（2.9分），提示协同增效作用。前瞻性队列研究（n=1500）发现，长期（≥3年）服用蜂王浆的健康老年人，阿尔茨海默病发病率较对照组降低35%，且海马体积萎缩速度减缓。应用前景与安全性蜂王浆目前主要作为膳食补充剂使用，常见剂型包括冻干粉（每日2000-3000mg）、胶囊和口服液。总体耐受性良好，常见不良反应为轻微胃肠道不适（发生率约3%）。但需注意过敏风险，蜂产品过敏者慎用. 结论蜂王浆中的乙酰胆碱通过多靶点机制——提高脑内乙酰胆碱水平、抑制AChE活性、清除β-淀粉样蛋白、抗氧化抗炎、促进神经再生——为老年痴呆的防治提供了天然解决方案。虽然不能替代一线药物，但作为辅助治疗和预防手段，蜂王浆在延缓认知衰退、改善生活质量方面展现出显著潜力。未来研究应聚焦于精准人群分层、剂型优化和长期疗效验证，推动其从功能食品向循证疗法转化。

11. 补气血是有顺序的，90%的人第一步就错了！男女侧重各不同

12. 我的神奇小方膏，滋养心肝脾肺肾我是会吃一些补品的，比如，小方膏里有：一点阿胶、黄精、枸杞、燕窝、西洋参、桑葚、黑芝麻、核桃。是我自己做的。适合我这种脾弱、心肝肾肺🫁都需要滋阴滋养的人。心肝脾肺肾的阴虚都照顾到了。而且配料干净、确保，温和、不上火、好消化。• 阿胶：补血养阴，入心、肝、肾经• 黄精：滋阴养肾、补气血，入脾、肺、肾经• 枸杞：滋补肝肾之阴，入肝、肾经• 燕窝：养阴润燥，入肺、胃、肾经• 西洋参：滋阴清热、不伤阴，入心、肺、肾经• 桑葚：滋肝阴补血、生津，入肝、肾经• 黑芝麻：补肝肾、润五脏，入肝、肾、肺经• 银耳：滋阴润肺、养胃，入肺、胃、心经为了避免给脾胃增加负担，我加了茯苓、鸡内金、陈皮。不加糖，没用黄酒，用吉利丁片，增加粘合度。（一般熬阿胶膏，都要用黄酒。我没用。因为，现代人很容易阴虚、湿热。1、年龄增长，就会阴虚；2、熬夜加重阴虚；3、焦虑加重阴虚；4、烧烤辛辣，加重湿阴虚。阴虚重了，就会加重湿热。5、饮食厚腻，加重湿热。我以前是湿热体质，已经调理好了，但不能掉以轻心，要不很容易从平和体质“掉”入阴虚湿热）做法也很简单。有一个研磨器、电饭煲，就可以了。吃东西，咱们要根据自己的体质。另外，“物无美恶，过则为灾”，尤其滋补的东西，不要一次吃太多。一次猛吃，超过身体承受力，再好的食物，也会出问题！还有，要早睡！早睡是最好的补品！——————🌱 我是菲菲姐，网页链接用科学方法，陪你轻松养好自己！清华理工｜营养师·功能医学·中医理疗 #家庭健康守护计划# #4种睡眠异常提示肾出问题#4种睡眠异常提示肾出问题

13. 生理期补气血，3个低成本养法！生理期补气血｜3个低成本养法，女性姐妹必看！#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#全民健康素养提升#关注女性健康#补气血

14. 🔥降温了还手脚冰凉、气色蜡黄？别光靠外套硬扛！内调才是改善畏寒怕冷的关键，这5款宝藏好物亲测有效，建议根据自身需求选： ①菌君家族生姜红参饮：云南小黄姜+长白山红参+安岳柠檬，入口暖而不冲，喝完手脚立马热乎！0香精0蔗糖，还能提神抗疲劳，生理期、吹空调全靠它续命~②欣苷阿胶肽红参饮：长白山5年红参+阿胶肽，滋补不上火，疏肝活血补气血，对女生子宫卵巢特别友好。独立小包装揣包里就走，0糖酸甜口，气血虚的姐妹冲！③欣苷人参姜橙饮：独家发酵人参粉+专利生姜绿茶粉，驱寒补阳还促代谢，秋冬怕冷虚胖的姐妹锁死它！0糖微辣带姜味，喝完整个人精气神都足了~④SiderAL红色补铁胶囊：一粒30mg铁，相当于39个橙子的铁含量，加了维C促吸收，用水送服超方便，男生或不爱粉剂的姐妹选它准没错~⑤SiderAL紫色补铁粉：橙子味贼好吃，没铁腥味！每袋30mg铁，还加了活性叶酸和多种维生素，备孕、怀孕的姐妹吃它补气血又补营养~ 怕冷、气血不足的姐妹，快根据自己的需求挑一款试试，内调到位了，气色和体质都会悄悄变好~

15. 【吃蜂王浆易致子宫肌瘤？医：这些人会吃出问题】乳白色泽，彷彿凝脂般的蜂王浆，由于产量稀少、营养价值丰富。因此，自古以来便被宫廷妃女视为长生不老、永保青春的宝物。但近来网路却流传：“食用蜂王浆容易因过度滋补，而养大子宫肌瘤。”而此一说法也引起不少妇女的关注！到底上述说法是真是假？蜂王浆该怎么吃才没负担？且听专业妇产科医师怎么说！吃蜂王浆易致子宫肌瘤？医：这些人会吃出问题蜂王浆怎么来？为女王蜂食物，非其所产妇产科医师表示，很多人以为蜂王浆是女王蜂分泌的产物。事实上，蜂王浆是工蜂採集后的花蜜与花粉，与其头部腺体混合后分泌出的乳白色稠状物。而其被称之为“蜂王浆”，是因为工蜂会将其喂食给蜂王幼虫；且其同时也是女王蜂终其一生的食物而得名。蜂王浆谁吃最好？医：更年期妇女吃对啵棒！医师指出，蜂王浆除了是养育女王蜂必备的物质外，现代医学研究也发现，蜂王浆中不仅含有丰富的维生素B群，以及钙、镁、钾、锌等人体必须矿物质，其中，独特的类唾液腺荷尔蒙(Parotin，类似女性荷尔蒙)，以及癸烯酸成分，对于人体保健更是益处良多。就以唾液腺荷尔蒙来说，目前已被证实，确实有提升皮肤、肌肉等软组织修复力的作用。而癸烯酸成分，则具有杀菌抗发炎、增强免疫力、抗疲劳、促进血压扩张与降压活性、促进胶原蛋白合成等效果。另外，蜂王浆还能帮助保护神经系统、协助免疫调节与雌激素分泌。因此，适度摄取确实对人体保健有一定助益；尤其是正值更年期间的妇女更是好处多多。吃蜂王浆易致子宫肌瘤？医：这些人会吃出问题食用蜂王浆=养大肌瘤？医：食用前谘询专业医师、药师意见有保障至于食用蜂王浆会不会养大肌瘤？医师解释，虽然类唾液腺荷尔蒙(Parotin)确实是一种类女性荷尔蒙。但其对人体是否真会产生作用，目前医学界尚无相关文献证实，类女性荷尔蒙会导致子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵巢囊肿等妇科疾病复发，或诱导其发作。因此，一般来说，在适量食用下，多无大碍。不过，为避免民众服用过量，仍建议上述族群在决定食用蜂王浆前，最好能先谘询主治医师，或专业药师意见后再服用，更有保障。蜂王浆人人都能吃？这些人要慎服医师也提醒，如果生理期来潮时，或常有经血过多问题的妇女，不建议任意服用蜂王浆。才不会因其中成分诱发雌激素大量分泌，而导致经血量增加，引起贫血、头晕目眩等不适症状。此外，由于蜂王浆有影响人体自体免疫机制的作用，因此，乳癌手术、化疗后恢复中者，有乳癌风险的族群(曾经罹患乳癌，或家族中有女性罹患过)也不建议使用。

16. 蜂王浆抗衰老和延年益寿的作用 ! 蜜蜂文化科普工作者抗衰老蜂王浆延缓衰老和延年益寿的实验研究和案例蜂王浆延缓衰老和延年益寿的作用是十分明显的。动物实验证明，经蜂王浆饲喂的不同昆虫，其寿命比未经蜂王浆饲喂的要延长几倍到十几倍。在现实生活中，长期坚持食用蜂王浆的老人，面色红润，精神矍铄，体力充沛。科学家们认为，人体在代谢过程中产生一种自由基，这种物质在体内积存会破坏肌体，引起衰老。蜂王浆中含有过氧化物歧化酶（简称SOD），有保护肌体不受自由基的损伤和清除体内自由基的作用，所以能延缓肌体衰老。此外，蜂王浆中所含的球蛋白、泛酸、维生素B6等物质，对于肌体也有延缓衰老的作用。华中农业大学著名昆虫学家李振纲教授，88岁高龄时开始坚持服用蜂王浆，服用两年后，早在70多岁就已满头银花、白眉白须的老人。后脑勺白发全部变黑，已秃顶处又生出黑发，眉毛胡须由白变成黑白相间，下巴上的胡须全部变黑，神奇地出现“返老还童”的变化。前任西德大臣K•adenauer博士在84岁时得了一场病，使他不得不暂时放弃职位。后来他服用了蜂王浆，他个人相信是王浆使他能够以充沛德精力再继续办理各种费力的工作，他继续履职到87岁。阿拉伯酋长默罕默德118岁时告诉医生，他长寿的原因是因为每天不间断地服用蜂王浆。日本是世界上平均寿命最长的国家，其原因是多方面的，然而早在20世纪60年代初蜂王浆就为日本消费者青睐，并成为当今世界上蜂王浆消费大国，因而在抗衰老和延长寿命方面也起到重要作用。正如玉川大学松香光夫教授所评价的：“30多年来日本人的身高增加了，寿命延长了，也受益于蜂王浆。”此话一点也不夸张。因此有人称蜂王浆为长寿药并非言过其实。蜂王浆延缓衰老和延年益寿的机理蜂王浆延缓衰老和延年益寿的奥秘何在呢？据国外的研究，初步揭示了蜂王浆抗衰老使人延年益寿的奥秘，主要是以下几方面：（1）清除自由基：人的衰老主要是体内自由基过多反应所致，蜂王浆中的SOD、Va、Vc、Ve和微量元素硒、锌、铜、锰、镁是自由基清除剂。（2）增强免疫力：人体免疫力功能下降是导致衰老和死亡的重要原因，蜂王浆中的Vc、Ve、牛磺酸、王浆酸、核酸、蛋白类活性酶微量元素中硒、锌、铜、锰、镁能增强和调节机体免疫功能。（3）调节内分泌：人体衰老过程与内分泌系统的调节功能有密切关系，蜂王浆有调节内分泌功能。（4）抑制脂褐素积累增多，可引起细胞大量死亡，从而使机体衰老，蜂王浆中大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，从而起到抗衰老作用。（5）核酸作用：核酸是人体最基本的生命源，没有核酸就没有生命，如人体内核酸含量不足，就会影响细胞分裂速度，使蛋白质合成缓慢，导致机体损伤，病变衰老，以至死亡，蜂王浆中有丰富的核酸。（6）抗突变和抗肿瘤作用：生命的衰老可由遗传物质的突变而引起，一定的突变会使人体细胞功能发生变化，从而造成组织器官的功能衰退使机体衰老。生活环境的污染可造成细胞遗传信息突变进而发生肿瘤，蜂王浆中的王浆酸等高生物活性物质以及Va、Vc、Ve，和硒等微量元素均有抗肿瘤作用。（7）防治老年多发病的作用：蜂王浆之所以能抗衰老和延年益寿主要是其所含大量活性物质，对老年人衰退的肌体神经系统和内分泌系统有激活和补充的作用，使老年衰退的肌体各部的代谢和机能恢复和协调起来，改善了肌体各部分组织细胞的营养，从而使器官的功能很快得到恢复，使老年人常见病多发病得到治疗，病症消失。常服用蜂王浆的老年人很少生病，精神焕发，精力旺盛。（8）营养均衡作用：营养均衡是维持人体健康最重要因素之一，而蜂王浆被营养界公认为“生命长寿的源泉”，正好有助于维持营养均衡，延缓衰老。特别是蜂王浆抗衰老作用的研究和实践证明，蜂王浆中存在SOD，服用后可以弥补人体中SOD的不足，而抑制引起人体衰老的自由基的增加，从而起到抗衰老、延长寿命的作用。蜂王浆中的乙酰胆碱含量较高，1g蜂王浆中含有1mg乙酰胆碱，它能直接为神经细胞所吸收利用，可免于在体内重新合成的生化反应，因此服用蜂王浆能提高大脑的思维能力，增强记忆力，精力充沛，防止老年痴呆症的发生。据日本厚生省1994年公布，日本男人平均寿命76.25岁，女人82.51岁，男人已连续8年、女人连续9年保持世界上最长寿的地位。而蜂王浆在日本的消费量，60年代还不到30吨，80年代就增加到200吨，1994年已增加到582吨，我国蜂王浆的50%均销往日本，世界上寿命最长的国家也成为消费蜂王浆最多的国家。

17. “发物”让肌瘤长大？真相在这#健闻登顶计划 ##这个问题吃什么#查出肌瘤，很多女性不敢吃鸡蛋、鸡肉，怕“发物”加速生长。其实，现代医学没有“发物”概念。子宫肌瘤生长主要与长期过高的雌激素水平有关。真正要警惕的是：蜂王浆、雪蛤等动物性雌激素制品，以及高脂肪红肉、酒精。优质蛋白（如鸡蛋、鸡肉）不会刺激肌瘤，反而有助于维持免疫力。别盲目忌口啦！

18. #8个信号是身体在疯狂暗示气血不足#1.面色苍白或萎黄，缺乏血色，嘴唇、指甲颜色偏淡。2.经常感到头晕、乏力，稍微活动就气喘吁吁。3.睡眠质量差，入睡困难或多梦易醒，醒来后仍感疲惫。4.头发干枯、脱落严重，发质脆弱易断。5.手脚冰凉，即使在温暖环境中也难以暖和起来。6.月经量少、颜色偏淡，或经期缩短，伴有痛经。7.眼睛干涩、视物模糊，眼白颜色发黄或有血丝。8.情绪低落、记忆力减退，注意力难以集中。那如何补气血呢？可以选择五红汤，红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖是补气血的经典食疗方，其配伍暗合 “气血同源”“以形补形” 的理论。中医认为，血的生成依赖脾胃运化的水谷精微，而气能推动血的运行、固摄血液不外溢。如果嫌熬煮麻烦的话也可以选择我们商城的五红粉，用五种补气血食材研磨而成，冲泡方便，每天一杯即可补气血！！

19. 经常感冒，吃点蜂王浆！原创郭芳彬来源：《蜜蜂杂志》2001年12期，原标题为“蜂王浆与感冒”感冒是一种呼吸道传染病，感冒又分普通感冒（俗称伤风）和流行性感冒（简称流感）。当一个人抵抗力下降时就容易受到病菌侵害，比如受凉、过度劳累等，常是感冒的诱因。感冒的预防主要是加强锻炼，注意防寒保暖，保持清洁卫生，必要时可注射流感疫苗等。虽然注射流感疫苗可使人体产生相应的抗体，对预防流感有积极的作用，但引起流感的病毒种类非常多，且常发生变异，接种过一种流感疫苗只能产生对这种病毒的相应抗体，对其他种类的病毒则无效，因而注射疫苗后还会患流感。目前，治疗病毒引起的感冒等疾病，在医学上至今仍是一道难题。从理论上讲，使用抗病毒药物治疗是合理的，但现有的抗病毒药物疗效均不十分肯定，且都有一定的副作用，况且感冒具有自限性，若无并发症，5~7天后即可自愈。因此，抗病毒药物在感冒治疗中价值不大，通常不作为常规药物治疗。至于抗生素，对病毒性感冒不仅无效，反而可能会带来一些副作用。当今有不少儿童就是因为感冒后滥用链霉素、庆大霉素而导致神经性耳聋，造成终身遗憾。然而，临床实践和研究发现，蜂王浆对预防感冒有良好效果，据《中国医药报》报道：1998年南京市服用蜂王浆冻干粉的消费者已超过10万人，虽然各人的身体状况不尽相同，但大多数消费者有一个共同的感觉就是体质增强了，感冒减少了。前不久，江苏省医学会组织江苏省人民医院、省肿瘤医院、省级机关医院、南京鼓楼医院和市传染医院的专家、教授，在南京市公证处的指导下，对2000多封服用蜂王浆冻干粉的消费者来信进行评选，其中有相当一部分的消费者反映，长期服用蜂王浆冻干粉，患感冒的次数明显减少或是多年来从未患过感冒。另据河北农业大学老干处的王敏报道，服用鲜王浆对感冒也有很好的辅助治疗作用。研究表明，目前对感冒的防治主要是通过增强人体自身免疫能力这一途径。而蜂王浆能提高自身的免疫功能和抗病能力，从而战胜感冒。研究和实验证明，蜂王浆对骨髓、胸腺、脾脏、淋巴组织等免疫器官和整个免疫系统可产生有益的影响，能使机体免疫功能增强，血清免疫球蛋白升高（患者服用王浆后，可使人体免疫球蛋白提高1.25倍），淋巴细胞转化率升高，细胞免疫黏附率增强。因为蜂王浆中16种以上的维生素、20多种氨基酸、核酸、乙酰胆碱、蛋白类活性物质（如类胰岛素、活性多肽、丙种球蛋白）等，这些物质和特异的抗原进入人体，不仅可刺激机体产生大量抗体，使血清总蛋白和丙种球蛋白含量增高，增强机体体液免疫功能，还能刺激骨髓造血，刺激淋巴细胞进行有丝分裂，使细胞转化增殖，提高白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，增强机体的细胞免疫力，提高特异性和非特异性免疫功能，最终达到消灭病原微生物的目的。另外，蜂王浆中含有大量的丙种球蛋白（高达10 U/mL）和10-羟基-2-癸烯酸，具有抗菌、抗病毒、抗毒素等作用。可见，蜂王浆能有效地防治因病毒引起的感冒是有科学依据的，因此将蜂王浆作为感冒的综合预防和治疗是可行的，而且无任何毒副作用。

20. 斯坦福大学医学院博士揭秘：蜂王浆可以激活干细胞基因网络，促进组织再生…… 蜜蜂文化科普工作者蜂王浆是一种神奇的物质，它是“蜂后的制造者”（蜂后的幼虫会持续食用蜂王浆直到发育完成，未持续食用蜂王浆的雌性幼虫会成为工蜂）。蜂王浆对哺乳动物的长寿、生育和再生具有跨物种效应。尽管这种说法铺天盖地，但科学家们对蜂王浆及其成分如何发挥这些有益影响仍然知之甚少。但在最近一项研究中，科学家已经揭开“蜂后的制造者”背后的秘密。这一发现产生的影响远远超出蜜蜂学（melittology）的小众领域。通过这项研究，科学家们开始探索治疗伤口，以及肌肉萎缩和神经退行性疾病的新疗法。该研究已发表在12月4日的《Nature Communications》上。美国斯坦福大学医学院的研究人员发现，蜂王浆中的主要活性成分——名为蜂王浆主蛋白1（MRJP1，也称Royalactin）的蛋白质，能激活一个增强干细胞再生的基因网络。这意味着，有机体在Royalactin的帮助下能产生更多的干细胞来构建和修复自身。该研究团队负责人Kevin Wang博士说：“我们已经明确了蜂王浆的作用机制。它能使干细胞处于一种自我更新的状态。”自从蜂王浆对蜜蜂发育的显著影响得到明确以来，它就引起了科学家们的兴趣。关于它对其他动物的影响则引发了更多的关注。过去的研究表明，蜂王浆可以延长从线虫到小鼠等一系列动物的寿命。Wang的研究团队发现，Royalactin蛋白质能在没有其它胚胎干细胞维持因子的情况下，激活体外培养的小鼠胚胎干细胞的多能性基因网络，并维持这些细胞。加入Royalactin蛋白质培养的细胞被注射入小鼠囊胚后，胚胎仍能产生可活的小鼠，这些细胞也可以融入小鼠的生殖细胞。这表明该蛋白质具备跨物种的生物学影响。接下来，科学家们想进一步了解一种类似Royalactin的蛋白质在人体内是否也有活性。在检索了科学数据库后，他们发现了一种具有相似结构的蛋白质。该蛋白质在人类胚胎发育的最早期阶段处于活性状态，在这个阶段它被认为可以增加胚胎干细胞供应。当为其命名时，Wang建议把它命名为“Beyoncé”，这对于蜂后来说是个好名字，但他最终还是选择了“Regina”（拉丁语的女王）。Wang说：“诸多事实都表明这是一种非常重要的分子。我们已经确定了一种早期的自我更新分子，并认为它有助于为所有胚胎干细胞建立细胞来源。“根据Wang的说法，Regina可以为因细胞死亡引起的疾病带来新疗法，如阿尔兹海默症、心脏衰竭和肌肉萎缩等。该团队现在正在更详细地研究这种蛋白，希望能找到模仿其在体内行为的药物。如果能找到这种药物，就可以通过增加干细胞的供应来帮助医生为患者再生受损的组织。

21. 1 蜂王浆的药理活性1 抗肿瘤作用研究发现移植不同小鼠的癌细胞后给服蜂王浆能够控制癌细胞的扩散。蜂王浆中一定浓度的10-HAD能够提高大鼠腹腔巨噬细胞的吞噬能力，促进吞噬细胞产生肿瘤坏死因子（TNF）和白细胞介素（IL-1）。1.2 抗氧化作用蜂王浆中含有超氧化物歧化酶（SOD）和丰富的维生素，具有清除自由基的作用。蜂王浆能够减少丙二醛（MDA）的形成限制了硫唑嘌呤引起的脂质过氧化作用。2型糖尿病女性患者持续服用蜂王浆八周后，空腹血糖显著降低，且平均血清糖化血红蛋白水平降低，胰岛素浓度升高，红细胞超氧化酶歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶活性显著增加，丙二醛含量降低。降低顺铂处理大鼠体内脂质过氧化水平（MDA），提高谷胱甘肽（GSH）水平，增加谷胱甘肽s-转移酶（GST），谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）以及SOD的活性。1.3 抗菌、抗炎作用蜂王浆中的10-HAD具有一定的抑菌活性，除此之外还存在着多种活性肽也均有抑菌的作用。蜂王浆蛋白能够抑制革兰氏阳性菌、阴性菌、枯草芽孢杆菌以及酵母菌的生长。低浓度的抗菌蛋白（Royalisin）可有较强的抗菌活性，对革兰氏阳性菌作用显著，但对革兰氏阴性菌没有作用。Royalisin可能参与蜜蜂的防御系统防止细菌入侵。蜂王浆抑制了MPDL22细胞生成脂多糖（LPS）诱导的白介素-6和CXC趋化激素-10，以及MPDL22细胞中牙周病变过程中涉及到白细胞积累的黏附分子（CD54）的表达。1.4 免疫调节作用蜂王浆中具有免疫球蛋白，可以提高机体非特异性免疫力，同时还具有特异性免疫能力和抗癌活性，防止机体受到损伤。蜂王浆可通过刺激小鼠抗体产生和免疫细胞增殖或者抑制大鼠体液免疫功能体现出其免疫调节功能。肿瘤患者（30位）化疗时连续服用蜂王浆冻干粉胶囊12周，治疗后CD4、CD4/CD8比值、CD15均有所提升，而CD8、NK则略有下降，说明了王浆冻干粉胶囊对化疗病人的细胞免疫调节功能。体外实验发现蜂王浆脂肪酸具有免疫调节作用，能够抑制外周血单细胞的增殖，减少白细胞介素-2（IL-2）的产生，且有显著地剂量依赖性。1.5 促细胞生长蜂王浆中含有大量的王浆主蛋白，在许多动物和人类细胞株的培养中起到类似生长因子活性。研究发现MRJPs对细胞具有选择性，添加10mg/ml王浆可以改善体外生长过程中绵羊卵丘细胞及卵母细胞中囊胚的形成，凋亡发生率减少。DIII蛋白对U-937人类骨髓细胞有生长刺激活性，蜂王浆粗蛋白对昆虫Tn-5B1-4细胞生长的具有刺激作用。1.6 抗衰老作用用蜂王浆来饲养C3H/HeJ大鼠，中剂量、高剂量组平均寿命延长了约25%。蜂王浆蛋白可提高衰老小鼠血清及组织中SOD及GSH-PX的活性水平，降低了其MDA和NO的含量，但是醇提物只增加了GSH-PX的活性。研究发现蜂王浆能够延长果蝇平均寿命并存在剂量依赖性，可提高果蝇SOD和CAT活力。MRJPs能够刺激果蝇的摄食行为，增强雌性果蝇的生殖能力。蜂王浆浓度只有在10μg/ml才能延长秀丽隐杆线虫寿命，而王浆蛋白酶解产物pRJ在三个不同的浓度（1μg/ml、10μg/ml、100μg/ml）均有效果。所以蜂王浆除了蛋白以外的其他成分具有抗衰老作用。蜂王浆及其成分能够影响工蜂的寿命。低剂量的王浆延长了盒养蜜蜂的寿命，但是高剂量组工蜂死亡率增加。2 小结与展望蜂王浆作为药食同源的保健品具有抗肿瘤、抗氧化、抗菌、抗炎、免疫调节和抗衰老等活性，此外研究证明天然来源的10-羟基-2-癸烯酸和蜂王浆能有效的改善忧伤和焦虑方面的诱导抑郁症状。蜂王浆具有巨大的开发潜力，加强蜂王浆的功能开发和成果转化，将会提高蜂王浆的附加值，从而增加企业和蜂农的收益。（刘强 , 卜莉 , 拜雏波 - 《中国蜂业》 -

22. 蜂王浆对心脏病有神奇效果！蜂王浆是蜂王御用食物，可以为蜂王和蜜蜂幼虫提供足够的营养成分，我们发现，常吃蜂王浆，不仅对身体免疫力的提升有显著作用，还对心脏疾病有较好的辅助疗养作用！01蜂王浆的多重作用蜂王浆有双向调节高、低血压的作用，能使高血压降低，低血压升高，使之恢复正常，并且可使心脏功能大大增强，可有效调整其跳动速度，使收缩能力提高，心律恢复正常。蜂王浆有软化血管和调整血压的作用，尤其是贫血性血压偏低或功能性血压偏高的症状，效果尤为显著。缺铁性贫血患者食用蜂王浆后，也可以收到理想的治疗效果。因为蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的原料，又有促进血液形成的维生素B的复合体，因此有强壮造血系统的作用。蜂王浆可使再生障碍性贫血、血细胞减少症、血小板减少等症的病人，机体状态得到改善，并能增强病人的白细胞和血小板数目，收到较好的治疗效果。用蜂王浆治疗心律不齐、心律过快、心动过缓等症状，也有很好的疗效。02国外案例前苏联血管病的临床应用雅罗斯拉夫医学研究所对16名早期动脉粥样硬化患者做了三个疗程(每个疗程10天)的治疗，第一个疗程每天服王浆片2次，第二、三疗程的剂量根据第一疗程的情况增减。结果在第一疗程后即表现出食欲增强，高血压趋向正常，心绞痛消失，第二、三疗程得到了巩固。日本学者井上丹治也报道了蜂王浆对心脑血管病的良好疗效。如田氏，滨松市人，1973年秋，因脑软化症跌倒，留下右半身不遂和语言障碍后遗症。他曾于1970年因直肠癌做了大手术，当时医生认为有40%的挽救可能性，由于手术后服用蜂王浆，一开始就见到奇迹般的恢复作用，继续服用后，结果8年都未再发。其后因注意不够复发了脑软化症，突然出现尿闭，最后进入了尿毒症。因80岁高龄，一时想不出好的办法，只好再大剂量服用蜂王浆，一天15匙，将一周量在3天吃完，结果使濒死的老人在第四个月出院。这当然和医师适当的治疗有关，但他相信是王浆神秘力量所赐予的。我国案例我国在用蜂王浆治疗心脑血管病方面报道的病例也很多，例如:典型病例1:朱某，男，60岁，患脑血管硬化，曾经休克，身体极度衰弱。服用王浆之初，不求百岁之寿，但求有生之年无痛苦折磨。服用半年后，免疫功能增强，食欲旺盛，精神饱满，面色红润，脑血管硬化症无影无踪。典型病例2:刘某，男，60多岁，患有冠心病、胃病、鼻炎、咽炎，每天到公园锻炼都带上药包以防不测。1993年秋开始服用王浆，3个月后所有病情减轻，半年后冠心病、胃病不需再服药。典型病例3:刘某，男，62岁，河南省南乐县人，1993年 2月16日突然发病，确诊为脑血栓，治疗月余，花医药费千余元，虽缓解了病情，但依然舌根发硬，说话不清，右半身麻木不仁，到5月仍无痊愈希望。后开始服用蜂王浆，半月后病情好转，9月下旬经县医院张院长复诊已基本痊愈。

23. 胶原蛋白肽肿瘤营养代谢临床认知与思考

24. 人参和黄芪哪个的补气作用更好？

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26. #全民营养提升计划##健闻登顶计划##为健康做个盘点# 冬天养生，别瞎补！很多人冬天会吃人参、鹿茸、阿胶，但不是所有人都适合！比如体质偏热的人，吃了人参容易上火；脾胃虚弱的人，吃了阿胶容易消化不良。我的建议是：先看体质，再进补如果不确定自己是什么体质，不如先从「早睡早起、三餐规律」这些基础养生做起～

27. 汤臣倍健、Swisse、东阿阿胶、美那有…解码她健康五大赛道【妇女节特辑】

28. 血瘀体质，先化於后补🩸

29. 养生星人必备！两款宝藏饮品别错过养生爱好者们看过来！今天一定要给大家分享两款超赞的饮品。先说说菌君家族生姜红参饮。有机原榨小黄姜汁占比54% ，搭配原榨柠檬汁和红参，还有叶黄素酯微囊粉、姜黄、维生素C特别加持。它不含咖啡因却能一口提神，续航工作。而且零添加，兼具抗氧化抗炎功效，每瓶热量≤8大卡。像早上没精神、生理期不适、长期吹空调手脚冰凉的朋友，喝它超合适，开瓶即饮~ 还有欣苷生物阿胶肽红参饮。3+3+9科学配比超厉害，含有6种稀有人参皂苷。独立包装方便携带。日常保养每天1支，急需调养就每天2支，建议早餐或午餐后饮用。红参浸膏、阿胶肽粉等多种珍贵成分协同，润养效果拉满，适合追求由内而外健康美的人群。这两款养生饮品，一个活力提神，一个滋补养颜，养生路上可别错过！#学校不教我来教##国货小王子##超会买指南##给生活加点flow##微博兴趣创作计划##buy金女速成班#

30. 秋冬红润气血饮：人参桂圆红枣茶

31. #现货卖完等明年开春# 蜂王浆除了对咱女性好，别忘了它还是提高免疫力的好东西💪。里面王浆酸，有很强的抑菌、提升免疫力和再生的能力！王浆主蛋白，促进细胞生长、抗疲劳🤚！氨基酸，提升体力脑力精力免疫力！SOD酶，人体内的垃圾清道夫🧹！维生素B族，抗疲劳，帮助维持心脏🫀、神经系统功能！总之每一个成分都是扛把子的存在✊！冻干片每天2片吃起来，鲜蜂王浆早晚各一小勺。

32. 北京首钢医生--蜂王浆对糖尿病的辅助治疗！蜜蜂文化科普工作者糖尿病是由人体胰岛B细胞功能衰竭和(或)胰岛素作用发生障碍而引发的慢性代谢疾病。糖尿病可引起眼、肾、神经、心脑等多脏器的损害。由于其高发病率和高危害性，目前全世界都在积极进行糖尿病的防治。蜂王浆作为一种天然的高活性营养物质，由于一些特殊成分的存在，使其对于糖尿病的辅助治疗具有一定的功效，并且已经逐步被人们所接受。一般来说，蜂王浆的化学成分大致为：水分64％～67％，蛋白质12％～14％，碳水化合物13％～15％，脂类约6％，矿物质占0.4％～2％。除此之外，蜂王浆还含有部分乙酰胆碱、核酸等，以及一种特殊的不饱和脂肪酸10-羟基癸烯酸，具有很强的杀菌、抗癌活性。这些物质对于糖尿病的辅助治疗作用如下：类胰岛素多肽：据美、英、印度等国研究报道，从蜂王浆中可以提取出类似胰岛素的多肽类物质，其具有一定的调节血糖的功效。能促进胰岛素分泌，使糖代谢得以正常进行。神经递质：蜂王浆可以补充人体所需的乙酰胆碱，从而活化和再生脑细胞，恢复和改善大脑的功能。因此对预防糖尿病合并神经病变、老年痴呆症等有一定效果。蜂王浆中还含有多种脑神经递质，如γ-氨基丁酸、牛磺酸等，能缓解神经衰弱，消除睡眠障碍。各种矿物质：蜂王浆中所含镁可参与B细胞功能调节，钙可影响胰岛素的分泌释放，锌可维持胰岛结构与功能正常，镍是胰岛素的辅酶成分。这些元素的补充对于糖尿病患者恢复胰岛的正常功能具有一定益处。抗氧化物：蜂王浆中多种活性成分的，维生素A、C、E和微量元素硒、锌、锰、铜等也能清除人体代谢过程中积累的过多自由基，从而消除其对人体的危害。抗癌物：王浆酸是蜂王浆中特有的活性物质，有很好的杀菌、抑菌作用和抗癌、抗辐射功能；丰富的蛋白质与维生素对患者的饮食治疗是很好的补充；少量的丙种球蛋白含有健康人血清所具有的各种抗体，能增强糖尿病患者的机体免疫力，促进恢复。研究表明，蜂王浆能使炎症早期的血管通透性亢进，对渗出和水肿有明显的抑制作用，并促进炎症修复，促进细胞内的某些酶的活性。另外，蜂王浆中的甾醇类激素(如雄激素、雌激素、肾上腺皮质激素)和激素样物质，可对人体产生抗炎和多种综合调节的作用。动物试验还表明，蜂王浆对于组织再生有促进作用。国外曾有学者报道，蜂王浆用于糖尿病神经病变与视网膜病变的辅助治疗，均取得了一定的疗效。（出处《糖尿病之友》 2007年第9期 98；蜂王浆与糖尿病的辅助治疗；机构地区北京首钢医院科教处副主任医师）糖尿病

33. #好东西# 日本人在我们国家产蜂王浆最优质的地方，是专门设置了收峰王浆的株式会社的，为的就是蜂王浆里的癸烯酸。以克为单位去收🤲，要知道黄金才是以克为单位来算，所以非常非常珍贵！小样科普🔍：癸烯酸又称王浆酸，具有很强的抑菌作用，对炎症早期的血管通透性、组织液渗出以及水肿都有明显的抑制作用✅。还能提高心肌物质代谢水平，恢复心脏被损害细胞再生能力。促进动脉压正常化，提高体力负荷的耐受性。好东西不分国家、种族、时代✊~

34. 蜜蜂所李建科团队揭示蜂王浆如何提高人体免疫力 #免疫力#提高免疫力蜜蜂文化科普工作者在小说阅读器中沉浸阅读近日，中国农业科学院蜜蜂研究所李建科团队在 Expert Opinionon Therapeutic Targets 期刊发表了题为：Proteome of thymus and spleen reveals that 10-hydroxydec-2-enoic acid could enhance immunity in mice 的研究论文。该研究发现，蜂王浆中的特有的不饱和脂肪酸10-羟基-2-癸烯酸（10-HDA），具有保护免疫器官的功能和促进免疫潜力人体免疫机制可分为固有免疫和获得性免疫，包括T淋巴细胞（T细胞）介导的细胞免疫应答，即T细胞特异性地识别和杀伤病毒感染或肿瘤细胞，以及B淋巴细胞（B细胞）介导的体液免疫应答，即B细胞分泌特异性抗体，以清除进入体内的有害抗原。免疫器官胸腺和脾脏分别是T细胞和B细胞成熟的场所。蜂王浆是一种传统的保健食品，其中10-HDA仅存在于蜂王浆中，也叫“王浆酸”，具有抗菌、抗炎、抗肿瘤、保护血脑屏障和抵御皮肤损伤等生物学活性，但其促免疫机制尚不清楚。环磷酰胺是制备免疫能力低下动物模型的常用药物。将环磷酰胺腹腔注射实验小鼠后，小鼠的胸腺系数和脾脏系数显著下降，而在此基础上灌胃10-HDA，小鼠的胸腺系数和脾脏系数可显著恢复，表明10-HDA可减缓由环磷酰胺引起的胸腺和脾脏损伤。团队研究发现10-HDA可恢复在胸腺和脾脏中被环磷酰胺抑制的T细胞/B细胞增殖、T细胞杀伤能力、B细胞抗体亲和力成熟，以及抗原呈递等功能密切相关蛋白质的表达，从而达到保护免疫器官、恢复被抑制的免疫功能。论文链接：网页链接

35. 一周两次常年喝‼️真正的食疗补气血的王炸‼️补气血🩸快，还不上火今天分享的这款汤，是我为数不多常年在喝的补血汤！因为上热下寒肝火旺，这款汤，滋阴润燥补气血🩸，喝起来非常舒服。又属于清补类，即使脾虚的人都可喝！老少皆宜，营养但不滋腻，补气血又不上火🔥 🔹莲藕花生红枣汤（简单易做，效果绝好） 👉做法：莲藕一节洗净切片，花生一小把，红枣3颗，所有食材放入锅中，加适量清水，大火煮开转小火，再煮30分钟即可。起锅前可加一点盐调味，我一般不加任何调料，汤汁清甜也好喝。 👉功效：1️⃣莲藕：健脾补脾益胃，养血养颜。生吃清热降火；煮熟后，变成温性，益心脾补气血，养五脏之阴。 2️⃣《本草经疏》记载：“生者甘寒，能凉血止血，除热清胃，故主消散瘀血；熟者甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，实下焦，消食，止泄，生肌，及久服令人心欢止怒也。” 3️⃣三种食材结合，有清有补，清不伤正，补不敛邪。营养不滋腻，甘甜可口，老少皆宜。 ♦️适宜人群♦️✔️经常疲惫、熬夜、内耗的✔️身体虚、生病初愈✔️脾虚湿寒，有小肚子✔️口干舌燥、喝水不解渴✔️一吃重口味、补的就上🔥✔️烦躁失眠、睡不着、凌晨1-2点容易醒✔️皮肤干燥无光泽、老想发脾气✔️气血不足，经量少痛经，经期2-3天就没有，产后需要补气血的 ☘️养生就是吃天然简单的食物，让食物的能量去滋养身体！莲藕是健脾养血排瘀的灵根！姐妹们，这款小汤饮，喝起来！女人不可一日无藕天然蜂蜜和自然养身的微博视频

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39. 有什么补气血的简单方法？

40. 月经总不调，原因分这些 #中医俞若熙 #中医科普 #月经不调

41. 【欣苷阿胶肽红参饮品】#男人四十一枝花# 生活节奏快、压力大，好多读者朋友和我一样，容易面色蜡黄、身体疲惫。这款饮品堪称“充电宝”！精选长白山5年生元参，经九蒸九制提炼红参浸膏，每条含245mg红参，营养抵2条鲜人参。科学配方温和，不易上火。能疏肝活血、改善血瘀，补充气血、滋养肾脏，还呵护女性子宫和卵巢。我坚持喝了两年多，气色明显越来越变好，告别面如菜色的熬夜状态。独立小包装，携带方便，0糖配方，酸甜可口无负担。重点来了：这次真的很便宜，比之前划算太多，非常适合囤货！自用、送长辈都合适，闭眼冲就对了！#在重庆的小日子##buy金女速成班##buy金女速成班#

42. 调养脾胃久不见效，那是因为肝郁了‼️

43. 蜂王浆对人体的综合调节作用！蜜蜂文化科普工作者蜂王浆对人体的综合调节作用！生理调节人体是复杂的有机体，具有多种多样的生理功能，这些功能只有协调平衡，人才能健康正常，这种平衡协调主要靠机体内分泌系统的调节控制进行。如果内分泌系统失去平衡，机体就会患病，甚至危及生命，这时就要进行人为的调整。调整的方法有两种，一是调整内分泌系统，二是增加内分泌的产物，使其产生相同的效果。蜂王浆对有机体内分泌系统，同时能产生上述两种调节作用，蜂王浆对机体的调节影响简述如下。（1）对造血系统的影响蜂王浆能增强造血系统的功能。蜂王浆中的铁和铜等物质，是合成血红蛋白的原料，蜂王浆中的B族维生素复合体促进了这一作用的发生。动物实验结果表明：注射或口服蜂王浆，能使动物的血红蛋白、网状组织细胞和血小板的数量及红细胞的直径增加。此外，蜂王浆还能兴奋骨髓的造血功能，能降低小鼠因给予6一羟基嘌吟（对骨髓有抑制作用的物质）所致的死亡率，延长其寿命，减轻对骨髓的抑制作用。（2）蜂王浆对血糖的影响蜂王浆有降低动物血糖的作用。实验动物证明，蜂王浆能降低正常动物的血糖，也能降低动物因四氧嘧啶引起糖尿病的高血糖和代谢性高血糖。给药2—6个小时后，血糖分别降低 35.6％和40.3％，与对照组比较，效果差异显著。研究结果表明，蜂王浆能降低血糖，这与蜂王浆所含蛋白质中的几种类胰岛素肽类有关。（3）蜂王浆对心血管系统的影响。国内外的试验结果表明给家兔饲喂高胆固醇的饲料，其中一组长期注射或饲喂蜂王浆，经解剖表明，蜂王浆能减轻主动脉硬化、降低胆固醇和血脂，并能防止肝脂肪的浸润和肝硬化，降低由此引起的死亡率。研究人员在麻醉的条件下，给猫静脉注射蜂王浆，能使它的血压明显降低，而且可迅速持久地扩张猫离体心脏的冠状血管。因此，蜂王浆有降低血压和扩张心血管的作用。（4）蜂王浆对机体呼吸系统的影响。蜂王浆能改善动物肝脏线粒体的呼吸功能。给豚鼠注射或饲喂蜂王浆，8天后处死豚鼠，测定其肝脏和心脏的耗氧量。结果表明，蜂王浆使肝脏耗氧平均量增加 77％以上，在各种组织中，耗氧量程度反映线粒体的呼吸功能。因此，蜂王浆明显改善了肝脏线粒体的呼吸功能。（5）蜂王浆对碘代谢的影响。给大鼠饲喂蜂王浆一段时间后，其甲状腺重量增加。给小鼠注射蜂王浆后，其甲状腺对碘的摄取能力比对照组提高99.5%以上。结果表明，蜂王浆能提高机体对碘的摄取能力。

44. 老中医建议：一周吃三次蒸苹果补气血很快每周3次蒸苹果，小脸红扑扑（自己偷偷做🤫）古书记载, 蒸苹果有一个很好听的名字叫—玉容丹. 原因是“苹果主治中焦诸不足症”, 就是说苹果可以调理脾胃功能，还有一定的补气血作用。.脸色蜡黄, 血色不足, 中yi建议你吃每周吃2-3次蒸苹果。脾胃很舒服, 养的好, 气色也会提升很多。.👏小小的苹果，大大的作用，堪称食疗佳品‼️分享几个蒸苹果的做法给大家, 真心建议试一下。.1⃣️ 蒸苹果(简单版)调理脾胃滋养气血[食材] 苹果，红枣, 冰糖[做法] 苹果削皮洗干净后，将苹果切开几瓣，去掉根蒂，挖掉果核，然后将两个红枣去核切开放在苹果上，水开后蒸15分钟, 果肉和汤汁一起喝掉..2⃣️ 蒸苹果(进阶版)调理脾胃滋养气血[食材] 苹果，麦冬，黄芪，枸杞，红枣[做法] 苹果削皮洗干净后，将苹果切开几瓣，去掉根蒂，挖掉果核，然后将麦冬，黄芪，枸杞，红枣放在苹果上，重点⚠️碗里加点水,这样里面的食材才会出味, 水开后蒸15分钟, 果肉和汤汁一起喝掉.

45. Pharmacol Res：人参皂苷Re靶向Drp1通过Atg1-ULK1轴调控线粒体稳态

46. 为什么身体越寒？越容易上火🔥

47. 新的一年，多吃8种“红色宝藏” 食物，护心脏、补气血～

48. 人参皂苷Rh2通过促进血管生成和线粒体生物能量代谢对心肌梗死发挥治疗作用

49. 今年工作节奏直接拉满，连轴转下来状态依旧在线，想想这一切都离不开红参果冻和蛋白粉的日常加持。以前总觉得补身体又要炖汤又要搭配，太费时间心力，现在每天简单吃点红参果冻、补点蛋白粉就搞定，省心又高效。红参补气血提气劲儿，蛋白粉补能量稳状态，双管齐下，人全程有精力不疲惫，脑子也格外清醒，对工作里的各种细节把控力都精准了不少。

50. 养生党狂喜！欣苷四款滋补佳品精准拿捏健康需求免疫力靠参苷西洋参灵芝胶囊；失眠选酪蛋白水解肽人参饮品；体寒喝人参姜橙饮品暖身促代谢；气血虚冲阿胶肽红参饮品补气血。四款都科学配方，0糖无负担，养生日常选它们准没错！#超会买指南##微博兴趣创作计划##国货小王子##buy金女速成班##微博美妆大赛#

51. 【吃蜂王浆能补充雌激素吗？】到底哪些食物里有雌激素呢？首先要说明的是，直接含人类雌激素的食物几乎不存在。更多的情况，是食物中的某些东西具有类似雌激素的活性。目前怀疑比较多的东西有蜂王浆、高丽人参、鹿茸等。没错，全是所谓的“高端补品”。蜂王浆在我们小时候，曾经流行一时，家长都喜欢花钱给孩子买，作为营养补品。现在蜂王浆没那么火了，可能是家长可以选择的各种营养品太多，蜂王浆广告不够给力。也有说喝蜂王浆能延缓更年期，美容养颜。蜂王浆含有不少具有雌激素活性的物质！有一个最近有研究发现，蜂王浆里的一些脂肪酸可以增加雌激素的功能(。重要的是，蜂王浆里这些脂肪酸的含量真不低！没吃过蜂王浆的人以为它会像蜂蜜一样甜，吃过的人才知道味道是酸的。这酸味，就是来自蜂王浆里的大量脂肪酸。蜂王浆里的雌激素活性的物质对人类到底影响有多大？现在还没有一个定论，但是在临床研究里已经观察到蜂王浆能够改变妇女的更年期症状，说明蜂王浆对人类雌激素的影响并非是只是杞人忧天。讲一个医院的真实案例，2013年，重庆市肿瘤医院就收诊过一个7岁的恶性乳腺癌患者，而且是男童。据家长介绍，孩子从小因为身体不好，有长期服用蜂王浆等补品的历史。因此乳腺科主任推测，可能和激素过量有关。当然单单一个病例无法确定真正的原因。但真没必要顶着风险去跟蜜蜂抢这酸不拉叽的东西吃！顺便说一句，蜂蜜不像蜂王浆，没有那么多脂肪酸，也没有强雌激素活性。除了婴儿和糖尿病患者啥的，正常吃都没事儿，但也不是多多益善。#芙蓉营养小课堂##全民营养提升计划#

52. #明晚20点🍑桃宝啵啵# 38妇女节的活冻怎么能少得了对咱女性好的养雌3cp呢？再介绍一下：欢喜片，作用于整个生殖系统的一款产品，像炎症、多囊、月经异常、内分泌、子宫、卵巢等一系列问题或女性日常养护吃它都很有帮助🌸。蜂王浆冻干片，提高免疫力的同时还有抗疲劳、提升免疫力、抗氧化等作用，所以对于更年期前中后的女性是非常有帮助的。雪蛤，林蛙的输卵管，以形补形，也是特别好的天然雌激素，对于滋润皮肤、保养卵巢、延缓衰老都特好，和燕窝绝配~

53. #大有讲究的秘制红参片# 5年足龄长白山鲜人参，肉紧实饱满、味浓郁醇厚；来自 “三无一全”（无硫磺加工、无黄曲霉素、无公害及全程可追溯）人参种植基地；只选中段大片，每片直径都在3cm以上，口感软糯😋。加工的地方是辽宁省级非物质文化遗产人参炮制技艺传承保护基地，还有国家发明专利加持——干热预处理工艺，提高1.5-3倍人参总皂苷含量。所以一直跟大家说“懂比吃更重要”，希望大家从各方面了解宜样的产品到底好在哪里~

54. 板桥党参：六百年传承+富硒沃土，药食同源与产业双辉的“参中瑰宝”

55. 【想要远离肝炎，平时多吃3种食物】肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病，部分得了肝炎有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害，有些病人可慢性化，甚至发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。要如何预防肝炎呢？可以多吃3种食物：1.黄花郎想要远离肝炎，平时多吃3种食物黄花郎富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸、铜、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。《本草经疏》记载黄花郎为昧甘平，其性无毒，当是入肝入胃，解热凉血之要药。长白山野生的黄花郎品质最优，由于海拔高、无污染，养肝、预防肝炎的效果最好。2.蜂王浆想要远离肝炎，平时多吃3种食物蜂王浆是蜂蜜中进补效果最好的，蜂王浆对肝炎也有一定的抑制作用，长期服用蜂王浆，既可以通便润肠道，也能增强人体的免疫力，抵抗力，让你少生病，甚至不生病。此外，蜂王浆香甜的口感，也非常适合入口。3.甘蓝想要远离肝炎，平时多吃3种食物甘蓝也是很适合肝炎患者食用的一道蔬菜，在保护人体肝脏的同时，甘蓝中的花青素可以增强人体抗氧化的能力，起到养颜美容，延年益寿的功效。

56. 这个气血饮我比较喜欢点是1，不会上火太严重，我喝昂刻红参气血饮也非常有效，但是最近广州热起来了，我喝了几天感觉喉咙肿痛，上火了。这个是比较温补那种2、含量高比起正官庄之类的参类补品，含量要高很多！小小一包就有 1g 的人参提取，是正官庄网红石榴饮的 5 倍。3、奈氏力斯这款调味很好，好入口，没有什么怪味儿正官庄这个随参饮就有点苦大家都知道补气圣品有人参、红参、西洋参红参性温热，适合气弱阳虚，体质寒凉的人喝，但是阴虚火旺的人不合适比如正官庄和昂刻都用的红参！像最近天热我喝红参就不太行了西洋参偏凉，适合胃火重、容易上火的人喝。人参性温，相对这两个来说更平和一些人参不是很燥，也不寒凉，所以说它是更适合大众体质的，普适性比较强，适合大家日常补充明天上行有个限时10分钟的活动，这个10分钟里面送的赠品都价值1000块了！！！

57. 普洱茶上火还是清火

58. 经期第5天，#像定投基金一样“定存”肾精# 月经量多的人可以吃桃红四物膏进补了经常有人问我，经期可以吃膏方吗？养肾精的八黑固元膏都是可以吃的。阿胶桃红四物膏要看月经量如果月经量多就暂停，等经期末尾就开始进补但现在很多40+女性月经少，那经期可以吃，揉腹保暖、不要久坐、适当运动，早睡早上一杯黑豆浆，睡前一杯糯米甜酒可以让月经量增加月经多少算正常？总量在50-80ml 准确的看图3哦。#养姨妈##月经##健康养生#

59. 五红汤平民补血养气方基础配方：枸杞：20-30粒红枣：5-7颗（建议掰开或去核）红衣花生：30克（关键在"红衣"，补血止血）红豆：30克（非赤小豆）红糖：适量（根据个人口味调整）适用人群与症状：肿瘤患者：尤其是在放化疗后，导致白细胞、血小板降低，贫血、体质虚弱者、作为辅助调理，能有效提升血象，改善身体状况。孕产妇：产后气血亏虚，奶水不足，面色苍白，乏力者。贫血及血虚者：面色萎黄或苍白、头晕眼花、心悸、手脚冰凉、月经量少色淡的女性。普通人的亚健康调理：长期熬夜．压力大、感觉疲劳、气色不佳者。脉虚缓（脉搏无力而缓慢）。

60. 【推荐三款养胃健脾的食谱】红参苓术炖牛腱做法：红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。营养分析：红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气适用人群：脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者；病后体弱、营养不良者。推荐三款养胃健脾的食谱扁豆苡米炖鸡脚做法：鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。将鸡脚去衣洗净飞水，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时调味后服用。营养分析：扁豆味甘性温，补脾而不腻，性温而不燥；苡米味甘淡、性平；而强筋骨之效以鸡脚为最。适用人群：因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。推荐三款养胃健脾的食谱红参石斛竹丝鸡做法：红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。将竹丝鸡去毛洗净切块，再与洗净的药材放进炖盅内，加清水300毫升，武火隔水炖2小时即可。营养分析：红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。乌鸡治虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。适用人群：气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多梦、崩中带下等症。

61. #园参→红参对体寒姐妹友好# 园参性味偏寒，经炮制加工变红参后性味转温热，所以在补气的基础上，又增加了 “温阳散寒” 的强大功效。长期手脚冰凉、怕冷的姐妹要多吃吃。有人听到温热又别说“怕上火”了啊，我们在里面加了蜂蜜（性味偏凉）的，可以中和这个火气。而且每包定量了，吃这些根本不会有你担心的事发生。

62. 气血双补汤，气血虚一补就上火就喝它❗#气血不足# 📚古人讲：女子以气血为本，养气血就是养命。现代女性多多少少都会有气血不足，但是吃点红枣桂圆阿胶，都会上火，一补就上火，嘴上起泡，口腔溃疡，脸上爆痘，所以女生日常补气血的时候不能光补，重点是注意搭配。 📢今天分享一个大补气血还不上火的养生汤，一周喝两次，不上火气血都能补。 🌹气血双补大骨汤：食材：排骨、黄芪、党参、麦冬、枸杞、红枣（可加红参、当归）做法：准备好食材，并将食材清洗干净，排骨焯水去除腥味，将所有食材放进炖锅，加入适量清水，炖煮2小时，出锅前10分钟，加入枸杞，煮好后加入盐调味即可。 🔍排骨蛋白质含量高，营养丰富，可换成乌鸡或者是鸽子肉；黄芪都知道是补气的，主要是补肺气和脾气；党参是补气养血的；麦冬就是滋阴润燥，清热降火的，能中和其他食材的燥热，枸杞红枣这些也是益气补血的。 ✨这些药食同源的食材也可以煮水喝泡水喝，平时养生或者是经期前后补一补都可以喝。我是直接一次买很多，单独进行分装，拿到办公室泡水，偶尔炖鸡汤，当归鸡蛋汤都会放一些，就当做正常的饮食放的调料包，很方便，好处是不用说的。

63. 补血别乱冲！红参/阿胶/红枣/燕窝选对才养气色

64. 阿胶、红枣不补血？这些被忽略的食材，才是气血十足的密码

65. 经后黄金48小时，中医姑姑的红参阿胶鸡汤配方，补气血神器！

66. 蜂产品界双雄

67. 气血越补越差？中医怒吼

68. 阿胶竟然真的是有用的

69. 阿胶补气血

70. 阿胶，被誉为补血圣药与滋补上品

71. 阿胶‖营养、适用&不适用人群

72. 红参的功效和作用红参是补气还是补血

73. “气为血之帅，血为气之母”红参丹所含人参皂苷的总含量高达20mg/g，远超红参健康功能性食品0.8mg/g的行业标准

74. 无糖红参是通过蒸煮、干燥等工艺加工而成的红参制品，不含添加糖分，适合需控糖人群。它的核心功效包括补气养血、增强免疫力、抗疲劳、调节血糖，并有助于改善亚健康状态，适合体质虚弱、疲劳过度、免疫力低下及三高人群适量服用。

75. 红参是“智商税”吗？一文帮你科学了解红参

76. 蜂王浆中的王浆酸对健康的八大生理作用——蜜蜂杂志！

77. 中国农科院蜜蜂所-蜂王浆如何提高人体免疫力？

78. 王浆王浆酸含量多少合格？国标标准及优质品牌参考

79. 读懂蜂王浆的“核心密码”

80. 蜂王浆

81. 王浆酸

82. 🏥原北京309医院营养科主任

83. 月经期间可以吃阿胶吗？

84. 阿胶补血功效解析

85. 阿胶补血人人宜？中医揭秘

86. 千年阿胶

87. 阿胶 vs 辰颐物语气血饮

88. 红参浆

89. 术后气血耗损难恢复，红参温阳补气血，温和调理不添负担

90. 红参补气血的核心好处

91. 北京蜜蜂堂生产的蜂王浆出口级别，它对人体究竟有哪些好处？适合那些病人身体的服用

92. 春天是吃蜂胶？还是吃蜂王浆？

93. 蜂王浆

94. 更年期不适吃蜂王浆有用吗？多维营养加持，舒缓状态更舒心

95. 阿胶、固元膏补血最佳？脾胃虚弱的人，吃它们等于“服毒”。

96. 你适合吃阿胶吗？

97. 阿胶怎么吃？

98. 阿胶服用指南

99. 阿胶补血名不虚传，但不是人人能吃！这5类人吃了养气血，4类人碰了反伤身

100. 1.6讲座

101. 它是公认的“补血”猛将，有三类人适合吃，有三类人千万别碰！

102. 为什么说阿胶是补气血的佳品，看看有哪些人适合吃~

103. 阿胶进补变毒药？中医警告

104. 【岐黄传香】阿胶是女性专属？男人能吃吗？

105. 半年阿胶白吃了，这些禁忌真的别踩雷

106. 大夫说 | 读懂阿胶，理性滋补

107. 人参选购&食用全指南（红参/粉/片/整株｜平台店铺｜产地｜不上火吃法）

108. 注意，盲目吃阿胶对身体有害！

109. 揭秘补血圣药阿胶

110. 【每周一药】凝香成胶，润养身心

111. 【清晨腾晖】鹿血肽阿胶红参膏

112. 12款长辈滋补品功效 + 吃法 + 禁忌

113. 红参哪家品牌更值得入手？2026中国十大红参口碑榜单盘点

114. 红参适合中老年和亚健康人群，红参是什么，它的功效如何科学发挥

115. 红参选哪个不踩坑？2026红参决策指南

116. 高丽红参选购攻略🔥根龄+品质+支数一篇说

117. 红参哪家品牌更要入手2025年十大红参口碑榜单，补气养血深度评测

118. 扒透2026市面所有热门红参！八大红参品牌横评，选对省一半钱.

119. 红参哪个牌子正宗？十大高品质品牌推荐增强体质、缓解亚健康困扰

120. 红参哪牌子值得买？2026春节送礼十大红参盘点，送长辈体面之选

121. 红参哪个牌子最正宗？送礼十大口碑红参品牌排行，既惊艳又拿得出

122. 红参怎么选才不花冤枉钱？2026热销10 大品牌实测对比

123. 从蜂巢到冰箱

124. 哪款蜂王浆营养更全面？必需氨基酸+B族维生素，构建多维营养库

125. 蜂王浆什么牌子正宗？权威盘点口碑好的品牌，建议收藏不踩坑

126. 蜂王浆哪个牌子好？权威推荐蜂王浆10强排行榜，纯度高品质好

127. 蜂王浆怎么保存营养不流失？纯净蜜源+冷链锁鲜，活性成分全护航

128. 蜂王浆

129. 蜂王浆哪个牌子效果好？蜂王浆排行榜前10名，不说假话要看数据

130. 新鲜蜂王浆冻干片，正品好浆的便捷滋补之选

131. 选购蜂王浆必看

132. 蜂王浆什么牌子的值得入手？2026年蜂王浆推荐，鲜浆选对不踩坑

133. 脸色暗沉泛黄显老气，真实测评十款蜂王浆，内调滋补养出好气色

134. 蜂王浆怎么选购？4 个核心指标 + 十大品牌，新手也能挑正宗

135. 补气血的产品哪个牌子最可靠？2026十大安全红参膏发布，医生推荐这几款

136. 红参膏品牌对比测评｜补气血助眠，非遗正宗哪家强

137. 贫血人群补气血攻略

138. 经期不规律气血差手脚冰凉怎么补？红参阿胶膏2026 优选不踩坑推荐

139. 3步避开红参消费陷阱！中医博士教你科学进补不花冤枉钱

140. 买回家的蜂王浆怎么存？一篇讲清活性不流失的关键

141. 🇨🇳中国蜂产品协会副会长

142. 蜂王浆与蜂王浆冻干粉有什么区别？哪个效果人们喝会更好？

143. 你了解蜂王浆么？蜂王浆冻干粉又是什么？能养颜、抗衰？

144. 蜂王浆不知道怎么选？十款热门蜂王浆品牌，吃得舒心无负担

145. 春季日常滋补选什么？深度对比十款蜂王浆，天然活性更靠谱

146. 2026 蜂王浆品质实测

147. 阿胶凭啥卖天价？原料、工艺、营销全揭秘

148. 阿胶的价格为什么差别那么大？几十块和上千块的阿胶差在哪？

149. 探秘核心优质原料，2026年十大道地原料产地深度关联，哪里的黄芪当归阿胶饮质量最好？

150. 终极问题

151. 听我一句劝，别买那种“好看”的阿胶

152. 凭良心说好阿胶不便宜，但也不会贵得离谱

153. 一周见效？三种家常补气血食材，试过的人爬楼都带不喘气的！

154. 补气血超见效的 5 种方法，红枣红糖排第 4，第一名堪称 “气血王者”

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162. 补气血的产品不试咋知道谁好？真实反馈版

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167. 蜂王浆中的“黄金成分”：王浆酸的双重健康密码

168. 红参膏哪个牌子值得买？6款红参膏实测，和悦怡红参膏0蔗糖、无添加，性价比高，产后妈妈可放心选

169. 红参膏哪个牌子效果好？2026补气血红参膏年度10大品牌权威排名

170. 蜂王浆，能拯救更年期的“多事之秋”吗？

171. 红参哪个牌子好？2026十大红参品牌排行，第一名高吸收率口碑可靠

172. 秋冬补气血怎么吃不发胖？补气血吃什么最好最快？女性补气血一般吃什么？红参阿胶气血双补，和悦怡0蔗糖无负担

173. 红参你的体虚搭档

174. 红参膏哪个牌子值得买补气血哪个牌子好2026补气血产品排行榜TOP5

175. 红参哪个牌子好？2025年红参品牌对比，助你轻松选择兼具补气血和增强免疫力的产品

176. 红参到底是什么？日常食用价值、适用人群一次讲透

177. 常喝蜂王浆，她的更年期综合征居然消失了！

178. 阿胶：冬季女性调经养血的优选方案与实证探讨

179. 蜂王浆治疗更年期综合征及其相关机制的研究进展

180. 补血养血、增强免疫、改善睡眠、美容养颜、润肺生津，搭配红参等成分还能大补元气、调理脾胃、安神助眠。核心功效（基于新生活三福宁阿胶肽红参膏） 1. 补血养血：阿胶肽为小分子，易吸收，促进造血、提升血红蛋白，改善气血亏虚导致的头晕、乏力、面色苍白、手脚冰凉。 2. 增强免疫：含多种氨基酸与微量元素，提升免疫细胞活性，帮助抵御病菌、改善体虚。 3. 改善睡眠：调节神经、舒缓焦虑，减少失眠多梦，提升睡眠质量。 4. 美容养颜：促胶原蛋白合成，增强皮肤弹性、改善暗沉，让面色更红润。 5. 润肺生津：缓解肺燥、改善呼吸道不适，辅助润肺止咳。 6. 协同增益（配方加成）：配红参大补元气、佛手健脾开胃、肉桂活血通经、生姜汁增进食欲，整体调理脾胃、安神补脑、改善消化不良。

181. 什么样的人适合吃红参？快来看看

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183. 蜂王浆里的“她力量”：3月8日致敬每一位穿越更年期的女性

184. 中药材：阿胶

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186. 巨星行动：阿胶红参饮，固元补气，不做“虚弱”女人

187. 🏥北京中医药大学主任医师：傅延龄 👍蜂王浆可以补气血、增加免疫力、抗过敏。 👍蜂王浆可以提高免疫力，能够抗疲劳，能够抗炎，有抗感染的作用，能够抗衰老，有很多很多的好的作用，这个在科学文献里面都有报告。所以蜂王浆确实应该说是一个好东西，一个好的补品。 👍更年期的女性朋比较适合吃蜂王浆。大家知道在更年期的时候，这个女性的卵巢功能呢就已经非常非常低了。这个时候体内产生的雌激素孕激素都非常少了。所以在这个时候补充一点雌激素，从外源性的补充一点雌激素，很多医学家保健专家认为是必须的。 👍蜂王浆里面根本不含雌激素。蜂王浆是一个能够补益身体，能够补益脏腑的。到了更年期的时候，我们的脏腑功能都开始衰退了，这个时候补充一点，通过蜂王浆能够提高脏腑的功能，它对更年期的妇女是比较合适的，等同于是通过提高脏腑的功能，来缓解更年期出现的各种各样一些不适的感觉。 👍发育期的小朋友不能吃蜂王浆！中医来讲，小孩是纯阳之体，在这个时候很少出现虚弱的情况，蜂王浆是补的，在这个时候自然就没有必要吃蜂王浆的。 👍大便不利的老人适合吃蜂王浆，有人反应在吃了蜂王浆以后排便会更加顺畅一点。但是一般来讲，由于蜂王浆它是比较珍贵的，那么我们平常一般不把它作为一个润肠通便的一个保健食品去使用。 👍糖尿病人群是可以吃蜂王浆的，有人做过临床的研究，蜂王浆能够调节血糖。所以对于血糖升高的人群，有糖尿病的人群是可以吃的。 #中国农业科学院蜜蜂研究所 #蜂业国家队 #蜂王浆的作用 #华兴蜂王浆 #华兴蜂王浆冻干粉片

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212. 适应人群成年人均可食用。体质虚弱、多病、衰老的老年人。淡斑抗衰、滋润皮肤，内分泌失调，月经失调，卵巢功能低下，气血不足和贫血的女性。精力不足、浑身乏力疲劳的人群，调理脾胃，润燥通便。蜂王浆具有降三高（高血脂、高血压、高血糖，辅助治疗糖尿病）身体免疫力差，改善失眠多梦，滋补、强壮、补肾，益肝、健脾

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阿胶、红参、蜂王浆根本不是一类补品，吃错反而伤身

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