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张大妈

枸杞菊花茶的搭配逻辑与雪菊的外用指南

源自新浪微博：Amy小北京

04-30 02:35

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我认可这个季节喝点菊花呀，虽然我不做菊花，但我有时会买一点和枸杞一起泡水喝，这是一个人人都知道、简单又经典的代茶饮了，♦️提醒一下大家：🔸1. 用中宁枸杞，这是富含多糖的枸杞，不用那种口味特别甜的枸杞；🔸2. 我一般买杭白菊，它入肝经肺经，我们北方马上要有供暖了，家里会燥热，喝点枸杞菊花温柔的清清肝肺之火，人会很舒服的。都说菊花寒，不是啊，它很轻柔的。市面上有一种菊花力道大，就是雪菊，也叫昆仑雪菊，这个一般人喝还是谨慎点，我有个朋友是个大胖子，男性，体质燥热那种，他喝雪菊据说减重十多斤 这是个例，勿学。但这种雪菊咱们也可以买，干啥用呢？就是好多小朋友/成年人一上火就眼屎多，可以用雪菊泡水来清洗热敷眼睛。我以前还推荐过那种可以雾化的小工具，装上雪菊水给双目做雾化很好的，适合盯屏幕盯到眼睛肿痛干涩的人。这类人看好，内服DHA叶黄素酯、灵芝酸枣仁膏解决的是根本，但见效没那么快，外用你可以这么操作，当下滋润一些。 #这个好物闭眼入# 成分说优选宁夏枸杞子

Amy小北京 2025-11-08

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