隐形眼镜的清洁和更换，我踩过的坑

戴隐形七年，前三年基本是乱来，吃过几次亏才养成习惯。现在用卫康这副防蓝光半年抛，两片装，正好把该注意的都说一遍。

第一个坑：拿自来水冲镜片。图快，结果眼睛红了三天。正确做法是只用专用护理液，蛋白多的可以用除蛋白片，一周一次。

第二个坑：护理液不换。以前一周换一次，盒子壁上会挂一层滑腻的东西，那就是细菌。现在每天倒掉重灌，盒子三个月换新，镜片搓洗时用指腹轻轻揉二十秒。

第三个坑：半年抛当真戴满半年。它的意思是开封后最长用六个月，我一般四个多月就换，反正两片装一副，成本能接受。开封日期我写在盒盖上，贴在浴室镜柜里面。

这副镜片本身省事一点：非离子材质不吸蛋白，淡黄色镜片挡蓝光 25%，UVB 98%、UVA 96.5%，戴到傍晚不像以前那样发雾。但省事不等于不用洗，这点得清楚。

还有几个细节：化妆先戴镜片再上妆，卸妆前先摘；洗澡、游泳、睡觉一律不戴；眼睛红痒立刻停；度数基弧照验光单，别自己估。

新手照着做，能少走不少弯路。

买隐形最好别一次囤太多。度数会变，用不完放着过期也是浪费。我的做法是一次买两副，用完再买，中间顺便复查一次视力，比囤一抽屉靠谱。

护理液别图便宜买大桶杂牌。我吃过一次亏，用了一款便宜的，镜片泡完戴上刺刺的。后来固定用正规品牌的温和型，一桶能用两三个月，差价其实不大。

护理液我固定用一个牌子，不换着来。除蛋白片一周一次，泡二十分钟再搓洗。镜盒每周用开水烫一次，晾干再放镜片。

镜盒我三个月换一次，一次买三个备着。盒子内壁容易藏污，开水烫过也未必干净，索性到期就扔，几块钱的事，别省。

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