6岁以上孩子如何轻松完赛崇礼10公里越野赛
06-19 08:50
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1. 2026崇礼100越野赛，周一启动。怪兽小太阳赛事，春天的崇礼等你！2026 MONTANE 崇礼100越野赛定于2026年6月13日-14日在河北省张家口市崇礼区太舞滑雪度假小镇开赛，赛事规模3500人，设揽星河100K（700人）、逍遥游50K（1000人）、见天地30K（1200人）、越山丘10K（600人）四个项目；1月19日10:00启动，别错过哦！ 揽星河100K：700人，7:00出发，关门时间27小时，实测约100KM，累计爬升约4962米，累计下降约4903米 逍遥游50K：1000人，7:30出发，关门时间14小时，实测约48KM，累计爬升约2152米，累计下降约2183米 见天地30K：1200人，8:00出发，关门时间9小时，实测约29.8KM，累计爬升约1591米，累计下降约1604米 越山丘10K：600人，8:30出发，关门时间3.5小时，实测约10.9KM，累计爬升约520米，累计下降约520米 #怪兽小太阳赛事 #崇礼100越野赛 #崇礼 #崇礼100 #越野跑
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2. 2026 MONTANE 崇礼100越野赛报名！
搜狐 2026-01-19 00:00:00
3. 2026 MONTANE崇礼100越野赛：探索山野的极限之旅
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4. 相爱十年！2026 361°太舞崇礼之巅越野赛报名。（张家口）
微信公众号 2026-04-27 00:00:00
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搜狐 2026-06-12 00:00:00
6. 跑遍河北 | 2026 MONTANE 崇礼100越野赛明日开赛！赛前提醒请查收
搜狐 2026-06-12 00:00:00
7. 从高考结束到山间越野，一场属于你的全新出发！
微信公众号 2026-06-08 00:00:00
8. 和小香儿宝贝昨日的亲子越野赛 也是她的人生首次越野跑[调皮] 六岁四个月，想着只参加过一次路跑，所以就只想给她报个最低的6公里的名，后来，朋友说直接报一个10公里的亲子越野吧，然后如果到时候跑不完就撤[呲牙] 说是10公里，赛事应该还送了1公里多，手机后来没电，手表一会又停了，反正显示都快有12公里，加上可能有走错绕路的的地方，实际上我们跑了应该将近14公里，爬升是500多。 早上想让她多睡一会儿，就没有坐朋友的车，自己开车到那里就没有停车位了，车停到很远的地方去，走过去就已经开跑半小时了，然后我们一路上，都还挺轻松，就是7，8公里后，全是上坡下坡，后来越来越热，吃的东西也差不多吃完，然后她的鞋子也有点滑，摔了辆小轿，磨破了皮流了点血。就开始有点闹腾啦，一会儿说饿了，一会儿说疼，一会儿说好热，一会说累了，然后我就鼓励她，你好棒啊，这么小就能爬这么高的山来越野，还能跑的这么轻松，已经很了不起了，马上快到了， 她说没有快到了，你骗人[捂脸] 就拍照也不配合了，说不拍了，不拍了[捂脸] 我说马上又到补给站了，可以吃东西了，然后到了终点还有奖牌领，还有雪糕吃。她说真的吗？我说这个是真的，然后之后他说我很想喝可乐，我说平时不可以喝，今天管够随便喝[呲牙] 后来确实很快就到了补给站，然后喝了可乐，然后到了平路了，又跑得很快了，又开心了，很快就下山跑到了终点。13公里多总共花了四个半小时。那果然是明治雪糕益力多，各种好吃好喝的美食，整个下午都是开心的[玫瑰] 后来回去路上累了，就在车上睡着了半小时，结果回到家我都累了，她又开始画画，陪姐姐买零食，送姐姐去学校，自己回家又学习问她你不累吗？她说不累啊[呲牙] 真是是精力充沛啊[强][强][强] 晚上我帮他做了按摩，早上我怕他腿疼或者什么的，我就问他疼不疼，累不累？他说没有啊，不累啊 所以只有想不到，没有做不到， 大家可以一起带孩子动起来，来到大自然享受户外阳光[抱拳] 我最亲爱的宝贝，你真棒， 你是妈妈的榜样[拥抱][拥抱][拥抱]
抖音 2026-03-16 00:00:00
9. 儿子，爸爸拉着你的手，我们一起到终点❗️ 父母是孩子最好的老师，爸爸们放下手机主动陪着孩子去运动！父子俩一起在山林里奔跑，让孩子在奔跑中学会坚持和不放弃！ 回顾2025年我们父子俩一共参加了六场山地越野跑，我们一起奔跑、一起流汗，我见证了儿子的成长。在奔跑中我教导儿子，“真正的马拉松是从第35公里才开始，最后阶段是在比拼谁先放弃，谁先放弃谁就输了” ⚠️我们参加越野赛的亲子组（4-14岁），距离一般在10公里左右。越野赛不像马拉松一直跑，因为是在山林里很多时候需要走走停停，马拉松的欢乐跑距离3-5公里#越野跑 #亲子互动 #2025年度总结
抖音 2025-12-24 00:00:00
10. 【持续推进京张体育文化旅游带建设】2026崇礼100越野赛收官 3500余名选手在山野间一决高下
微信公众号 2026-06-17 00:00:00
11. 2026西北亲子越野安全指南：从0岁到15岁分龄段的10条硬
今日头条 2026-06-15 00:00:00
12. 崇礼168超级越野赛·萌娃酷跑｜富龙业主专享报名通道开启！
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