刘旸退赛背后：卷王终于清醒，喜剧根本不是拼体力
08-17 12:42
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16. 刘旸1987年出生于内蒙古乌海，出生于教师家庭 从小就有极高的期待，极少的肯定 小时候有严重口吃，说话磕巴 三岁被要求识3000汉字，成绩必须拔尖，考第一也被挑刺“分差不大，随时会被反超” 初中从内蒙转到北京，因为地域被排挤，孤立，怕被别人说是“匈奴”，拼命讨好别人 高中被老师硬报400米跑，跑倒数第一，看台加油都觉得是嘲讽，羞耻感很强 大学录取浙大能源与坏境系统工程，典型学霸 斯坦福全球创新大赛第七名 2010年入职新东方当英语老师，初期工资仅150元 历经九年，从普通老师到集团顶尖名师，2018年税后年薪破百万，全国数百场讲座 2014年确诊双向情感障碍，长期焦虑，情绪波动 被学生恶评攻击，第一次去看心理医生，医生劝他“别太有野心”，他拒绝 2015年第一次讲开放麦，讲课堂段子意外炸场 报名《奇葩说》表现不错但直接被淘汰 2017年加入单立人，单立人初代成员之一 业余时间讲开放麦，没有固定剧场，就穿胡同、跑三里屯，找有空地儿的酒吧。当时的人们，对这种表演并不买账，想要进场讲上一段儿，还要先自费买一杯酒水，刘旸就买最便宜的 2018年上海国际喜剧节，击败32人夺冠 2019年一场只有八个观众的开放麦：第一个段子冷场，第二个段子想通过互动缓解一下，又被当成了冒犯，而更多的时间里，观众的注意力完全不在他身上，还有一对夫妻不知道什么原因，全程都在吵架。那场演出，他是带着一身冷汗狼狈撤退的，打车回家的路上，30度的气温里依然不住 纠结了一年后在2020年辞去新东方，放弃年薪百万，全职做单口喜剧 2020年，再次挑战《奇葩说》，只闯进了18强，还是没激起什么涟漪，最大的一个水花不过是登上了微博娱乐榜的第50位 在他屡走麦城的几年，国内的单口喜剧迎来了爆炸式发展，身边的同行陆续凭借《脱口秀大会》爆红，其中有人是他的同辈，但更多的是后起之秀，刘旸曾是一张王牌，就连一些新人入门捧读的“指南”都是他写的那本《人人都能学会单口喜剧》，然而此刻 他却被超越了 从那之后，他陷入了一种糟糕的状态，会在夜深人静时哭出声来，会在喝多后冒出可怕的念头。身体也集中地爆发毛病，耳朵、膝盖、脚踝、尾椎接连出现问题。他还悄悄退出了单立人的微信群，跟很多老朋友一度断了联系。甚至对于曾经无比热爱的单口喜剧，他也生出了些许迷茫，他感觉自己正在进入一片漆黑之中，“不知道走下去的意义是什么”。 为了摆脱煎熬，刘旸开始寻求心理咨询的帮助。 一些积压已久的困惑被一点点倾倒出来。比如在新东方时一个关系很好的老师离职后拉黑了他，令他始终以为自己做错了什么。咨询师给他的答案却是：那个老师也许删掉了所有之前的同事，或者干脆就是一次操作失误。 “在那之前，我从来没有想过这些可能性” 他突然发现，自己一直在贬低自己，许多事情只要换个角度就没有那么多纠结了 2021年刘旸选择了另一个赛道继续做喜剧，他跟六兽一起报名《一年一度喜剧大赛》，参加的动因还是跟单口有关系，许多人说他单口里表演占主要部分，他想不如去试试表演，可惜初选就被刷下来了，连正片都没进去，六兽选择留下来当编剧，他则决定离开 年底刘旸推掉很多工作，专门去上了表演课，连续四个月高密度学习 2022年与宇文秋实、松天硕组成“老师好”一起参加了《一年一度喜剧大赛第二季》，初舞台第一个登场，《虎父无犬子》高票晋级，频频出圈 九个月漫长的创作征途，最终止步在总决赛门前，这九个月里，有过梦幻般的开头，有过低谷迷茫，也有逆风翻盘，告别的时候，刘旸哭了，但在回到讲开放麦的时候，他得知有观众是因为看了二喜来的，他又会很开心，总算有点流量的回利 刘旸也慢慢喜欢上了sketch，于是《喜人奇妙夜》再次站上了舞台，他给自己定了一个目标，一定要闯进总决赛 这一次结果没让他失望，初舞台的《八十一难》获得全场最高分，一路上很顺利很顺利，自己所属的小队和大团其他小队都一直处于上游，总决赛断层获得最佳小队TOP1和冠军喜团，个人荣获最佳编剧，包揽全团大部分剧本创作，最佳小队TOP5 十上无难事占了三个 同时在另一个节目《喜剧之王单口季》也取得了不错的成绩，讲了十年的单口，这是他第一次参加线上，所以没留下太多的期望，能留下一两个作品就行 第五期“不上班你养我”主题，满分205票，刘旸获得了200票，位列第一 总决赛第一轮他讲了一个关于自己儿子的段子，希望自己儿子将来看到的时候，能懂那些藏在背后的爱的期盼，，他想告诉儿子，你可以开开心心的活着，可以和自己不一样 很可惜止步第一轮，获得了年度第五，卡在了能晋级的排名，在最后的获奖发言 “我之前给大家留同学录留了一句话，是五月天的歌词： 黑的终点会有光，夜的尽头天会亮 也是希望大家能知道，一个坚持喜剧的人，只要你坚持自己的风格，你最后也能走上这样的舞台。 也不用问明年来不来，绝对来！ 因为一个喜剧人，就是要永远不退役，要终生现役” 2024年获微博视界大会年度大众喜爱喜剧演员 这一年刘旸火了，2025年登上央视春晚，被更多人熟知 3月出版了新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》 2025年刘旸又一次同时参加两个节目，《喜人奇妙夜第二季》和《喜剧之王单口季第二季》 在喜夜二的舞台上，虽然只有两个作品，但这两个作品在一整季的质量都能排到前列，《救“舅”大状师》在春晚那天突然有好多人在线观看，好的作品是经得起时间的考验的，四士的作品就是很有深意，让你看完还会回味很久，很有意义的大底，包括《奈何桥北》，讲的是遗憾 但却感觉不到遗憾 在喜夜二，比第一季要曲折，本来是有机会卫冕冠军的，奈何总有遗憾在的，获得了第二，所属的小队小力士获得了最佳小队TOP1 《救“舅”大状师》获得微信最热作品 另一个节目喜单二，刘旸内投第一，有一个好的开头，但刘旸一直在待定，还自嘲说比观众待的时间还长 总决赛刘旸与自我和解，不再纠结名次，最终获得了第六 「我是刘旸。 我这一季，一直在待定，一直在差一点。 但我现在不再纠结名次，不再纠结结果，不再纠结别人怎么看我。 因为我终于承认： 我就是那个热爱飞翔的人。 哪怕飞得不够高， 哪怕飞得不够稳， 哪怕最后摔下来， 我也认了。 因为我飞过。 谢谢大家，我是刘旸」 个人专场《身心俱疲》目前在全国最后一轮巡演，场场爆满，国内拥有个人专场最多的单口喜剧演员之一 说到这关于刘旸教主的经历几乎说完了，会有不全的地方，我是一边写自己知道的，一边查找资料，然后列出了这么一长溜的文字 还想说点掏心窝子的话 我是今年才开始认识的教主，从《火星情报局》认识的教主，是因为老薛去看的，然后在黄子的起哄中，注意到了刘旸，感觉就特好笑，听他讲话就很舒服 然后长的也挺帅的，看完了之后就去搜了一下他的资料，然后去看了b站发的《伊卡洛斯》专场，全程都在笑，把自己的伤疤写成段子，讲给观众听，我想他应该是释怀了，当时听的时候一边感觉很好笑，但一边就会心疼教主，一路太不容易了，感谢你所创造的一切，在我不开心的时候能让我微笑，忘记伤心的事，找到生活的意义 前两天剪了一个angel的视频，歌词跟教主很搭，“你就是我的天使 让悲伤的我能够微笑”，你的段子治愈了很多很多人，正如你所说的那样 “笑吧，因为笑有出头天” 刘旸是神！ 刘旸牛逼！#刘旸 #刘旸教主 #刘旸是神 #励志
抖音 2026-05-18 00:00:00
17. 幽默，是当年唯一求生工具。—— 刘旸
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18. 今年刘旸会参加喜剧大赛吗
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19. 喜剧创作新逻辑：从英达到刘旸的笑点进化
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20. 有一种生活叫单口喜剧
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21. 2026微博电影之夜喜剧教主刘旸又爆热梗
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22. 很高兴你喜欢刘旸教主并有自己的看法
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23. 别人当神仙逍遥自在，“教主”刘旸当神仙天天救火！
微信公众号 2026-04-27 00:00:00
24. 【佛山】明日开售｜这个八月，刘旸教主单口喜剧《身心俱疲》专治你的不开心
今日头条 2026-07-27 00:00:00
25. 7.24刘旸教主《身心俱疲》宁波站repo
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26. 在和阎鹤祥的对谈里，刘旸首次回应“卷王”称号，听夸奖和批评都不能让人进步，努力是为了心安
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27. 刘旸秒删了一条微博，戳穿了脱口秀最大的笑话
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38. 点评它？哈 哈 哈 哈
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39. 脱口秀终于不再卷北上广，没钱也敢走松弛风的他让网友笑翻了
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新浪看点 2026-08-07 00:00:00
50. 进来挨夸， 顺便把我的信读了，分别是来不及写了的压缩版和原版。 这是我第一次看线下的脱口秀专场，我是喜人奇妙夜喜欢刘旸教主并且补了一些相关物料。以下全是优点: 1. 理解门槛很低 如果你是跟我一样，头一次看这种形式的观众，一开场会先有一个主持人普及这种表演形式以及该给反馈的时机。 无论你是什么形式、认不认识刘旸教主，你都不会在这个专场中存在疑惑，所有出现的你可能不知道的人和事儿，教主都会讲解 2.结构完整、预期违背、callback的神、烂梗大王. 这个我不能剧透，但是真的很好笑 3.阖家欢乐 我觉得是适合各种听众的，没有黄段子，没有一些会令人不适的东西。 4.表演加分 教主真的很敢使相(夸张的表情和动作)，很多情绪，比如他的无语，想走这些东西，他的表演真的100分给到你。 5.彩蛋 如果你是跟我一样的喜人观众、甚至小众艺术家，你可以在专场中找到一个彩蛋，并且这个彩蛋并不影响不知道的观众观看
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51. 看困了｜表演型脱口秀 + 粉丝见面会
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52. 惊讶开放麦7.2repo 啊 刘旸啊
小红书 2026-07-02 00:00:00
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今日头条 2026-07-24 00:00:00
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55. 2026微博电影之夜喜剧教主刘旸又爆热梗
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56. 祝每个人都能听见那个大提琴声
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57. 身心俱疲或许是最适合路人初次观看的脱口秀
小红书 2026-06-01 00:00:00
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