这周户外和越野跑圈的视线都在霞慕尼。第23届UTMB环勃朗峰超级越野赛8月24-30日在法国霞慕尼开赛。微博最受关注的174公里UTMB组，将在本周五（8月28日）北京时间22:45起跑，绕勃朗峰一圈穿越法意瑞三国，累计爬升接近一万米。微博另外这次的规则变化也别忽略：红光规则只针对UTMB组。小红书但今年选手群里讨论最热的，不是谁能夺冠，而是一只头灯。
今年UTMB组新增了一条很容易被忽略的强制装备要求：两盏头灯里，至少一盏要有前向红光。这条规则让不少人在临开赛前才发现，自己用了好几年的头灯可能不合规。
规则到底怎么算
先把容易搞混的点一条条说清：
两盏强制头灯里，至少一盏具备前向红光，红光要能在比赛中正常使用，厂家设计的红色滤片也算；
后脑勺的红色警示灯不算，自行车尾灯不算，露营灯和普通手电不算，自己DIY红色滤片也不算；
领号码布就是第一道检查：UTMB组选手要现场演示红光模式。小红书
必须用红光的路段，是从 Notre-Dame-de-la-Gorge 到 Col du Bonhomme 的一段纯爬升，约6–7公里、接近1000米爬升。组委会官方Q&A写得很明确，这段赛道在约40公里处进入自然保护区。小红书这里之所以不让用白光，是研究表明白光更容易惊扰保护区内的野生动物，红光的干扰更小。小红书
黑钻哪几款能过关
在选手圈流传的合规头灯清单里，黑钻被点名的是两款：Spot 400-R 和 Storm 500-R / Storm 450。其中 Spot 400-R 是充电版，官网价约60–70美元。小红书如果你家里已经有这几盏灯，先不用慌着下单——至少领物这一关能过。
Storm 500-R / 450 带红/绿/蓝三色夜视模式，红光功能更全，官网价约80–100美元。Spot 400-R 也是国内讨论度最高的黑钻头灯：亮度400流明，照射100米，IPX8防水。小红书电池版 Spot 400 同样带红光夜视，理论上也属于前向红光，但它没被明确列入清单，真要带着参赛，出发前建议先和组委会确认。
但"能过关"和"能用"是两回事
争议恰恰在这里。这两个月社区里吐槽最集中的一句话是：现在的头灯红光确实有，但大多亮度低。小红书黑钻、Petzl 这类传统户外头灯的红光是夜视模式，设计目的是保留暗适应、在营地不晃到队友，亮度只够在帐篷里翻包。而UTMB的红光路段，是6–7公里、约1000米爬升的山路，靠夜视级的红光全程跑下去，不是开玩笑的事。
所以有知名选手发声。Kilian Jornet 和 Lucy Bartholomew 都曾就红光政策公开表达过看法。小红书小品牌反应也很快：奈特科尔直接推出 UT27 MB，把红光做到150流明、射程约70米，这才到了"红光也能跑"的水平。小红书 Fenix 也在围着UTMB推红光款；Petzl 则被选手曝出刚发布了一款只有5克的官方红光滤片来应急。小红书
有选手说得很直白：这条规则确确实实影响到了参赛者的钱包，大多数人必须再掏钱买一只新头灯。
该不该买，分人说
本周五就要上场、手里已有 Spot 400-R 或 Storm 500-R 的UTMB选手：灯能过关，而且实话说，现在买也来不及了。红光路段放慢节奏，跟着组委会的路标和志愿者走，其余路段正常用白光；想拼成绩，再想办法备一只高亮红光。
国内越野跑者：这条规则值得盯着。已经有选手在国内赛事的夜路段拿红光做实测，崇礼100的夜间爬坡就成了试验场。小红书如果你的目标赛事明年跟进，提前备比临赛抢购便宜得多。以后买新灯，多问一句：红光输出是多少流明？
不比赛、只是徒步露营夜跑用黑钻的人：这条规则影响不到你，但红光值得用起来——夜徒临时开红光不晃对面来人，营地用不破坏队友暗适应。Spot 400 是双电源设计，充电电池和三节七号电池都能用，长线多备一组电池就不慌。Black Diamond官网
价格和观察点
留个价格参考：Spot 400-R 官网60–70美元，折合人民币约430–500元，国内有用户晒单价格约450元。小红书 Storm 500-R/450 官网80–100美元，奈特科尔 UT27 MB 官网70–80美元。黑钻头灯这个品类海淘价差不算悬殊，重点是大促窗口囤货。
周五UTMB起跑，红光路段会不会出问题、明年OCC和CCC会不会跟进，都值得继续看。中国军团这次阵容也不小，姚妙去年OCC夺冠后今年转战CCC。微博国内赛事如果跟进红光要求，我们再来更新这一篇。
