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退役一百多天,坂本花织全交代了:自己告白、自己求婚,现在能睡到上午十点

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08-25 20:59

距离坂本花织退役已经过去一百多天。8月23日晚,她登上富士电视台深夜节目《突然想给你算个命,可以吗?》,聊起了自己的婚姻。小红书告白是她主动的,求婚是她主动的,连官宣的时机都是她自己挑的——和她这些年的比赛风格一样,干脆利落。这三个月里,她交出来的信息量,比很多人想象的都大。

她自己告白,也是她先求婚

被问到喜欢丈夫哪一点,坂本花织答得坦率:“最开始是被他的外貌吸引。”丈夫是她的大学同学,也是她先开的口,她连时间点都记得清楚,“毕业后,我24岁的时候表白的”,那是在世锦赛开赛之前、差不多情人节前后。小红书

连官宣的时机,也是她早早规划好的。她在节目里还原了当时的原话:“我特别希望能在退役记者会上公布结婚的消息,所以在此之前好几个月,我就一直跟他说‘我们结婚吧’”,几个月下来,这件事就这么定下来了。小红书节目尾声,高桥大辅也聊到这位花滑圈的“女婿”,形容对方相貌格外出众,初次见面时“时间都仿佛静止了”。

退役一百多天,坂本花织全交代了:自己告白、自己求婚,现在能睡到上午十点

两人于5月5日登记结婚,对方是她大学时代结识的同龄普通男性,“他和我完全是相反的性格,总能冷静理性地思考问题,但又不失生活情趣,愿意和我一起做有趣的事”,完全是她的互补型。微博如今她在神户与东京之间往返,在神户待上三天左右再回东京,一周时间两地各占一半。占卜师小口纪子给她的判断很明确,“保持恰当的距离,是婚姻幸福的关键”,她也笑着接下了这个建议。小红书8月初出席文部科学省的“体育功劳者表彰”仪式时,她还笑着自嘲,说自己“现在我正在努力当好家庭主妇”。小红书

“谢幕赛季”:从冬奥银牌到第四冠

把时间拨回今年2月。米兰冬奥会女单自由滑,坂本花织丢了连跳,最终以总分224.90分、1.89分之差落后于刘美贤的226.79分,收获银牌。微博

一个月后的布拉格世锦赛,她完成了完美的谢幕演出:自由滑158.97分、总分238.28分,拿下世锦赛女单第四冠。微博四次夺冠超越了浅田真央的三次夺冠纪录,创下日本选手的世锦赛最多夺冠次数。微博拿到亚军的千叶百音这样评价这位对手,“她的强项和武器果然还是开阔而流畅的滑行,以及从这种滑行中延伸出的大幅度的跳跃”,还说“2A可以说是Kao酱的代名词了”。微博

退役一百多天,坂本花织全交代了:自己告白、自己求婚,现在能睡到上午十点

退役记者会,以一颗炸弹收尾

5月13日的神户退役记者会,约30台摄像机、超100名媒体记者到场。发布会的最后,她抛出那颗准备了很久的炸弹,“我想借此机会报告,我已于日前结婚了”,话音刚落,会场一片哗然。微博她也明确表示,今后将走上教练岗位。于是从5月中旬开始,“坂本教练”成了她的新身份。

坂本教练的日常:从凌晨4点45到上午10点

退役带来的变化是彻底的,她把自己的新身份总结得很清楚:“我从现役运动员转型成为教练与职业表演滑选手,同时我也结婚了,开始和丈夫一同生活”,从前围绕精进滑冰技术运转的一切,如今变成了为他人付出。小红书“从前我的一切生活都围绕着精进自己的滑冰技术,但如今我在为他人付出,我的人生彻底改变了。”

最直观的是作息。竞技时期她每天凌晨4点45起床,赶早上6点15的早训,现在可以睡到上午10点左右。教练的在场时间反而比当运动员更长,用她自己的话说,“作为运动员时,我只需要在自己的训练时段去到冰场。但成为教练后,从最小孩子的最早冰时,到大龄选手最后的冰时,我都要在场,经常要在冰场上待两三个小时”。小红书她执教的选手从小学二年级一路覆盖到24岁。

身份也在正式落地。6月下旬,坂本花织与小松原美里登上希森美康神户冰场校区官网,担任神户花样滑冰俱乐部教练,她负责单人滑方向。小红书7月初的全日本国家队集训营上,她又以教练工作人员的身份到场边指导,三宅咲绮选手目前每周接受她两次指导。小红书

怎么当教练,她还在向恩师中野园子学。她坦言自己想尽可能做一名和善的教练,但恩师的话很直接:“只靠温柔,是培养不出运动员的”,所以她在慢慢学着更加严格。小红书

那复出呢?国家队集训营上,几位女单选手招手邀请她滑上冰场,开玩笑说她完全可以复出参赛。坂本只是笑着摇了摇头。小红书

职业冰演:第二赛道已经开场

冰演这边,她在5月底的Fantasy on Ice完成职业首秀,新节目《Feeling Good》由樋口新叶编舞,新叶说,“虽然这是我第一次编舞,但我很清楚什么样的动作最适合Kao-chan”。小红书

退役一百多天,坂本花织全交代了:自己告白、自己求婚,现在能睡到上午十点

之后是Dreams on Ice等冰演的连轴登场,还有一个格外破圈的合作:在《刀剑乱舞 -ICE BLADE-》中,她将化身“冰之精灵”,牵引八位刀剑男士降临冰上。小红书被问到退役后的生活感受,她的回答很简单:一切都充满新鲜感,真的很有意思。对舍不得她离开竞技冰面的粉丝来说,这或许是更好的安排——人还在冰上,只是比以往任何时候都松弛。

她和安柏·格伦的故事,有了后续

再补一个米兰冬奥会的画面。坂本花织丢金后当场崩溃落泪,刚结束自己比赛的安柏·格伦走上前,挡住了对准她的镜头。小红书

8月初,格伦在采访中解释了自己为什么那样做,“如果一件事曾深深伤害过我,当我看见同样的苦难发生在别人身上时,我绝不会袖手旁观,任由伤害重演”,这也是她一贯的选择。小红书

8月下旬,这个故事被两位主角亲自续上了。坂本花织在采访中主动提到格伦,说自己当时心里就想,“这个人好得简直不真实。她真是一个无比善良的人。我想要成为像她一样的人”。小红书

格伦很快回应,说“Kaori 一直以来都是一个非常鼓舞我的人,也是我非常敬佩的运动员”,听到这些话对她意义重大。小红书一个日本选手、一个美国选手,在奥运之后各自走向不同的人生阶段,但她们互相照亮的部分,成了这个夏天花滑圈被转得最多的故事之一。

接下来值得追什么

教练线上,她正在摸索的“温柔加严格”路线会走向哪里,三宅咲绮等学生在她手下的成长,是贯穿新赛季的长线剧情。冰演线上,《刀剑乱舞 -ICE BLADE-》的正式演出、秋冬冰演季的新节目、她和樋口新叶的下一次合作,都值得放进关注列表。至于还在等复出的粉丝,她已经用笑着摇头回答过了:不是没有盼头,是盼头换了个身份。

内容由AI生成

精选参考来源

1. 坂本花织|主动告白、两地往返的婚姻日常

2. #坂本花织# 大花记者会 以向媒体赠送纪念卡片开始,以惊爆婚讯(以及集体自拍)结束

3. 坂本花织:现在正在努力当好家庭主妇

4. 冬奥女单总排名+自由滑小分表🥇Alysa Liu (USA) - 226.79🥈坂本花织 (JPN) - 224.90🥉中井亚美 (JPN) - 219.16

5. #坂本花织花滑世锦赛夺冠# 2026年花样滑冰世锦赛女单自由滑,日本选手坂本花织完成最后一舞完美谢幕,自由滑得到158.97分,总分238.28分,夺得世锦赛女单第四冠。

6. 【采访】2026 世界锦标赛自由滑后记者会「自由滑比短节目还紧张,但是自奥运会第四名的遗憾以来的这一个月里,我一直相信着自己、不断努力,如今终于完成了让我觉得这些努力都没有白费的表演。能以笑容结束这个赛季真是太好了。」

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