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500ppm还是1000ppm？分龄选氟牙膏，这3个成分雷区比“吞咽”更值得警惕

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02-02 10:40

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警惕！给娃用的牙膏一定不能忽略它！

各种牙膏的成分不同，主要有五种成分。一是氟化物，这是为了防龋齿，因为氟化物能够让牙齿的釉质更硬，更能抗酸腐蚀。美国FDA只批准3种氟化物用于牙膏中：氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡，牙膏中氟化物的含量通常为0.15%氟离子。含氟牙膏的一个问题是幼儿可能将牙膏吞进去，有潜在的氟过量的风险。因为2岁以下儿童刷牙不要用含氟牙膏，6岁以下儿童刷牙的时候用含氟牙膏每次只用豌豆大小，而且父母在孩子刷牙的时候要在场，利用这个机会让孩子学会刷完牙后漱口，而不是咽进去。二是甘油，用途是防止牙膏变干，这是食物的常见添加剂，在酸奶、花生酱等食物中都存在。三是山梨糖醇或者糖精，一方面让牙膏成为一体，另一方面让牙膏有甜味，因为是代糖，不会导致龋齿，也不会影响糖尿病患者。四是碳酸钙，这是磨料，用于去除菌斑、废物、牙齿表面污渍，原理上是配合牙刷的运动，把这些东西磨掉，但效果很难说。其他类似的成分有脱水硅胶、水合氧化铝、碳酸镁、磷酸盐、硅酸盐等，效果也都很难说，刷使劲了还有可能破坏釉质。五是月桂基硫酸钠，牙膏起泡泡就是这东西引起的，作用是洗涤，但有可能刺激口腔、导致口腔溃疡。如果经常长口腔溃疡的话，可以换不含这种成分的牙膏试试。除了这几个常用成分之外，其他成分的作用基本上是为了赚钱的。那些加了中草药的，比如号称加了云南白药的牙膏，则是明目张胆地征收智商税。

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1. 警惕！给娃用的牙膏一定不能忽略它！

2. 各种牙膏的成分不同，主要有五种成分。一是氟化物，这是为了防龋齿，因为氟化物能够让牙齿的釉质更硬，更能抗酸腐蚀。美国FDA只批准3种氟化物用于牙膏中：氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡，牙膏中氟化物的含量通常为0.15%氟离子。含氟牙膏的一个问题是幼儿可能将牙膏吞进去，有潜在的氟过量的风险。因为2岁以下儿童刷牙不要用含氟牙膏，6岁以下儿童刷牙的时候用含氟牙膏每次只用豌豆大小，而且父母在孩子刷牙的时候要在场，利用这个机会让孩子学会刷完牙后漱口，而不是咽进去。二是甘油，用途是防止牙膏变干，这是食物的常见添加剂，在酸奶、花生酱等食物中都存在。三是山梨糖醇或者糖精，一方面让牙膏成为一体，另一方面让牙膏有甜味，因为是代糖，不会导致龋齿，也不会影响糖尿病患者。四是碳酸钙，这是磨料，用于去除菌斑、废物、牙齿表面污渍，原理上是配合牙刷的运动，把这些东西磨掉，但效果很难说。其他类似的成分有脱水硅胶、水合氧化铝、碳酸镁、磷酸盐、硅酸盐等，效果也都很难说，刷使劲了还有可能破坏釉质。五是月桂基硫酸钠，牙膏起泡泡就是这东西引起的，作用是洗涤，但有可能刺激口腔、导致口腔溃疡。如果经常长口腔溃疡的话，可以换不含这种成分的牙膏试试。除了这几个常用成分之外，其他成分的作用基本上是为了赚钱的。那些加了中草药的，比如号称加了云南白药的牙膏，则是明目张胆地征收智商税。

3. 【为什么买牙膏要选择含氟的牙膏，儿童牙膏如何选择正确使用？】氟是自然界里就存在的一种物质，既能防止龋病，阻止牙齿表面溶解，还能使已经发生了溶解的牙齿表面重新坚固起来，因而添加了氟化物的牙膏，是目前应用最广泛、便捷的防龋方式。儿童牙膏氟化物浓度一般为0.05%至0.1%，在选择儿童牙膏时，家长们可以看看其成分表，如果氟化物在这个范围内，就可以放心购买。使用牙膏时，3岁以内的小朋友，使用牙膏大小约为一粒米；3至6岁小朋友，牙膏大小则不超过一个豌豆；6岁以下的小朋友可能会吞掉牙膏，因此需要家长在旁监护，督促吐掉泡沫。此外，孩子们每半年可到医院进行牙齿涂氟，给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可长期预防龋病。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）

4. 【健康科普】牙膏，你用对了吗？

5. 天天刷牙，结果4岁，已经蛀掉4颗牙？这些牙医的大实话，早该听听……

6. #原来刷牙的正确打开方式是这样的#正确刷牙对生长发育期的儿童来说至关重要。建立正确刷牙习惯是预防儿童口腔疾病、保障全身健康发育的重要基础。儿童乳牙健康直接影响恒牙生长及颌骨发育。正确方式为：3岁以下用米粒大含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小。采用45度角“巴氏刷牙法”，小范围水平颤动清洁牙龈沟，咬合面来回刷，每次至少2分钟。建议家长协助刷牙至7-8岁，确保后牙区清洁到位。同时每3个月更换牙刷，养成早晚刷牙、饭后漱口习惯，配合牙线清洁邻面。如果儿童使用错误方式（如横向猛刷）会导致牙龈萎缩、楔状缺损。长期清洁不足易引发乳牙龋，可能引起恒牙胚感染、牙列不齐，甚至影响营养摄入和面部发育。#宝贝健康守护计划#

7. 植物洁白无氟牙膏：让每一次微笑，都是自然的告白

8. 孩子才6岁半就有3颗蛀牙，这可怎么办呀？明明都有刷牙为什么还有蛀牙？#育儿 #儿童牙膏 #母婴好物 #抖出健康知识宝藏 #全国爱牙日

9. 在牙膏、漱口液、牙线中加氟要比饮水加氟更进一步，也同样引起相同的质疑，于是有不含氟的牙膏问世，也有不少鼓吹自然刷牙、使用不含氟牙膏的呼声。医学界主流还是坚持推荐使用含氟牙膏，理论上所有的人都应该使用含氟牙膏，但确实有些牙质很好的人不需要，但很难区别出来，因此建议大家都用含氟牙膏。但是对于6岁以下儿童，为了避免氟过量，2岁以下儿童每次刷牙用米粒大小的牙膏，3-6岁年龄的儿童每次刷牙使用豌豆大小的牙膏。此外6岁以下儿童不要用漱口液，以免吞进过多的氟。

10. #宝宝应该从什么时候开始刷牙呢?#宝宝的口腔清洁应当从出生后就开始。在乳牙萌出前，建议每次喂奶后用干净的湿纱布或指套巾轻轻擦拭牙龈和舌面，这既能清除奶渍，也能让宝宝及早适应口腔清洁的感觉。真正的“刷牙”应从第一颗乳牙萌出时（约6个月左右）正式开始。此时应选用婴儿专用的小头软毛牙刷，配合米粒大小的含氟牙膏（通常为500-550ppm氟浓度），每日早晚各刷一次。家长需全程帮助刷牙，以确保清洁到位并防止误吞牙膏。至3岁左右，可逐步教导孩子自己尝试刷牙，但家长仍需监督并补刷，直至孩子具备完全独立且有效的刷牙能力（通常约7-8岁）。同时，建议在第一颗牙萌出后的6个月内安排首次牙科检查，以获得专业指导。

11. 植物洁白无氟牙膏：让每一次微笑，都是自然的告白

12. 警惕！给娃用的牙膏一定不能忽略它！

13. 【#原来刷牙后不漱口护牙效果更好#】#刷牙后别漱口更能防蛀牙# 牙膏的防龋能力主要靠其中的氟，刷完牙后用清水反复漱口会将抹在牙齿上的氟冲走。中华口腔医学会的建议：刷牙后，吐掉泡沫，不要漱口，护牙效果可能更好。如果实在不习惯牙膏的口感，可以过一会儿再漱口，或者可以选择低泡牙膏。#原来这是牙齿的求救信号#

14. 🎁粉丝专属福利「转评赞+关注」抽3位粉丝送出礼物盲盒1份！幼儿期带娃攻略｜骨骼强健&牙齿防蛀1-3岁的“永动机”宝宝，骨骼和牙齿护理是重中之重！🦴 补钙关键在吸收：我锁定了bioisland乳钙，从牛奶中提取，宝宝吸收超好！它还自带VD，帮助钙牢牢锁在骨骼里。小鱼造型可爱，剪开挤给宝宝吃，像酸奶一样他超爱！🦷 刷牙习惯早养成：牙刷用日本巧虎，刷毛超软超密，不伤牙龈清洁到位。牙膏必选含氟的，艾美适牙膏含600ppm科学防蛀氟，安全有效，牙医都推荐！打好基础，宝宝健康长大！下期聊护眼和补剂，记得关注呀！#天猫国际超正的# #天猫国际双11# #天猫双11# #天猫国际进博会上新了# 天猫国际的微博视频

15. 氟天然存在于土壤、水源和食物之中，因此和人的健康就有了联系，主要是儿童的蛀牙，缺氟与蛀牙形成有关，在水源中氟含量低的地区添加氟可以将蛀牙的发生率减少20-40%。除了在水中添加氟之外，出于同样的目的，在牙膏、漱口液、牙线中也添加了氟。看牙医的时候，进行涂氟也是为了同一个目的。但是，氟过量会出现问题。首先是氟斑牙，儿童时期暴露于高浓度的氟会导致轻度氟斑牙，牙齿上出现白斑，这种问题不会影响牙齿的健康，就是难看。其次是氟骨症，会引起骨头和关节疼痛和损伤，也可能导致骨头变得坚硬和失去弹性，容易骨折，影响关节活动。之三是甲状腺问题，过量的氟会损害甲状旁腺，导致甲状旁腺功能亢进，导致骨头的钙流失，血液中钙浓度过高。之四是神经问题，过量的氟会影响儿童的智力发育。此外还有可能引起其他健康问题。

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105. 刷牙悄悄省去这个步骤，反而更防蛀！

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125. 儿童牙膏哪那个好推荐10 款儿童牙膏,高性价比之选

126. 扩散！网红儿童牙膏出事了！含这些风险成分的，千万别再给娃用了

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130. 6款ELMEX儿童牙膏防蛀秘籍，宝宝牙齿健康选哪款？

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133. 儿童防蛀牙膏新选择：奥拉氟含氟牙膏让刷牙变乐趣

134. 有没有哪一款儿童牙膏成分安全可吞咽不辣嘴

135. 💥宝妈们注意！别等娃牙齿坏了才后悔没早用含氟牙膏！给我家娃选的是德国原装进口的玛瑞宝儿童牙膏，分龄设计太懂妈心了！ • 0-6岁选草莓味、木糖醇味，娃超爱； • 6-12岁选薄荷味，清新护齿~ ✅含500PPM氟，防蛀力max！ ✅不含SLS，低泡温和不辣口，娃吞咽也不怕！ ✅现在买还送宝宝牙刷，一套搞定护齿装备！每天早晚刷一刷，从小给娃养成护齿好习惯，快给你家宝贝安排上！#儿童牙膏 #宝宝护齿 #玛瑞宝牙膏 #育儿好物

136. 儿童牙膏选氟化钠还是奥拉氟看这里

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138. 含氟牙膏别乱买！认证这个标准不出错！#测评#grin儿童牙膏

139. 过来人猛扒！九款热门儿童牙膏分享！我能理解大家都想给宝宝一个健康的口腔环境，但！不是所有的的儿童牙膏都是适合宝宝的不要看网上风大就盲目跟风入手，最后选不对，还是宝宝的牙齿遭了殃选择儿童牙膏一定要擦亮眼睛，看成分，看功效，看宝宝的需求还不懂如何保护宝宝牙齿的也不要慌一篇帮你解决你的所有困惑 ⭐保加贝贝儿童牙膏（防蛀）真心推荐这会草莓味的，透明的粉色膏体，像qq糖的感觉，主打的是防蛀温和，综合防蛀真的牛，除此以外添加了天然植萃木糖醇成分，增加了牙齿的防护力，它就相当于是拦截糖分入侵，温和清洁的同时还不辣口，2-12岁小朋友都可以使用。 ⭐elmex艾美适儿童防蛀牙膏（防蛀健齿）这款是我女儿用过时间最久的牙膏了，牙齿刷得很干净我看她自己也挺喜欢用的。入口是那种淡淡薄荷奶糖味不辣嘴，不得不说这瑞士牌子还挺讲究，一眼望过去，配料表简单到9个成分，没有额外的添加剂很安全。很多宝妈对奥拉氟都不陌生，实话说我搜罗到这款的时候才知道他家是奥拉氟牙膏鼻祖，现在也升级了二代奥拉氟科技，闷声干大事！可以10秒起效，带着氟在牙齿上形成保护层，还能给牙齿补充营养更加健壮，有0-6岁和6-12岁版本，我女儿现在用的6-12岁版本含氟量达到0.1%，是这几款里最高的。 ⭐日本花王牙膏（日常清洁）这款我当时是跟风入手的，一打开就是很香很香的草莓香味，大多孩子都喜欢这种糖果味的，刷牙的时候能感觉到有很多细小的颗粒，还是粘粘的啫喱口感，说是因为里面有水合硅石+氧化硅的双重研磨剂，但就是因为太甜了，我女儿刷牙的时候总想咽下去，含氟量是0.09％，3-12岁可以使用。 ⭐戴可思儿童牙膏（日常清洁）饭后清洁口腔用这款还是不错的，而且是清香果味，小朋友倒是很容易接受，我女儿每次刷的时候都说像是在吃水果，看了一下成分，里面是0.08％的含氟量，还添加了木糖醇，减少了酸性物质的残留，清新果香味很吸引小朋友，是低泡的氨基酸配方，3-12岁可以使用。 /保加贝贝儿童牙膏/兔头妈妈儿童牙膏/艾美适儿童牙膏/舒克宝贝儿童牙膏/云南白药儿童牙膏/润本儿童牙膏/花王儿童牙膏/润本儿童牙膏/竹盐儿童牙膏/仁和儿童牙膏/伢牙乐儿童牙膏/高露洁儿童牙膏 #儿童牙膏 #防蛀儿童牙膏 #含氟牙膏 #儿童牙膏推荐 #保加贝贝儿童牙膏

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