懒人宝妈闭眼入!5元搞定高颜值手工巧克力,亲子烘焙秒变节日仪式感
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02-04 16:06
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有手就行!100%教会你在家制作大师级的正宗法式巧克力慕斯【原料及制作流程全解析】
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适合凌晨两点做的旋纹巧克力香蕉面包🍌 食材(约 10片 / 500g)
150g 斯佩耳特面粉(普通面粉也OK)
50g 坚果粉
30g 可可粉
2大勺 椰花糖(换成红糖/白糖也行)
2小勺 泡打粉
250g 熟香蕉(越熟越香!)
2颗 枣子(切碎)
60g 黑巧克力(碎块更香)
30g 椰子油(黄油替代OK)
100ml 植物奶(牛奶也行)
1小勺 醋(别怕,烤完不会有味)
旋纹:2-3小勺 坚果酱(我混合了焦糖杏仁 + 椰子杏仁)
👩🏻🍳 做法步骤
1️⃣ 烤箱预热 180℃,模具抹点椰子油防粘。香蕉不够熟的,可以先放烤箱烤 10-20min,让它变褐更香甜
2️⃣ 混合所有干料:面粉、坚果粉、可可粉、糖、泡打粉 + 一小撮盐
3️⃣ 把 2/3 香蕉压成泥,剩下的切片备用。香蕉越熟=蛋糕越甜!
4️⃣ 切碎枣子&巧克力。另取一碗,把香蕉泥、融化的椰子油、植物奶和醋搅匀。
5️⃣ 湿料+干料合体!拌匀后加入香蕉片、枣子、巧克力。倒进模具里。
6️⃣ 来点艺术感~舀几勺坚果酱上去,用勺子画出旋纹。表面还可以撒点巧克力。
7️⃣ 烤 30-40 分钟,拿小刀插中间,出来基本干净就OK啦!
8️⃣ 脱模冷却。热的时候特别香,冷却后会更甜。
🌟 小贴士
香蕉一定要熟透的,黑点越多越适合做!
坚果酱随便玩~花生酱、榛子酱都超搭。
想更健康,可以换成无糖巧克力。
🍰 一刀切下去,旋纹+巧克力碎真的太疗愈啦! 快试试 然后记得来夸我好吃 🫶✨
#帕梅拉 #帕梅拉同款 #巧克力面包 #健康减脂
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