哲学思想如何解决情感难题

哲学思想如何解决情感难题我发现一个很有趣的问题，尽管存在时代，地域，文化背景上的差异。但是三大哲学都诞生出了一套关于如何解决痛苦，实现精神完全自由的哲学，或许是因为众生皆苦，因此人类的先贤们都在探索如何让众生从痛苦中得到解脱

西方哲学里诞生了斯多葛学派，印度哲学里诞生了佛教哲学，东方哲学里诞生了道家哲学。

斯多葛学派讲究“理性”，它们认为情感是人类的不正常活动。所以人们应该需要通过理性去抑制自己情感的产生。假如你失恋了，你就得这样想“失恋了，并不需要悲伤，应该理性的，辩证的去看待这件事，这意味着我从不正常的关系中解脱了出来，而且我有了更多的自由，能更多的把精力投入到该投入的地方去。”

这便是通过理性去消解自己的痛苦

道家哲学讲究“顺应自然“以成为“无为”或者“逍遥”之圣人。情感或凡是合乎自然本性者，都不用刻意去抑制。人们不应该试着用理性去思考如何“逍遥”。而是去适应，去感受。比如我又失恋了，我不做任何压抑，不做任何内耗（为什么会失恋，失恋之后是不是就完蛋了）如果我感到悲伤，我就去哭。如果我感到快乐，我就去笑。等到我的情感宣泄之后，我该干嘛干嘛。并且之后如果死去的回忆再次攻击我，那我也照样不会去压抑回忆，也不会去内耗于回忆，而是让回忆存在我的脑海里，而我继续该干嘛干嘛。

如果你的境界足够高，你能做到庄子所说的“齐万物。”那么你会认识到一切事物皆为天道而已，聚散离合，不过缘起缘灭而已。你我，死后同眠于大地，尘归尘，土归土。本无所谓离别相失之分。如果你能达到这种境界，那说明你已经成了庄子说的“圣人”了。你的精神真正实现了所谓“逍遥游”

佛教哲学认为世界是无常的，即没有什么是真正的不变的，一切变化始于“因缘”。众生是痛苦的，痛苦的根本原因为贪，嗔，痴（欲望，愤怒，无知）。你要解决痛苦，就要从这三方面着手解决。放下过度的欲望，养成良好的品质，体悟世界的本原，认识生命的本质。具体方法是修佛家的“八正道”。

比如我又失恋了（信佛的还会失恋就离谱）。那么我会想相聚相散者，不过因缘而已。走到一起，缘分使然而已。最后分开，缘分已尽而已。爱有天意，上有定数。顺应缘分指路，勿复停滞不前。

​

​这三家思想绝不止我所说的这么简单，大概有个轮廓罢了。但是这些思想对于解决难以解决的精神问题，确实提供了一个行之有效的解决思路。#西方哲学[话题]# #哲学与生活[话题]# #思想的力量[话题]# #佛教[话题]#