润燥止痒胶囊：皮肤救星还是伤肝隐患？1000+用户观点大碰撞_安全健康

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17. #宝贝成长守护计划##育儿聊一聊# 中医讲“男子以肾为先天，女子以肝为先天”，这是因为中医的肝具备两个事关女性健康的功能，一个是肝气，一个是肝血，二者既可以分别出问题，也可以相互影响。肝气肝气郁结主要受情绪影响，尤其是女性，情绪更加细密，所以更容易肝郁。因而，脾虚的尽头是血虚。长期情绪郁闷的人，气色不会好。肝血有句话叫“女子以血为养”，用中医理论来解释，就是肝血是女性健康的最大保证，女人一定要养好肝血。女生会经历经期、孕期、产期、产后哺乳期等，这几个环节各个都需要血的支持，所以相对于男性来说，女生更容易血虚。日常哪些常见行为会伤肝？过量饮酒：酒精会直接损害肝细胞，引起肝细胞炎症、脂肪堆积，长期可发展为脂肪肝、肝纤维化，甚至肝硬化。不当用药：过量或不当使用药物会给肝脏增加负担。可能导致肝脏受损，甚至出现药物性肝损伤。熬夜：熬夜是肝脏受损最常见的原因之一，长期熬夜可能会出现肝脏血流不足、肝细胞受损、肝脏解毒功能下降等表现。生气：中医理论中，肺和肝互通，气伤肝，脾气差可能是因为肝火大导致肝气郁结；西医理论中，生气时神经内分泌处于一种不正常的状态，会引起肝脏损伤。长期服用护肝片：对于没有肝脏疾病的正常人群，长期服用护肝药或护肝保健品，反而会增加肝脏负担。日常如何护肝？均衡饮食：维持均衡、营养丰富的饮食至关重要。新鲜的蔬菜、水果，优质的蛋白质，充足的碳水和适当的脂肪，都是肝脏需要的“再生原料”。避免饮酒：大量酒精摄入是引发肝病的常见原因之一。可改为饮茶，如绿茶里面含有的抗氧化剂被认为可以改善肝脏健康状况。适当运动：规律锻炼不仅有助于体重管理，还能促进肝脏炎症的下降以及提升胰岛素敏感性，减少体内的脂肪含量，包括肝脏内的脂肪积累，这对预防和治疗非酒精性脂肪肝病（NAFLD）尤为重要。避免生气：如果负面情绪多，心情压抑，就会堵住肝气。而肝“主疏泄”，怕堵塞，肝气一旦抑郁不畅，五脏的气机、血液运行就不正常了。谨慎选择保健品：在选择肝脏营养补充品给慢性肝病患者时，应针对患者的实际营养需要，还需考虑当中的成分是否具有临床医学研究来证明其效应。否则补肝不成，变成伤肝。保持良好作息：肝脏是人体最大的解毒器官，充足的睡眠与休息是保证肝脏正常工作的重要前提条件。不过肝脏解毒与乙肝病毒的复制并没有具体的昼夜时间要求，有些人的工作性质需要值夜班，也不用担心，只要休息的时间足够，保证每天睡眠7～9个小时即可。

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23. 最近我家胡图图🐶开始时不时舔脚，趾间红的厉害，越舔👅越严重（心里已经有点怀疑是趾间炎了）由于之前胡图图🐶就得过脓皮症（爱波克吃了好久好久），所以我现在都会特别注意👀，不敢耽搁，连忙带着胡图图去了医院🏥医生给胡图图🐶检查后说这是趾间炎啦😖所以才会一直舔自己的脚👣👉宠物一直瘙痒抓挠很有可能会导致皮肤出现挠破了发炎🦠的症状😖，所以一定要及时切断瘙痒源头‼️医生🧑⚕️开了老朋友爱波克💊给胡图图吃，从医生那里了解到爱波克是专门为宠物设计的止痒药💊，是首款原研宠物止痒药，有着十年历史⏰爱波克真是市面上不可替代的止痒药💊之前胡图图脓皮症的时候一直吃的也是这个，效果非常好✌️全靠它好好止痒！（狗狗过敏需要长期治疗🏥～爱波克可以长期使用❤️～）对咯，现在市面上有很多宠物止痒喷剂，好多宠主会买来给自家毛孩子使用！一定要记住，喷剂类药物都会含有大量的激素，给宠物会对他们的肝脏造成危害⚠️所以一定要切记这是不可以的。这次吃下去没过多久，胡图图就不怎么舔脚👣了，红肿也慢慢消退，没过几天就完全康复啦～小 jio 恢复得干干净净👍，又变回清秀修勾啦！如果你家狗🐶也有狗狗皮肤病！一定要直接爱波克eat起来！#狗狗皮肤病 #新手养狗 #狗狗生病#爱波克#狗狗皮肤病涂什么药#爱波克咀嚼片#爱波克守护的第N天#爱波克

24. #7个不起眼但对肝好的小习惯#中医认为，首先，补觉可养肝气。伏天昼长夜短，人易熬夜耗肝血，出伏后夜渐长，此时早睡 1-2 小时，能让血归于肝，缓解伏天积累的头晕、眼干、情绪烦躁等肝血不足症状，避免秋燥进一步伤肝。饮食上可多吃绿豆、冬瓜等清热利湿食物，搭配枸杞、菊花泡茶，清肝明目又润燥；适量食用乌梅、桑葚等酸味食材，“酸入肝” 能滋养肝阴，缓解暑热伤津。避免过量食用辛辣油腻，以防助热生湿，加重肝脏代谢负担。

25. 医生辞职都不会告诉你的秘密㊙️1、子宫肌瘤"最怕"-﹣益安元宫瘤宁胶囊（活血、化瘀、消瘤）2、尿路感染"最怕"-﹣三金片（清热解毒，利湿通淋，益肾）3、心律失常"最怕"-﹣参松养心胶囊（益气养阴，活血通络，养心安神）4、乳腺增生"最怡"-﹣乳癖消胶囊（软坚散结，活血消痛、清热解毒）→5、前列腺炎"最怕"-﹣前列舒通胶囊（清热利湿，化瘀散结）6、带状疱疹"最怕"-﹣龙胆泻肝丸（清肝胆、利湿热）7、皮肤瘙痒"最怕"-﹣湿毒清胶囊（养血润肤，祛风止痒，清热解毒）8、骨质增生"最怕"-﹣骨刺平片（补筋壮髓、壮筋健骨、通络止痛）

26. 23种常见疾病的“首选”中成药：1、尿道炎——“首选”中成药——复方石韦片2、前列腺炎——“首选”中成药——翁沥通胶囊3、四肢麻木——“首选”中成药——木瓜丸4、类风湿——“首选”中成药——益肾蠲痹丸5、皮肤过敏——“首选”中成药——乌蛇止痒丸6、高血脂——“首选”中成药——桑葛降脂丸7、骨质疏松——“首选”中成药——骨筋丸胶囊8、胃痛——“首选”中成药——九气拈痛丸9、关节炎的——“首选”中成药——瘀血痹颗粒10、脂溢性皮炎——“首选”中成药——天麻首乌丸11、心绞痛——“首选”中成药——参松养心胶囊12、白内障——“首选”中成药——拨云退翳丸13、肾结石症——“首选”中成药——金钱草颗粒14、荨麻疹的——“首选”中成药——金蝉止痒胶囊15、肠易激综合征——“首选”中成药——附子理中丸16、卵巢囊肿——“首选”中成药——桂枝茯苓丸17、肩周炎——“首选”中成药——伸筋丹胶囊18、痔疮——“首选”中成药——九华痔疮膏19、火疖子——“首选”中成药——如意金黄散20、梅核气——“首选”中成药——百合固金丸21、体癣——“首选”中成药——百癣夏塔热片22、甲状腺结节——“首选”中成药——消瘿五海丸23、尿频——“首选”中成药——桑螵蛸散所谓“首选”，可以理解为对症效果较好，皆为长期临床总结出来的经验，可供大家参考学习，但不建议自己盲目试药，体质不同，用药也大不相同，建议在医生指导下用药。

27. 【转发提醒！#吃胶囊类药物别喝热水##别用热水送服维生素#】几乎人人都吃过“胶囊”这类药物。服药时，一杯热水十分贴心，但在医生看来，“用热水送服胶囊”反而是个危险的操作。专家介绍，胶囊是临床常见的药物剂型，约占医生开具处方的20%，但它有个弱点——怕热水。有试验发现，胶囊在50℃的水里浸泡10秒钟，就会变软、变黏稠。哪怕胶囊外壳只是化了一部分，也会变得拉丝、发黏。胶囊长时间和食管接触、在错误位置溶解、药物提前释放，可能会带来以下健康风险：1.损伤食管；2.伤胃；3.引发不良后果。有些胶囊属于缓释、控释型的，需要缓慢、平稳地释放，一旦外壳提前破坏或掰开服用，可能产生突释等不良反应。此外，这些药也不适合热水送服：维生素类、助消化类、含活性菌类的药物、止咳糖浆类。央视财经的微博视频

28. 就经常有人问我吃鱼油要不要查肝功能，其实吃鱼油就是为了护肝啊……非酒精肝病的指南中一直提到要增加Omega-3的摄入，更不用说IgA肾病的指南、血脂管理的指南，都把Omega-3列入推荐。鱼油是补充Omega-3最直接的途径，所以我的意见一直是，如果你体检全都正常，那你没有必要吃鱼油，但如果你真的有高血脂（特别是甘油三酯高），或者有脂肪肝、IgA肾病，还真的是需要补充鱼油，因为鱼油对你是有明确益处的。Omega-3本身没有任何可能会伤肝肾，只有保护肝肾的作用，它可以通过减少肝脏脂肪生成、增加脂肪酸氧化和抗炎来帮助降低肝脏脂肪含量和炎症水平。但是为什么有些人吃鱼油以后会伤肝伤肾呢？三个原因：1️⃣纯度低，omega-3含量低于50%2️⃣油脂腐败，产生了有害物质3️⃣配方过于复杂，加入一些其他的植物提取物所以杂牌、白牌的鱼油真的不要吃，选有医药背景，有iFOS认证的鱼油原料是最基本的，会检验每批次鱼油是否有重金属以及环境毒素。如果实在太担心鱼油对肝肾的影响，可以选择otc的omega-3补充剂，比如说雅培的欧玛可、国内的立乐欣，这些都是获批能够降脂的鱼油补充剂，虽然性价比低一些，但胜在品质更有保证。

29. # 新品# 优思益护肝胶囊升级版（5合1 → 7合1）节前压力大、聚餐多、春节顿顿大餐+熬夜聚会，很容易就皮肤暗黄、头发油腻、长痘长斑、脾气暴躁！这这些背后，是你的“肝”报警了！👉护肝胶囊，真的被严重低估了。很多人以为：只有熬夜、喝酒、肝指标异常的人才需要护肝。但其实，好的雌激素水平、皮肤干净，以及代谢好，就必须肝好。菲菲姐，已经52岁了，工作强度一点没减，但那些困扰中女的潮热、烦躁、长斑、体重涨…和菲菲姐几乎没有关系，连妇科主任大夫都吃惊。这与我长期护肝很有关系。因为肝，不只是“解毒器官”，它还是—— ✅ 雌激素代谢的核心 ✅ 皮肤透亮的关键 ✅ 脂肪燃烧的总开关---✨ 肝好，雌激素才稳雌激素不是“坏东西”，但代谢不掉就是问题！肝脏负责把用过的雌激素转化成水溶性物质，排出去。如果肝功能弱了，雌激素排不出去，就会在体内堆积—— 👉 乳腺增生、子宫肌瘤风险上升 👉 情绪烦躁、姨妈不准 👉 甚至“假性肥胖”：水肿、小肚子顽固而肠道也得配合！如果便便不畅，废弃雌激素还会被重新吸收…… 所以你看，为什么我总强调“肝肠同养”。护肝 + 调肠，才是女性激素平衡的黄金组合！---✨ 肝好，皮肤才白净透亮肝是身体最大的“解毒工厂”。重金属、代谢废物、多余胆红素…全靠它处理。一旦肝累了，毒素排不出去，就只能从皮肤“代偿”—— 于是：暗沉、发黄、色斑、反复长痘……更关键的是：肝脏还能调控黑色素生成！肝功能不好时，酪氨酸酶会“失控”，黑色素疯狂生产—— 斑就来了，而且很难淡！我坚持吃护肝胶囊这几年，最明显的改变就是：肤色越来越匀净，激素水平离奇地稳定。朋友都问：“菲菲姐，你皮肤怎么那么亮白？”---✨肝好，才真的“易瘦” 很多人不知道：脂肪代谢的核心，就在肝脏！肝负责合成、分解、转运脂肪。如果肝“堵”了，脂肪就只能囤在肚子、大腿、内脏里—— 这就是“脂肪肝”“易胖难瘦”的根源！尤其女性容易情绪波动、肝气郁结、直接伤肝。所以，女性激素紊乱、色斑、代谢慢问题，很普遍。---这次年货节，【优思益护肝胶囊】从5合1升级到7合1，功效更强了，更懂女性需求了：🔹新增蒲公英提取物：能辅助淡化色斑、改善色素沉着！搭配原有的谷胱甘肽+辅酶Q10，进一步养出白净肌。🔹新增胆碱 + 肌醇：胆碱防脂肪肝，肌醇调血脂、改善胰岛素抵抗！燃脂效率进一步拉满！对“顽固小肚子”“体脂率偏高”的姐妹特别友好。原来的经典成分也一个没少：水飞蓟、朝鲜蓟、姜黄、谷胱甘肽、辅酶Q10……专修肝损伤、提升解毒力。---菲菲姐真心话：护肝，不是等“肝出问题”才开始的事。它是排毒、解毒、稳激素、净肤、控体重的底层逻辑。尤其升级版护肝胶囊价格超值，提升性能，价格几乎不变。及时雨，满足你年底春节护肝需求。新版的，我肯定更会入手。工作再忙，也要把肝养好、把气理顺。毕竟，肝好了，脸才亮、身材才稳、情绪才稳、激素才好，整个人才“轻盈有光”。——————@菲菲姐的小花园清华学霸｜功能医学高级健康管理师｜中医康复治疗师｜你的养生闺蜜#家庭健康守护计划##为什么女性一定要养好气血#

30. 他汀伤肝还是护肝？脂肪肝、转氨酶高能吃他汀吗 @行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划 #脂肪肝 #他汀

31. 亚急性湿疹，饮食作息，清利止痒一个都不能少 #湿疹 #皮肤健康 #健康科普

32. 清火润燥补肝肾，告别失眠脱发桑树是我国古老的树种。许慎《说文解字》云：桑树有“东方自然神木之名”，尤为甚者，古代称十月霜后桑叶为“神仙叶”。中药用桑叶一般在每年的霜降季节后采收，此时的桑叶质量为佳。在十月霜后采摘的桑叶称为霜桑叶、黄桑叶、冬桑叶等。中医认为，桑叶味甘、苦，性寒；归肺、肝经；具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。《神农本草经》称其为神仙草，“有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血之功。”《本草纲目》记载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童。”从中医理论来看，冬桑叶具有疏散风热的功效。当风热之邪侵袭人体，引发感冒发热、头痛、鼻塞、嗓子痒、咳嗽等症状时，冬桑叶能够促使体内热气疏散，让这些不适症状得到缓解。冬桑叶还是清肺润燥的高手。在干燥的季节或者肺部受到燥热之邪侵袭时，人们容易出现咳嗽、痰黄黏稠不易咳出、干咳少痰、嗓子痒、咽干等症状。冬桑叶归肺经，可清肺润燥，有利于肺部细胞修复，滋润肺部，缓解不适。对于肝阳上亢引起的头痛眩晕、头重脚轻、烦躁易怒、失眠多梦等症状，冬桑叶发挥平抑肝阳的功效。肝阳上亢就像是身体内的“小火苗”上窜，扰乱了人体的正常生理平衡，而冬桑叶的寒性能够平息这股“火”，使人体恢复平和状态。桑叶入肺经，润肺清肺热、通肺气，肺与大肠相表里，故能治便秘。且桑叶富含纤维，能甘润肠胃，对便秘疗效显著。发为血之余，我们常说精血同源，而肾藏精、肝藏血，因此由于血虚、气虚导致的脱发，其实多与肾虚有关。肾虚导致无法滋养肝木，从而肝火旺盛、肝阳上亢，肾无法藏精、肝无法藏血，导致精血无法滋养毛发，从而出现脱发现象，因此桑叶治疗脱发其实就是利用了它可以抑阳益阴的功效。最有名的当然是《寿世保元》一书中由桑叶和炒黑芝麻组成的“桑麻丸”。《本经逢原》里所说，“桑叶同黑芝麻蜜丸久服，须发不白，不老延年。”《医方论》里说桑麻丸能“祛风明目，乌髭黑发，颇为有功。”《保生要录》里也说桑麻丸能“驻容颜，乌须发，起危赢，济危弱，补髓填精，祛疾延年。”黑芝麻，色黑，可以入肾，头发需要肾精滋养才会乌黑亮丽。桑叶性寒清热祛风热，起清的作用；黑芝麻甘润滋补，补肝肾、润腑脏，起润的作用；蜂蜜甘缓，调和桑叶苦寒、芝麻滋腻，使药性平和，润燥增液，加强润燥之功，还能“引药归经”助药力达下焦肝肾。三味药配合，成有机整体，共奏滋养肝肾、祛风明目之效。君臣配伍上，桑叶与黑芝麻君臣相得。桑叶轻清祛风热，为君药引方剂清散风热；黑芝麻甘平补肝肾，为臣药辅助桑叶，从根本滋养肝肾。二者一清一润，标本兼治，清热不伤阴、滋阴不滞邪。选择中医的桑麻丸，采用了非遗技术炮制，人工九蒸九晒黑芝麻，制成的桑麻丸，好吃又好消化，都是真材实料。没有采取工业化生产，将传统炮制技术传承到每一颗桑麻丸。而且在确保口感的条件下，最大可能地保留了桑叶和黑芝麻的药食同源食材的特色。桑麻丸坚持无添加原则，无香精、无色素、无防腐剂，展现食材本真。细细品尝，能清晰感受到芝麻的醇厚香气与桑叶的淡淡微苦，完美还原了食材的原汁原味。它采用手工制丸工艺，外观虽不如机器制的那般规整圆润，但入口软糯，越嚼越香，别有一番风味。此外，独立的丸壳包装设计，有效锁住新鲜，食用起来既方便又干净卫生。《黄帝内经》强调“人以天地之气生，四时之法成”。2025 年的春天，要顺应暑热中阳气旺盛、万物繁茂的生长态势，又要防范暑热过盛、火邪侵扰的潜在风险。桑麻丸的智慧在于，将黑芝麻的温补与桑叶的清润完美融合，通过九蒸九晒的古老工艺，让普通食材转化为顺应天时的养生珍品。每日服用几粒桑麻丸，既是对传统中医的尊崇，更是对自己和家人最贴心的呵护。从滋养阴血到调理脾胃，从清解肝火到润泽燥热，让我们借助这小小的药丸，开启与自然同频的健康之旅，收获头发乌黑、脾胃舒适、气血充盈的活力状态。毕竟，真正的养生，始终是顺应天时的智慧抉择。选择中医工作室现已上架桑麻丸，恰逢立春节气，现在下单还享限量9折优惠，库存有限，先到先得哦~感兴趣的朋友欢迎微信搜索进入“南宁选中医”官方小程序选健康好物，学养生知识，您的健康百科全书。如果不知道自己是什么体质如何才能更好的调理养生，也欢迎大家咨询我们的9.9元破圈网诊，给您定制私人调理方案~

33. #豫法提醒# 【提醒！#冬天热水烫洗止痒不可取#】#明天就是大雪节气了# 冬季气候干燥，容易导致皮肤屏障受损，表现为皮肤干痒等症状。有些人会通过热水烫洗、搓澡等方式止痒。专家提醒，这种做法不仅不会止痒，反而可能会使干痒加重。如果出现皮肤干裂，要首先弄清是真菌感染还是干燥所致，如果是真菌感染，要使用抗真菌类药物。如果是干燥环境造成的，可以通过涂抹保湿乳等方式缓解。医生介绍，首先，一定要用温水洗澡，避免使用碱性太强的香皂。洗完澡以后，建议用毛巾轻轻地拍皮肤、吸干水分，不要使劲揉搓。如果出现皮肤干痒的问题，要适当地减少洗澡的频率，洗澡时间也不宜太长。详戳↓↓网页链接人民日报的微博视频

34. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博健康公开课#皮肤瘙痒可以如何缓解？局部冷敷：可以用冷水冲或者用冰块敷于患处，降低皮肤温度，来缓解皮肤瘙痒的症状。保持患处湿润：很多慢性皮肤病的瘙痒都和皮肤干燥有关，使用具有保湿功能的护肤品，就能有效缓解瘙痒。涂抹药膏：如果处于强烈瘙痒的阶段，可以选择一些含有炉甘石、薄荷脑成分的止痒药膏来缓解。关于护肤你还有哪些想要了解的呢？

35. 16种常见问题"害怕"的中成药1、黄褐斑﹣-"最怕"-﹣修元青红花片（祛斑、淡斑、疏肝解郁）2、尿路感染﹣-"最怕"-﹣三金片（清热解毒，利湿通淋，益肾）3、心律失常﹣-"最怕"-﹣参松养心胶囊（益气养阴，活血通络，养心安神）4、乳腺增生﹣-"最怕"-﹣乳癖消胶囊（软坚散结，活血消痛、清热解毒）5、前列腺炎﹣-"最怕"-﹣前列舒通胶囊（清热利湿，化瘀散结）6、带状疱疹﹣-"最怕"﹣一龙胆泻肝丸（清肝胆、利湿热）7、皮肤瘙痒﹣-"最怕"-﹣湿毒清胶囊（养血润肤，祛风止痒，祛风止痒，清热解毒）8、骨质增生﹣-"最怕"-﹣骨刺平片（补筋壮髓、壮筋健骨、通络止痛）仅供科普，如有不适线下就医

36. #冬季甘蔗煮水是大补##冬季甘蔗煮水是大补有依据吗# 结论先行：无“大补”科学依据，本质是温和补水补能的食疗方，对症喝更实用👇 1. 现代医学视角：甘蔗核心含蔗糖、葡萄糖，煮水后易吸收，能快速补能量、缓解口干；含少量维生素C、钾，可辅助补水分电解质，适合干燥冬季补水，但无特殊滋补成分，不算“大补”。2. 中医视角：甘蔗性平味甘，有生津润燥、清热止渴功效，煮水后寒性稍减，对冬季燥咳、口干舌燥、咽喉不适有舒缓作用，更偏向食疗调理而非进补。3. 注意避坑：① 高糖！糖尿病患者、控重人群少喝；② 脾胃虚寒、易腹泻者别过量，避免腹胀；③ 霉变甘蔗含剧毒，绝对不能煮水喝，会伤肝致命。冬季喝甘蔗煮水可润燥补水，但别神化“大补”功效，根据体质适量喝更健康～#冬季食疗指南##健康饮食科普#

37. 润燥止痒胶囊 | 养血滋阴，祛风止痒

38. 润燥止痒胶囊能治皮肤瘙痒吗？缓解干燥瘙痒，让肌肤不再“闹脾气”，润燥止痒胶囊效果如何？

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