1. #今年立春属于春打六九头#2026年2月4日（16时27分）立春，恰逢六九第一天，形成“春打六九头”，这是节气与“数九”的自然重合，不算罕见，却满含民俗与农耕智慧。核心含义打春：就是立春；六九头：冬至后第六个九天的第一天。数九从冬至起算，每9天为一九；今年六九始于2月4日，与立春完美对齐。民间常说“春打五九尾，春打六九头，两春必占一头”，是节气与数九的常态交替。 1. 历法巧合：2026年立春与六九首日精确重合，易引发关注。2. 民俗加分：农谚如“春打六九头，吃穿不用愁”“耕牛满地走”，被视作风调雨顺、五谷丰登的好兆头。3. 农耕关联：此时气温稳步回升、土壤解冻，利于春耕与冬小麦返青，契合现代气象规律。4. 情感共鸣：象征冬去春来、万象更新，自带希望感，适合社交传播。科学视角重合源于冬至时刻与节气交节的时间差，每2-3年出现一次，并非“罕见异象”。农谚是经验总结，不等于精准气候预测；气象上仍需警惕倒春寒等天气波动。小结 “春打六九头”是民俗与历法的美好相遇，既有农耕智慧，也满含对新年的期盼，是传统与现代的一次温暖呼应。今年立春属于春打六九头

2. #有一种冷叫立春后回马枪#你所在的城市今天气温是几度？昨天立春还没感受几天暖意，一看天气预报直接懵了！明后几天气温断崖式下降，这波冷空气回马枪也太猝不及防了！果然早春的温暖全是假象，刚收起来的羽绒服、厚毛衣又得翻箱倒柜找出来，倒春寒的威力真的别小瞧！春捂的老话果然没说错，大家一定要根据气温及时添衣保暖，厚衣服先别着急收，谨防着凉～谁跟我一样，看完天气预报赶紧把厚外套又翻出来穿上了？有一种冷叫立春后回马枪

3. 立春之后，羽绒服能不能马上就收起来？心血管医生发出提醒：一类人群不能收，还要注意保暖！#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #立春 #倒春寒

4. #江浙沪皖将迎今年最大雨雪#这刚立春没多久，江浙沪皖就遇上倒春寒了！5号夜里到6号是雨雪最厉害的时候，又降温又下雪。打算出门的朋友提前看看路况，开车多注意安全，宅在家里的记得把厚衣服穿好，暖气也开上呀！静顔浅忆的微博视频

5. 冬至就要到了，数九天该如何过？

6. #小寒我国大部进入全年最冷时段# 【数说节气谚语：冷到极致 #小寒# 时节哪些地方进入全年最冷时段】#2026第1个节气#今天（1月5日），我国将进入冬季的第五个节气——小寒。此时，我国大部将进入一年中最寒冷的阶段，冬天的范围达到最大，北方滴水成冰，南方湿冷难耐。民间谚语大多和寒冷有关，“小寒大寒，冻成一团”、“小寒胜大寒，常见不稀罕”，小寒到底有多冷？真的比大寒更冷吗？小寒是表示气温变化的节气，冷气积久而寒，此时节冬天的前沿可抵达南岭，我国大部地区都将被纳入冬的领地。北方大部已是一片深冬景象，冷得滴水成冰，正所谓“小寒大寒，冻成冰团”。而在初冬的江南等地，湿冷攻击上线，人们也可体会冻手冻脚的寒冷。“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”古人认为小寒时节天气虽寒冷却还没有到极点，半月后的大寒才是真正的冷到极致。小寒、大寒究竟谁更冷？@中国天气盘点1991至2020年大数据发现，我国平均气温在小雪时节跌破冰点，之后继续走低，到小寒节气达到全年最低，仅有-5℃，一年中最冷的时段到了。从寒冷程度来看，在小寒和大寒的“巅峰对决”中，我国大部地区都是小寒的冷更胜一筹。从1991至2020年的平均气温来看，23个省份在小寒期间平均气温低于大寒，仅有江苏、上海、浙江、福建、江西、广东、广西、海南等8个沿海地区大寒节气更冷，正所谓“小寒胜大寒，常见不稀罕”。小寒时节，北方大部天寒地冻，田间正处于歇冬时段，人们忙着做菜窖、畜舍保暖、造肥积肥等。南方此时冬小麦、油菜正值越冬关键期，所谓"小寒三九天，把好防冻关"，需要做好防寒防冻、追施冬肥等措施，确保来年丰收。"小寒连大吕，欢鹊垒新巢。"小寒时节虽寒气正盛，却也标志着冬春交替的序幕即将拉开。此刻春意已在悄悄酝酿，待小寒过后，华南一些地方会逐步入春。小寒的"花信风"第一候便是梅花，寒冬腊月里，粉色、白色的梅花与冰花争艳，成为冬日里的报春使者。而敏感的喜鹊也已嗅到春的气息，纷纷飞上枝头，开始忙着筑巢。小寒一到，年味儿便渐渐浓了起来。正所谓“小寒大寒，准备过年”，人们忙着写春联、置新衣、备年货，为寒冷的冬日增添了几分烟火气。小寒前后恰逢腊八节，一碗用料丰富的腊八粥下肚，暖心又暖胃。俗话说“三九四九冰上走”，此时北方正值“三九”严寒时节，河面冻得十分厚实，正适合滑冰玩雪，为冬日增添一番趣味。“小寒料峭，一番春意换年芳。”寒意虽浓，春意已在悄悄萌发。冬将尽，春可期，让我们一起静待东风解冻、春暖花开之时。（文/江漪设计/王维一数据支持/李宁审核/刘红欣张慧刘文静余晓芬）

7. 【三九大暖！数据揭秘#三九正在悄悄变暖##四九即将迎来寒冷暴击# 】这个三九大暖！近日，我国多地明显升温，南方部分地区甚至暖如初春。“多地火箭式升温”、“今年三九暖得不像三九”、“1月就要暖如春了吗”等话题接连登上热搜。俗话说“冷在三九”，本该一年中最冷的时节却温暖如春，这种情况是否少见，三九天正悄悄变暖吗？四九即将开启，偏暖格局还会持续吗？@中国天气为你一一揭晓。三九“暖如春” 多地气温破纪录三九即将结束，偏暖已成定局。监测显示，1月8日至14日，我国大部地区气温基本与常年相近或偏高，其中，西北大部、东北南部、华北、黄淮、长江中下游大部地区以及广西北部、贵州东南部等地平均气温较常年同期偏高2℃至6℃，局地偏高6℃以上。在持续升温下，不少地方三九天暖到破纪录，领到“春日体验卡”。其中14日，长江中下游多地最高气温达20℃以上，共有127个国家气象站打破1月中旬气温纪录，43站打破1月最高气温纪录，例如南京（20.5℃）、合肥（21.3℃）打破当地1月最高气温纪录，江苏苏州（21.4℃）、成都（19.5℃）打破当地1月气温最高纪录。持续偏暖的天气，不仅让北方冰场延迟开放，也让南方一些公园的花提前绽放。北京什刹海、陶然亭公园等冰场因冰层不足等原因，直到1月10日和13日才陆续开放，明显晚于常年；武汉东湖梅园、竹叶海公园和上海辰山植物园的梅花也已提前开放，武汉龟山公园更有一株早樱“抢跑”盛开，比往年提前约一个月。三九正在悄悄变暖平均气温上升约1.5℃三九偏暖并不少见，且呈现逐渐变暖的趋势。过去六十多年间，三九期间全国平均气温呈现波动上升趋势，1961至1970年三九平均气温为零下6.37℃，2011年至2020年为零下4.89℃，前后对比，上升了大约1.5℃。而且，三九期间最暖的三年都出现在21世纪以后。然而，三九偏暖并不是天天都暖，也可能出现阶段性降温，甚至出现气温过山车的现象。以2023年1月9日至17日这个三九为例，哈尔滨、南京就出现了气温震荡的情况，哈尔滨两天之内从3.8℃骤降到零下13.6℃，气温大跳水，直接跳进“冰窟窿”；南京则从前一天的15.7℃降到零下0.5℃，实现“俯冲式”降温，两天跨两季。除了冷暖起伏，三九期间还可能出现白天回暖、夜间“跟不上”升温节奏的情况。例如，2026年1月9日，安徽合肥最高气温16.4℃，最低气温仅零下3.9℃，昼夜温差达20.3℃；1月11日，青海西宁最高气温7.6℃，最低气温零下13.7℃，昼夜温差更是高达21.3℃。这意味着三九的温暖只是暂时的。四九开场即迎寒潮多地将现冷暖大逆转暖如春的三九即将过完，四九还会偏暖吗？预计四九期间（1月17日至25日），我国天气形势将发生变化，多地可能发生冷暖大逆转，黄淮地区到江南一带冷暖转折最为剧烈，部分地区将告别阳春三月般的暖意，回归四九寒冷本色，黄淮等地一些地方还将体验历史同期少见的寒冷。根据预报，17日至20日，将有寒潮先后影响我国西北及中东部，大部地区气温将下降6℃至10℃、局地12℃以上；20日至22日，北方大部及长江中下游等地气温也持续低迷。届时，黄淮至江南一带的最高气温将从20℃左右降到接近或低于0℃，郑州、合肥、武汉、南京、长沙最高气温可能在今冬首次降至冰点或以下。四九开场就将迎来一轮寒潮天气，中东部大部都将上演冷暖大逆转，这种“过山车”式的气温变化对公众健康和交通出行可能有不利影响。中国天气网提醒，大家要及时关注最新的天气预报信息，注意防寒保暖和出行安全。（策划/张慧数据支持/霍云怡设计/魏来审核/刘红欣刘文静余晓芬）

8. 最新三九进九时间表出来了！太实用了，送给大家！（收藏)

9. #宁波开年冷暖急转湿冷魔法攻击上线# 2026年开年，宁波从2025年的“史上最暖年”骤入“冰冻模式”，冷暖急转引发关注。2025年宁波平均气温19.2℃，较常年偏高1.7℃，创历史新高；而2026年1月1日至4日，全市平均气温仅4.5℃，较常年偏低1.9℃，1月3日镇海清晨最低气温达-5.2℃。宁波市气象服务中心解释，开年冷空气频繁且势力强，叠加小寒节气湿冷特性，阳光稀缺、湿度大导致体感更冷。未来十天宁波以晴冷为主，最低气温-2℃至3℃，山区-5℃至-2℃，无有效降水需防范林火与节水。整个1月预计平均气温5℃至7℃，略偏高但冷暖波动剧烈，将有4次冷空气过程，极端最低气温市区-1℃至-4℃、山区-4℃至-8℃。此次气候异常与拉尼娜状态、全球变暖相关，冬春季还可能出现2到3次寒潮及春寒、倒春寒。（甬派）#同城热点创作计划#

10. 数九寒天养正气 | 解锁三九养生密码，中医特色疗法护安康

11. 现在都已经是“五九”了，本来该“沿河看柳”暖和点了。结果这冷空气一返场，邯郸这霾和冷风刮得人脸疼，真是够呛。好在屋里有暖气，还能凑合暖和点。还有十来天就回莆田老家过年了，虽然那边温度看着比邯郸这高，但一想到没暖气还得遭罪湿冷，心里就发怵，就怕过年那几天遇上倒春寒，大家一起在被窝里瑟瑟发抖。希望老天爷给点面子，过年那几天别太冷，让咱们都能暖暖和和过大年！#冷空气又返场了#冷空气又返场了

12. #多地气温断崖式下跌#正月初五迎财神，先迎一波“冷热暴击”！全国多地暖得超前，紧接着就是6-16℃的断崖式降温。大风、沙尘、寒潮、暴雪四预警齐发，局地暴雪积雪可达15厘米。刚脱的厚衣服千万别洗，保暖防滑，警惕“倒春寒”偷袭！多地气温断崖式下跌

13. #莉贝琳1.21-1.22#赞评3个50蓝屿牛仔裤这条牛仔蓝阔腿裤简直百搭的显腿长神器~颜色选的是中度水洗牛仔蓝，也是第一次做！不是那种扎眼的亮蓝，也不是暗沉的藏蓝，是带点灰调的复古蓝调，上身更有味道。是我们的第一条加绒垂顺牛仔裤，真的巨好穿~阔腿裤管的宽度掐得很准，不会松垮到显拖沓，反而能把小腿的肉肉悄悄藏住，大长腿就出来了！秋冬天配毛衣外搭大衣，都很适配。这条牛仔裤能从秋穿到倒春寒，是那种洗得越多次，越贴合自己身形的宝藏款。我们办公室试穿的姐妹都穿一次爱一次！！

14. #雨水# 今天是大年初二，也是雨水节气。先给回娘家的姐妹们提个醒：出门别光顾着打扮漂亮，记得多穿点。雨水这名字听着温柔，但天气可一点都不温柔。冰雪开始融化，降水增多，湿气跟着上来了。北方“倒春寒”比南方还直接——雪化的时候会吸热，体感反而更冷。南方则是湿冷交加，海风一吹，骨头缝里都透着凉。雨水养生的核心就六个字：防湿、健脾、捂好。一、先说“捂”。这会儿最怕的就是穿少了。气温忽高忽低，白天晒得暖，晚上掉得快。重点护住三个地方：脚踝、腰腹、后颈。脚踝受凉，湿邪容易从脚底钻进去；腰腹受凉，脾阳受伤，消化立马给你脸色看。宁可多穿一件，也别图一时轻快。二、再说“吃”。雨水是脾胃最脆弱的时节。湿气重，脾胃运化功能本来就弱，再吃点生冷油腻的，腹胀、腹泻马上找上门。吃什么好？记住“少酸多甘，以温为主”。1.粥是首选：山药小米粥、茯苓粳米粥、薏米赤小豆粥，健脾祛湿效果都不错。2.泡茶加点料：陈皮、茯苓泡水喝，辅助健脾祛湿。3.少吃：生冷瓜果、冰饮、辛辣重口的。起居上还有两件事：1.别熬夜：晚上11点前睡，早上六七点起，顺应阳气生发。熬夜最耗阳，第二天“春困”能把你拖垮。2.别老关着窗：雨水湿气重，屋里不通风，霉菌容易找上门。中午暖和的时候开窗透透气。最后说个简单的动作：揉腹。双手搓热，以肚脐为中心顺时针揉36圈，再逆时针揉36圈。饭后半小时做，帮助消化、健脾胃。雨水来了，春天真的近了。照顾好自己，才能好好看花开。

15. 三九不冷，好还是不好？今年三九不冷，有什么预兆？

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40. 三九天回暖是否意味着气候异常

41. 三九天回暖，可以确定冬暖吗？

42. 三九天回暖

43. “有无倒春寒，就看立春”，今日立春，2026年倒春寒会来吗？

44. “倒春寒有没有，就看立春”，明日立春，今年春天倒春寒会来吗？

45. 立春将至，“倒春寒”会来搅局吗？老年朋友早做准备

46. “三九不冷四九冷，四九不冷倒春寒”，明日入四九，啥说法？

47. 老话“有无倒春寒，就看廿四”，今年春天冷不冷？

48. “有无倒春寒，就看腊八”，今日腊月初八，2026年倒春寒会来吗？

49. “有无倒春寒，就看廿五”今年腊月廿五，2026年倒春寒会来吗？

50. 2月4号立春，今年会不会有倒春寒？

51. “三九暖如春”

52. 不怕三九阴天就怕三九日晴，今日进三九晴天有啥预兆？早看早准备

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58. 让数据来说话

59. 今日三九天，老人说最怕“三九一日晴”，有啥征兆？答案来了

60. 大雪不寒，明年旱。

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65. 三九天1月8日沈阳最高气温0度，这个暖冬会不会有点太暖和了

66. 每一个瞬间，都是美丽的风景。不是说“热在三伏，冷在三九”吗？可是今年的三九天气，哪里是一年当中温度最低的？

67. 今天正式进入！一年中最冷的日子到了

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69. 三九天多地最高气温将达20℃，局地昼夜温差超15℃，专家

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91. 今年三九天不一般，十年不遇，今冬到底冷不冷？

92. 三九变春季？今年三九不冷反而气温飙升，有啥说法征兆？早看早防备今天已经到元月14号了，小寒时节，并且还是三九的第七天，三九过去三分之二的时间了。只剩下三天了。今年三九天到底冷不冷？大家会异口同声的说“太暖和了！就像是到暖和的春季了”，没错，今年的三九像极了晴了好多天的春季，气温回升起来，最

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100. 三九大暖!四九将迎寒冷暴击

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108. “有无倒春寒，就看腊八”，今日腊月初八，2026会有倒春寒吗？

109. 20℃即将到来~

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111. 氣温回升，最高到达20度，暖意浓稠，恍若“初春”。三九天氣，經驗之談出現這種天氣屬於异常。事出反常必是有“妖”，看天氣预报說，又一股“作妖”冷空氣即將到来，届時又將經歷一次“過山車”般的大降温過程。拭目以待。一年到頭，感冒君也来拜訪幾次。嗯，該来的都接著。身體也要有休整的時候。降温前的陽光日。在太陽下站站，吸收陽光的能量。週五了。問好。

112. “倒春寒有没有，就看腊月十二”开春后会有倒春寒吗？早了解早准备！

113. 2026三九是暖冬？老话：三九不冷倒春寒！记得6事不做少生病