划船机有必要买吗？哪个牌子好？一文带你认识亲测好用的麦瑞克950水磁双阻划船机

炎夏已至，又到了一年一度身材焦虑的高发时期：轻薄的衣物在带来凉快的同时，也使我们的身材问题暴露无疑。今年来，由于不规律的生活习惯和放纵的饮食，面对镜子里日渐圆润的自己，我决定采取行动，寻找一种既能塑造身形又能尽情享受夏日清爽的运动方式。

现在越来越多的人喜欢居家健身，能在家坚持很久又方便有效的，划船机绝对是不二选择。划船机结合了户外划船和音视觉效果，是一种充满活力的室内训练器材，它能完美满足我们居家健身的需求，让人在家就能感受到户外划船大汗淋漓的效果。

下面，我介绍下我自用的一款划船机——麦瑞克950水磁双阻划船机，简单拆解下为什么划船机很好用。

一、为什么是划船机？

大家都知道家用运动器械四大天王：跑步机、椭圆机、划船机、动感单车。因为跑步机之前买过，噪音着实大了点，所以这次换新就首先排除掉跑步机了；动感单车前几年的时候用过一次，骑了一周就放弃了，主要是一个人在家里骑太无聊了，没有健身房那种集体一起冲的感觉，所以这次也不考虑动感单车；最后就只剩椭圆机和划船机了，在网上查阅了各种资料，感觉椭圆机运动量太小，不符合我现阶段的需求，最后就毅然决然的冲了划船机。

因为，对于目前最注重减脂需要的我而言，划船是一项特别高效的有氧运动，能够同时锻炼全身80%以上的肌肉群，持续提高心率，促进体内脂肪的代谢。根据权威测算，30分钟划船机运动可燃脂316大卡，是公认的最燃脂的几大运动之一，获得更好燃脂效果的同时还能塑形美体、矫正驼背。

其次，作为初学者，运动防护的问题更是重中之重，而膝盖受伤是一个最常见的问题。划船运动则巧妙地避开了这一风险点：膝盖损伤主要来自于重量负荷以及回弹冲击。而首先我们在使用划船机的时候采取的坐姿，相比其他站姿运动，来自体重的负荷会大大减小，并且在整个运动过程中我们的脚和机器基本保持相对静止，来自回弹冲击的损伤也就基本可以忽略不计。

在确定了运动器材之后，购买这一步我进行了大量的对比，最终因为麦瑞克自有的软件生态让划船这项运动在兼具高效锻炼的同时，还具备很高的趣味性和互动性，由此便选定了麦瑞克950水磁双阻划船机。

二、实测体验

划船机在家用器械里也算是一样大件，由于注重安全和售后服务，我更倾向于选择更具有保障的大品牌，而麦瑞克作为家庭健身器械类目TOP1品牌，其划船机各项销售数据也是第一，销售额更是超过第2-9名总和，是专注于家庭健身科技的品牌典范，自然而然完美符合了我的需求。

我选择的这款麦瑞克950水磁双阻划船机，其主体框架用了进口的FAS级红橡木，保留独特的山形木纹，呈现自然光泽感，外观真的很高端大气。

1、阻力升级，动力强劲且丝滑

除了看中大品牌所具有的稳定保障，麦瑞克950划船机独特的功能优势才是我选择的核心原因。这里我简单科普下划船机的动力传导结构，一般家用划船机根据动力不同主要分为两类，水阻划船机和磁阻划船机，各有优劣。

传统水阻划船机的优点是有真实划水体验，缺点是无法灵活调节阻力，不能通过动态调节阻力实现高强度间歇性训练，燃脂效果差；阻力上限取决于水箱水位和划桨频次，上限较低。水阻也意味着使用过程中要加水放水，产品大而笨重，收纳费力，对女性用户不友好。

传统磁阻划船机的优点是可以通过电磁阻精准调节阻力，从而获得更好的燃脂效果及更丰富的训练玩法，同时整机更轻巧，收纳方便。缺点是阻力上限相对较低，而且无法体验真实划水感觉和水流声，少了内味儿。

针对这个问题，麦瑞克将水阻划船机和磁阻划船机的优势结合到了一起，实现水阻磁阻二合一：电磁控阻力可以灵活控制运动强度，水阻力又可以继承传统划船机同样的真实划水体验，引领划船机进入了2.0时代。这款麦瑞克950划船机采用了先进的盘古水磁双阻技术，在之前的阻力系统上进行了全面升级，最高档位拉力更是达到了65kg。

同时，他还拥有16挡电磁控阻力，让我能够更加灵活的控制运动强度。现在，我会在开始时我用1-4挡的慢划进行热身，然后根据当天运动的需要选择5-10挡的有氧训练，或者是11-16挡快速烘脂。以前我的老婆总认为我的健身器材对她来说太不实用了，现在她也能在16个档位中找到合适的档位进行运动，真正做到了一台机器全家使用。

2、仿生鲸鳍螺旋桨叶：桨叶细腻

麦瑞克950首创仿生鲸鳍螺旋桨叶，从潜艇螺旋桨叶和仿生鲸鱼鳍中汲取灵感的，可以提供更稳定的阻力和更顺滑的反馈，让我能够享受更逼真、沉浸的划船体验。收到货后我立马开箱装水进行试划，便让我有了一种儿时在公园湖中划船的熟悉感，桨拨动水的感觉是那般细腻丝滑。

十桨叶的设计，在大幅提升推力效率的同时，也使阻力更加稳定，让我的划船过程更加顺滑省力，就有一种时刻享受在平静湖面徜徉般的舒适安宁。再搭配上动感舒适的音乐，让我们的运动变得很简单轻松。

3、真·自发电——便利灵敏

传统划船机的插电使用设计，限制了其使用场景，之前买跑步机时，就没有另外预留跑步机的插孔，为此让我吃尽苦头，只能从很远的地方接线。另外，运动过程的电线缠绕问题始终是一个安全隐患，我就有过不少次被插座线险些绊倒的经历。因此，我在划船机的选择上，最重要的一点要求就是，坚持选择不插电款。

经过了解，我发现市面上的其产品几乎是清一色的“伪自发电”，在低强度运动时仍需配合充电使用。相比之下，麦瑞克950实现了真自发电，其独创的北冥自发电系统，通过动能转化维持整机电子设备运行，内部系统可收集瞬间电能与微弱电能，效率非常高，只要轻轻一划桨，飞梭立马就会响应，真正做到无需插电，一边运动一边发电自用，彻底解决了我的电量焦虑。

4、收纳方便、占地面积小

在空间利用方面，麦瑞克950同样表现出色。在寸土寸金的城市生活，折叠收纳是需要我额外考虑的地方，机器需要在有限的空间内实现其功能，而麦瑞克950抽屉式推拉折叠设计，使其在不使用时可以轻松折叠，大大节省存放空间。

收纳的时候只要松开两边的金属卡扣，轻轻一推，即可轻松快速抽拉折叠，避免了传统机器完全竖立形式地费力抬起，麦瑞克950是折叠后竖立放置，我老婆在试了之后也表示可以轻松独自完成。

值得夸赞的是，麦瑞克950在拥有出色收纳能力的同时兼顾了优秀的稳定性，升级铝合金卡扣的设计，对折叠部位进行严密加固，杜绝了运动过程中晃动与位移的隐患，体验下来无论我怎样大力滑动，整机在运动过程依然平稳安静，没有丝毫晃动。

三、APP生态完备

在引导用户进行运动、形成健康稳定的运动习惯方面，麦瑞克950的表现堪称完美，配备强大的APP生态系统，拥有《绝影之竞》游戏app和《merit超燃脂》运动app。

无论是想要通过游戏化的方式增加运动趣味性，还是希望跟随专业教练的指导进行科学训练，麦瑞克950都能满足需求，让用户可以根据自己的喜好和需求选择合适的训练模式。

这些年我买过动感单车、跑步机，办过三四次健身卡，最后全都半途而废，基本上没有坚持超过半个月的。现在，配合麦瑞克他家的app课程与游戏，我已经连续锻炼了一个多月，每次锻炼一个小时都不在话下，不知不觉中就坚持下来了。实景课很有意思，配合水箱的水声，很像真的在户外，但是家里有空调，一点不晒。

另外一个这款划船机很吸引我的点就是自带的智能调阻功能。我们在跟着课程锻炼的时候，课程里的阻力会实时反应到机器上面，让我们可以循序渐进地跟着课程的节奏来划。不仅有人带着练，还可以避免因为手动调阻而打乱训练节奏，是一个很科学智能且人性化的功能。

再就是《绝影之竞》，在这款游戏中我们可以搭配游戏手柄和其他玩家进行竞速，大大激发了我的胜负欲。

现在我每天起来的头等大事就是关注自己的积分排名，这样的新鲜感和斗争是以前任何运动都不曾带给我的。

四、其他的一些小细节

细节上，麦瑞克950在不易察觉处独具匠心的设计更让我刮目相看：人体工学皮质把手质地柔软、仿佛为我手掌量身定制一般贴合；定制防滑跟腱套和贴心的尾部防挡设计，保障了我的安全，使得我的划船过程更加稳固、轻松，排除了运动受伤的隐患；聚氨酯材质的人体工学座垫，非常贴合臀部曲线，让我们享受舒适坐感，长时间运动也不会觉得磕碰不适。

而在滑轨上，麦瑞克950也是采用了金属包边，让整体的框架比PVC塑料包边的更加稳定耐用，哪怕大体重的朋友划起来也十分稳当。

高精度自润滑石墨铜套、国标级GCr15高碳铬钢轴承和钢片蜗卷式回弹系统联合带来了如丝般润滑的手感体验，并且优化了静音效果，更进一步营造真实划水的顺畅感；iPad支架让我能边看MERIT直播课边锻炼，使运动过程更加规范、高效；可移动滑轮的设计充分考虑用户实际在搬运器械时的不便，让我家无论是使用还是打扫的过程中都避免了不合理的的搬运方式和划伤地板的烦恼。

经过一个半月的使用，麦瑞克950水磁双阻划船机让我重新爱上了运动，现在我老婆每天也跟着麦瑞克的线上课程，每天运动30-50分钟。现在，我俩同时感觉肚子明显更紧实了、背部线条也更加明显了。体态变好之后，走路自然就挺直了，这点非常非常的明显和直观，整个人看起来精神多了。

感谢麦瑞克950，让我能够再次爱上夏天、爱上运动。