好吃又能掉秤的减脂餐

夏天马上就来啦，想要穿上漂亮的衣服，漂亮的小裙子，所以决定减脂。让体重回到以前。平时下了班，我会去附近的球馆去打羽毛球，一个星期打两到三次，出一下汗，运动一下，既可以锻炼身体也可以有效的运动。

然后晚上的时候，我一般会吃减脂餐，这个减脂餐是我之前就一直有在吃的，他的套餐里面有很多选择。今天晚上吃的是厚烧蔬菜沙拉。然后搭配了一个玉米山药排骨汤。山药很粉很糯！

厚烧蔬菜鸡汤，说实话，口感真的很不错，里面分量也挺多的，而且种类也很齐全，营养很丰富。里面有西蓝花🥦，鸡胸肉，胡萝卜🥕，土豆🥔，这样的减脂餐，真的吃起来也不会觉得腻。轻轻松松就可以减肥啦

平时是放在冰箱里冷冻的需要吃的时候直接撕开包装然后放到锅里加热或者是微波炉加热即可，真的很方便。