跑步类 篇九：为什么跑现在年轻人都很少跑马拉松？跑的基本都是中老年人？

也许平时我们很少去接触马拉松这一项运动，但是如果有听说，很经常听到的是哪个大伯，哪个叔叔去参加马拉松比赛了什么的，基本都是都是很大年纪的去跑。很少有听过哪个兄弟姐妹，或者同龄朋友去跑马拉松。这就跟我们平时想的不大一样，在印象中这种高体能的运动都一般是年轻人才对。那为什么会出现这个现象呢？

1.中老年注重健康

随着这几年健康意识的普及，思想越来越开放，越来越多的老年人开始注重健康，很多老年人的体能甚至比20岁小伙子还强，跑步也是很多老年人锻炼身体的一种方式，由于经常跑步，很多中老年人也渐渐的就接触到马拉松，去参加马拉松。

2.中老年有更多的时间和精力

相比于需要工作养家的年轻人来说，中老年人很多都退休了，孩子也长大了，钱也赚的差不多了，没有太多需要为之奋斗的东西。比年轻人有更多的时间和精力用在马拉松上，日常的锻炼也让他们的体能变得更好。

3.年轻人工作压力大，没有时间

而年轻人每天还忙于工作家庭中，空闲的时间并不多，白天需要工作，剩下时间还要陪孩子家庭，好不容易有一点时间，就想休息了，哪里还想这出去跑步锻炼。由于没有时间锻炼，体能有的甚至还没有老年人好。所以去跑马拉松的年轻人看起来还没有老年人多。

4.上学时每年的体测，让年轻人也比较怕跑步

每个年轻人在步入社会前，每年在学校的体测中的800米、1000米就是所有学生的噩梦。所以在毕业后，很多人都畏惧跑步，觉得以前早跑够了，为什么还要去跑。所以去跑步的人也就更少了，能出去稍微跑一下就不错了，更何况跑马拉松。