《五个月米诺地尔使用》信息补充

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上一篇文章《五个月米诺地尔使用经验分享》收到很多值友的肯定，也有很多质疑。这篇文章主要是来做一些补充说明，贴更多照片，另外说一下其他在上一篇文章中未提到的问题。

本文主要内容

一、真实的效果可能没有大家看到的照片那么好，拍照角度，头发干湿状态有很大的影响。

二、使用米诺地尔经验分享补充

三、关于压力和睡眠

一、最真实的效果

说实话，有点强迫症了：因为受部分值友的质疑，所以想证明自己照片的真实。但也心理清楚，无论说再多，总会有人会提出质疑。 这是一个怪圈，我尽量跳出去。

专门给米诺使用建了一个相册

我的大V

来看看今天（1月12日）拍的照片

说实话，今天的照片也让我自己的吃了一惊。

头发全部朝前，其实还好

这是最自然的状态

这个是最自然的状态，也是看到这个照片后，大家都说效果好，甚至好到有人质疑，接着看下面的图吧。

上药后，原来秃的地方头发沾湿后，头皮都露出来了

因为只在秃的地方上药，所以上药后，原来的V字部分的头发会沾湿，然后头皮也就露出来了。这应该是最真实的效果了。我也吃了一惊，不过也能接受。值友能接受吗？

两张照片拍摄时间间隔不到1分钟，角度和光线真的会有很大的影响。

我自己觉得这一部分恢复的还不错

以上图片全部拍摄于2023年1月12日上午。大家可以更清楚的看出来，拍照角度还有头发干湿状态其实非常影响大家看到的效果。总结如下：

1，米诺对我确实有效，但是并没有像全干的照片呈现的那么好。头上的V字还在，但是不翻头发的话，已经不明显了。

2，全干的照片的状态其实才是日常最平常的状态，我认为是可以接受的效果。

3，米诺还是继续用下去。不出意外的话，到今年六月或七月再写一篇文章记录。

以下照片为以前照片补充

以上两张照片都是从正前方怼着拍的。效果很真实：发际线没有效果，我的大V效果很明显。

脑后“旋”效果还可以

这样对比一看，是不是觉得1月12日拍的这张还行。

（所有照片都是我自己拍，脑后根本不看不到，需要盲拍很多张，然后筛选出可以用的。）

二、使用米诺地尔经验分享补充

这里主要说一下上篇文章中漏掉的一些细节，还有大家在上一篇文章中问的比较多的问题：

1，使用米诺地尔，不需要满头涂药，哪里脱发，涂哪里。

2，为了达到最好的效果，建议每天两次，每次1ml。每次1ml很重要，说明书里特别强调，无论使用头皮面积大小，单次使用超过1ml不会让效果更好。

3，部分人使用米诺地尔，会有各种过敏现象，主要过敏元是丙二醇，所有大厂都有泡沫型的米诺地尔，里面不含含丙二醇，使用更清爽，价格也更贵。国产品牌里没见过。

柯克兰的泡沫型米诺地尔

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大厂落健的泡沫型米诺地尔

4，使用米诺地尔4个月没有效果的话，一定要咨询医生后再看是否继续使用。

5，米诺地尔和非那都不是激素，但是在用药前一定要一定要咨询专业医生。

6，以下是我购买的米诺订单截图

5月25下单，7月初拿到货，8月初下定决心开始用。

7，当初为了遮盖雪白的头皮，还买了这玩意儿，但是开封后没用，效果也不清楚。

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三、关于压力和睡眠

上次发完文章，又陆续想到一些其它可能对药效有影响的方面，给大家分享。

1，关于工作压力。我是在当上班主任以后，头发开始明显减少的。了解的值友肯定知道，各种杂七杂八的事儿特别多（无力吐槽）。但是在2022后半年，因为疫情，教学都转到了线上，学校各类琐事一切暂停，学生的事情也几乎没了。所以压力也几乎降为0。我觉得这个也很有可能会影响到米诺地尔的效果。

要验证的话，等我再用半年，等到23年暑假，应该就能了解的更清楚了。到时候一定发文。立此为据。

2，关于睡眠。我的睡眠习惯不是很好，喜欢熬夜，一般入睡时间在23：30-00：00之间，甚至在零点后还不睡，早上一般7：00起床（正常上班的话，六点起床），所以睡眠时间不是很长。我理想中的睡眠时间是23：00前入睡，中间调整过，但是最终都以失败告终。不过好在，我入睡特别快，睡眠质量整体还可以，而且中午有午睡习惯。不确定自己的晚睡是否会对米诺的使用有影响，但是熬夜对头发肯定不友好。以后也会在睡眠习惯上努力改进。

总结

本篇文章主要回答了值友们在上一篇提到的问题和质疑，以及自己在上一篇文章中漏掉的一些问题。欢迎讨论。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～