科学防疫，这些防疫物资少不了 

自从疫情放开以来，身边很多朋友包括自己都阳了，亲身经历，其实还是比普通感冒难受多了，虽然能扛过去，但是整个过程还是让人比较难受得，所以在疫情严重的情况下，我们为了应对疫情，我们需要准备好防疫物资。

一、防护口罩

出门在外，口罩少不了。戴口罩可以起到双向防护的作用，一是可以防止自己的呼吸道微生物及飞沫传染给他人，二是阻止空气中的飞沫和呼吸道微生物进入自己的上呼吸道。在空间封闭、人员密集的场所里，佩戴口罩既是自我防护的有效途径，也是保护他人安全的必要选择。

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二、家中常备防疫用药

大家可以根据发布的感染用药清单，备一些药在家里，同一功效的备一种就可以了，不要重复备药或者重复用药，同一功效的吃一种就行，不能混合吃几种，以免引起不良反应。

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三、消毒液、洗手液，做到勤洗手多消毒

目前常用的消毒液有次氯酸消毒液、75%酒精和84消毒液。我门外出回来的时候可以先给自己喷一喷消毒一下再进门，这样会相对安全一些。其中酒精易燃易挥发，要是遇到静电或者明火会燃烧，一般只能用于小范围的涂抹或者喷用。而84消毒液具有腐蚀性，需要佩戴手套口罩，而且还要加以稀释使用，对健康有一定的危害，对皮肤来说，是有较强的腐蚀性的。相对来说次氯酸的杀菌效果好，杀菌率高达99%，次氯酸消毒产品相对高效和安全，无残留，使用后也不需要用清水清洗。

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家里常备洗手液，饭前饭后要养成洗手的好习惯，现在疫情当下更加要注重个人卫生，减少病从口入的风险。 也可以备一些酒精湿巾，放在包里外出随时都可以拿出来擦一下手，消毒一下。

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四、增强免疫力

平时可以吃点维C，维E等，补充维生素，可以吃辅酶Q10，还可以喝蛋白粉，这些都可以增强免疫力，成年或者老年都可以喝。只有拥有更健康的身体，才能更好的抵御病毒。

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四、体温计、抗原试剂

大家都知道如果你感染了新冠，大部分人都会发烧，这时候家里有必要准备体温计，随时监测体温的变化，如果高烧不退有必要去医院看医生。备一些抗原试剂，可以自己在家里检测看是不是感染了或者是一般感冒。

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